简介：以最近两届世锦赛的女运动员为研究对象,对今后一段时间世界女子跳马比赛形势和特点进行研究。结果显示：跳马是女子四项比赛中比较困难的一个项目,选手两次试跳的平均难度（A分）最低约为6分,最高为6.5分;运动员发展动作难度的空间较小,是在既定难度基础上,努力提高完成动作的质量;运动员主要选用第四和第五等两组动作,超过总数的八成以上,并有进一步集中的趋势。

简介：喜欢乒乓球的人大概分为两种类型,一种是爱打球,约上三五好友在休息时间“抽两板”,一整天学习工作的疲劳感可以一扫而空。另一种则是爱看球,因为一位运动员,让以前从来没有接触过乒乓球的你们开始了解这项运动,亲临现场为喜欢的运动员打call。

简介：过去40年,人们对游泳运动员力量训练重要性的认识发生了重大变化。五十年代,人们告诫游泳运动员,举重练习会使肌肉过份肥大,并使柔韧性下降。1956年,梅西和昌德特的科研报告批驳了这种荒诞的说法。他们研究证实,举重和健美运动员较一般人柔韧性好。1975年,詹森和菲希尔的研究证实了这一结论。他们对一批奥运会选手研究发现,柔韧性方面,举重运动员

简介：<正>1前言皮艇测功仪是测验和训练皮艇运动员专项能力的陆上专门仪器。近年来,在皮划艇运动水平较高的国家,如俄罗斯、德国、丹麦、澳大利亚等已经广泛使用了皮艇测功仪,并做了大量科学研究工作。其中,丹麦体育科研人员对40名优秀皮艇运动员进行了测功仪测试,设计出了皮艇运动员测功仪功率水平与专项成绩的相关模式。1989年6月,我国首次引进皮艇测功仪。为了填补我国在此方面研究的空白,在熟悉和掌握该测功仪使用规律的前提下,结合我国运动员的特点,我们对国家集训队男子皮艇运动员进行了2年的系统测试和训练,获得了理想的效果,探索出了一套适合我国国情的实验和训练方法。

简介：主持人真成:春天是万物复苏的季节,忘记了什么时候形成的惯例,每年的春天我都想和朋友们说一番感慨,今年也不想破例……也许我们注定了那份无法放弃的真,也许我们难以摆脱这份难以割舍的情,上个月没有和大家说点什么,真的好想大家啊。那期的热线是我在医院编辑的,抱歉了,我亲爱的朋友。记得好多年前说过,假如有一天离开我心爱的"热线",我最大的希望就是做一次告别主持,写一篇《最后的真成》,一定会写上我经常诵读的诗句

简介：俯卧撑是采用俯卧姿势,通过肩、肘关节的屈、伸活动来达到发展上肢肌肉力量的训练手段之一。俯卧撑便于组织,且锻炼效果良好,在部队开展较为广泛。

简介：一、速度训练速度素质是指人体进行快速跑的能力。速度对于短跑运动员来说是关键,是起主要作用的专项素质,要提高短跑成绩,就要把发展跑的绝对速度放在首位。速度的快慢主要取决于运动员中枢神经系统的快速条件反射、肌肉力量、动作速度和幅度等因素。速度练习主要采用80米以内段落的反复跑、加速跑、行进间跑、练习强度在90％以上。发展运动员的速率,是提高位移速度的重要途径。采用下坡跑和顺风跑、牵引跑主要是通过适当的牵引力来增加步幅与步频,上坡跑、台阶跑、拉车跑、发展步幅和腿部力量,提高跑速。

简介：＂以学生为中心＂的教学理念体现了人本主义心理学原理,反映了教学的内在规律,对我国教育改革进程具有重要意义。新的教学模式下需要教师认识学生个体差异,对不同气质类型特点进行掌握,进而对中学体育教学过程中因材施教进行思考。研究认为,在中学体育教学实施过程中,教师应该充分了解不同气质类型鉴别方法及其行为方式表现,并结合气质类型优缺点进行教学,以保证教学任务的高质量完成。

简介：抓好新兵训练骨干集训工作,是搞好新兵训练工作的前提和基础.通过分析新形势下新训骨干应把握的目标重点,积极探索当前新训骨干集训的有效对策,为基层一线新训工作提供借鉴.

