简介：在教学实践中,大多数学校的场地紧张,常常出现上课班次多、学生人数较多而教学器材较少的情况.面对这种情况,是否让学生在一次练习后,为进行下一次练习而排在一个长队后作消极等候?这对学生和改进动作又是否有利?答案当然是否定的.

简介：在任何一项体育训练中，素质力量是保证训练的大前提，也是影响专项训练水平的重要因素，科学合理的素质力量训练不仅可以使运动员本身的体能素质提高，也是保证专项训练的基础条件。

简介：中药是祖国传统医学的重要组成部分，经过几千年的沉淀积累的宝贵遗产，为国人的健康和华夏民族的繁衍作出了卓越贡献。把中药科学合理地运用到田径训练中强身健体、防治伤病，对于促进运动成绩的提高会有很大帮助。下面介绍几例典型的中药方剂，供大家参考应用。

简介：不久前，美国《游泳科学》网站刊登了意大利奥委会科学计划主任吉安·马里奥·米格利亚西奥（GianMarioMigliaccio）等专家有关游泳运动员如何在百米比赛中获胜和如何进行百米训练的论文。现将文章编译如下，呈献给读者。

简介：在普通高校赛艇技术教学中,通过不同的诱导,以使学生更快地掌握赛艇基本技术,提高运动能力.结果表明,诱导法的灵活运用,能够提高学生的学习热情,对教学起到事半功倍的作用.

简介：江泽民同志曾经在教育工作会议上指出：“必须把增强民族的创新能力提高到关系中华民族兴衰存亡的高度来认识，教育在培养民族的创新精神和创造人才方面肩负特殊的使命。”没有观念的创新，就没有理论和实践的突破，就没有教育的飞跃。创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。因此培养学生的创新精神是实施素质教育的重点。

简介：<正>一、踩水教学法的意义学会游泳是体育院系游泳普修课的主要任务之一。在这个基础上,才有可能逐步提高各种游泳姿式的技术和掌握教学方法。但是我们在对游泳初学者的教学过程

简介：跳高作为竞赛项目起源于英国，开始动作技术比较简单，但随着时代的发展，跳高运动先后出现了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等多种形式，但现在多以背越式跳高的动作技术为主。1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术，以2．24米荣获第19届奥运会的跳高金牌，我国优秀女子跳高运动员郑凤荣在1957年曾以1．77米的成绩打破了当时的世界纪录，我国优秀男子跳高运动员朱建华在1983年和1984年分别以2．37米、2．38米和2．39米的成绩三次打破世界纪录。

简介：运用录像观察记录、数理统计、文献资料、比较分析等方法，通过对2007年中超联赛30轮共210场比赛进球的时段、配合方式、进球区域、进球途径以及队员位置分布等的统计结果进行分析与研究．表明：边路进攻是比赛中最常用及最致命的进攻配合形式；比赛开场15min内进球最少，下半时75min至90min是进球的最高峰；抢点直接脚射和头顶球的射门数量最多且效果最佳：前锋进球最多是各队攻城拔寨的“突击手”。

简介：通过文献研究确定城市作战中单兵战斗所需的战斗技能,以射击、运动、格斗、救护、投掷、攀登技术为例,通过动作的技术特征、动作力学及神经肌肉系统特征四个方面,对六个战斗技能进行主要的身体素质分析。通过调查问卷和访谈法,邀请相关专家教授对城市作战中单兵战斗身体素质进行选择及排序,得出各素质重要程度的排列序值,运用巴雷特分析方法,对身体素质进行层次划分。

简介：对《军体大纲》在实施过程中的重难点问题进行分析,包括对军事体育训练体系的认识,做好训练计划要注意的问题,如何科学制订训练内容,正确理解训练和考试的关系等,为《大纲》的顺利实施提供参考。

简介：战斗精神是战斗力的重要组成部分,队列训练能够培育战斗精神,有效地增强部队的战斗力。作为军人必须明确队列训练的意义,认清队列训练在战斗精神培育中的作用,增强队列训练的自觉性。

简介：跨栏跑是一项速度快、对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍，因此，必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响，在一些学校中得不到重视，开展不够普及，

简介：在公开水域中游泳锻炼，可以强身健体，磨练意志，陶冶情操．因此公开水域游泳是全民健身中深受欢迎的体育活动。

简介：短跑是田径运动中的极限强度运动，是发展速度和力量等素质的强有力手段，是许多田径项目以及其他一些运动项目的基础。重视发展短跑项目的教学与训练，并科学地安排和制定教学训练方案与步骤，是现代田径运动训练中必不可少的主要组成部分。

简介：

简介：王励勤的正手进攻技术堪称世界一流，他的进攻优势在于既能保证杀伤力，还可以用最快的速度衔接，实现连续进攻的目的。对于身高超过1．80米的乒乓球选手来说，脚下移动的速度和正反手转换的速度是制约他整体发展的最大瓶颈。王励勤之所以在速度上不落下风，这与他强烈的跑动意识、积极上手的意识有直接关系。

简介：在竞技游泳中，蝶泳是一种靠韵律节奏而不是单靠力量来完成的泳式。掌握好韵律和节奏能使蝶泳在相对情况下游得更快且更省力，并能更持久地保持最佳速度。

简介：运用灰色统计方法，对宁波大学91～94组的大学男生在1、2年级时的100m、跳远、铅球、1500m、引体向上等5个基本土质项目的总体水平及其变化做了人类分析．旨在对体育教学效果做出科学的指导性反馈．以促进一步改进和提高高校体育教学质量。

简介：<正>近几年,四角开局战术在比赛中被许多球队运用。本文,对③球在四角开局战术中的作用,谈点粗浅看法。一、③球的作用:在四角开局战术中,它既是发动攻势的主号球,又是抢占要隘的先头兵;既能牵制对方的攻防布局.又要担当保护己方他球;既是发动攻势的实施者和组织者,又是为主球接力的配合者。综观四角开局战术的效果好坏,在很大程度上与发挥③球的作用有关。哪个队运用得好,