简介：在＂能打仗、打胜仗＂思想的指导下,军事基础课程进行实战化教学改革,是贯彻落实＂两个靠拢＂指示要求的具体体现。在教学改革中通过认真规划和设计,改革考核方式,创设实战氛围将训练场向战场逼近、竞赛向竞胜逼近,从而达到提高学员实战能力的教学效果。

简介：针对目前武术界关于“武术的现代化演进是否改变武术本质、对武术发展具有什么影响”的争鸣，首先对不同观点进行了综述；然后从哲学角度论证了由外因导致的武术从量变到质变的发展过程，并通过辨析“本质”、“质”、“功能”几个词的具体含义，指出这种质变对武术的本质没有影响，对武术发展既有积极影响也有消极影响；最后指出武术已经发展成为一个由不同“质”的内容组成的集合体，应该对其进行重新定义。

简介：<正>日本的体育概念是1867年明治新政府诞生后才逐步形成。当时,新政府推翻了封建社会制度,推行新的开明主义思想,相继引入了欧美的教育制度。在这以前,日本的教育领域中尚未提出过体育这一概念。1873年文部省学监马利(D.Murray,1830年～1950年)在文部省

简介：<正>进攻与防守是门球比赛的主要战术手段。进攻之中要注意防守,而防守之时又要准备进攻。特别是夺势之后,怎样有效地实施进攻与防守更为重要。只有优势而无谋算不是真正的优势。特别是在夺势之后,怎样有效地扼制对方,保持优势。在发动进攻之前,怎样权衡利弊选择最佳方案就显得更为重要。若稍有疏忽,瞬间就可由优势变为劣势。所以说一时得势并不等于胜利,暂时处于劣势的也不等于失败。在球场上最后一杆定胜负的实例不胜枚举。夺势不易、控势则更难。控势只是手段,得分才是目的,两者必须有机结合。在发动进攻之前,要懂得“两利相宜取其大、两弊相宜取其小”的战术原则。千万不要做赔本的买卖。下面就关于在控势之后的几个关键性的打法与球友们探讨:

简介：这次全运会是近几届全运会中争夺最激烈的一次，最好看的一次，不仅展现了中国的最高水平，也可以说是世界上最高水平的比赛。男团、男单和男双，这三场决赛，双方都发挥出了最高的水平。在这个过程中，对运动员锻炼的价值非常大。

简介：今年九月中旬,有机会参观了全国男子篮球甲级队联赛第二阶段在沈阳的比赛,总的印象是:几年来我国篮球运动水平有了很大提高,但与世界强队相比,差距仍然很大。我认为当前的主要任务不是加强防守,而是要加强进攻;对于国际友人给我们提出的“防守得不好”的问题,当然应引起重视,但因此而忽略了进攻,将会放慢进步的速度,甚至会走弯路。下面就比赛中所看到的几个问题,谈谈我的看法。

简介：<正>在首届全国农村门球赛上,有两场球,是在被对方清场之后,采取了场内远逃政策,而不是压线。结果是,己方满场跑,对方满场追,就是离对方球再远,也是进来一个被打掉一个。最后遭惨败。由此可以看出,己方在比赛中整体被动之后,最好的方法不是逃跑,而应是压线。压线可以摆脱被动局面,可避免连续遭打击,可以将劣势转化为优势。我根据自己的理解,有三个理由:

简介：在空缺了近9年之后，中国乒乓球队总教练的位置终于有了继任者，退役11年的刘国粱成为队史第5位总教练。与他的四位前辈徐寅生、李富荣、许绍发、蔡振华一样，刘国粱也是因为在担任男队主教练期间功勋卓著，进而赢得信任，统领全军的。

简介：钱丹这个名字出现在中国男排大名单上,有些让人感到陌生和意外。作为自由人,即使是候补选手,钱丹也显得过于年轻了一点。1985年出生的他,作为江苏队主力自由人参加全国联赛也只有一年的时间。因此,钱丹在得到国家队的调令时,虽然意外却异常平静,他说“我是来学习的。”

简介：随着乒乓球技术的发展，比赛规则不断改革，其中11分赛制的改革，充分提高了比赛的激烈程度，使场上局面起伏变化更大。乒乓球属于一个比较复杂的体育项目，对运动员心理的承受能力和智谋运用要求很高。在日趋激烈的竞争格局中，中国队要想保持领先的地位，必须从青少年抓起，要培养运动员在比赛中能够稳定发挥水平的能力。所谓稳定的发挥水平，就是指在比赛中能够充分发挥训练中的水平，不光是一场比赛，也不是一次比赛，而是长期地稳定发挥。

简介：运动员在泳池中的表现反映了教练的技术和能力，但情况似乎是，对于教练员的真正考验是他们的行为举止。