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  • 简介:一、运动损伤产生的原因分析根据资料的调查结果表明,准备活动不合理、身体状态不佳、身体素质差、组织和保护不当、技术问题、场地因素是导致运动损伤的主要原因.从资料中可以看出,准备运动不合理占总受伤人数的1858%,技术问题占1777%,身体状态不佳占1121%,身体素质差占678%.组织和保护占926%,场地因素占1549%.

  • 标签: 体育教学 运动创伤 预防措施 产生原因 自我保护意识 身体素质
  • 简介:前手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养其勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以很有必要再来探讨前手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授前手翻动作时,常常采用“少儿化”的教法:即从向高垫上(或墙上)做快蹬摆倒立开始过度到顶肩快推手,再过度到保护者站在练习者撑地点前方抱住练习者腰部顺势上提并下放等过度教法,结果上了两节课,还总有三分之二的学生完成不了该动作,所以我认为传授这一动作不宜采用过度教法,理由是:

  • 标签: 前手翻 动作技术 前庭感觉 练习者 运动表象 保护者
  • 简介:课堂提问是具有很强的科学性和艺术性,是教学的重要组成环节,据此对提问的设计、时机、技巧、策略以及教师听取、处理学生回答问题时的技巧、策略和提问中常出现的错误进行了全面的探讨。

  • 标签: 冰上体育教学 提问 设计 时机 技巧 策略
  • 简介:通过大学足球专项课和选项课教学现状的分析,结合学校体育教学的实际情况,对足球专项课和选项课的教学内容、考核标准提出了具体要求,并对课堂教学的组织管理实施方法做了论述。

  • 标签: 大学 足球 专项课 选项课 教学内容 考核标准
  • 简介:为情境教学“保鲜”,是小学体育常态课实现情境教学,保持学生对体育课练习的高昂激情,提高教学质量和教学水平的保证。我们尝试通过与学校安全教育结合,渗透生命教育、安全教育的知识;与小学各科教材结合,以不同的方式演绎学生熟悉的情境;善于捕捉新闻热点,使之成为教学情境的源泉等方法,实现“保鲜”的目标。

  • 标签: 常态教学 情境教学 “保鲜”
  • 简介:蝶泳是由蛙泳演变而来的,从外形看,好象模仿海豚游泳时的波浪式击水动作,因此又把蝶泳称为"海豚泳"。蝶泳因双手同时向后划水,所需的力量与受到的阻力和其它泳式相比,要大得多。如何教会少儿蝶泳,并在短时期内纠正他们的错误技术,在教学训练中又应掌握哪些技术原理呢?笔者根据少年儿童心理、生理特点、并通过自身多年参加训练的体会,结合前人文献资料的研究,总结归纳几点蝶泳技术教学和训练方法,提出来供参考,不妥之处,敬请指正。

  • 标签: 蝶泳 少年儿童 教学训练 训练方法 教练员 技术教学
  • 简介:本文以教育学、认知心理学、运动训练学和系统科学等理论为支撑,针对目前徒手防卫与控制课程教学中存在的问题,提出在教学过程中要重视对各类信息资源的利用,提高对教学情境的设计,强化对教学方法与教学手段的控制,加强对教学过程的组织与监控等建议。

  • 标签: 徒手防卫与控制 教学 教学控制模式 实战能力
  • 简介:前言四种泳式之一的自由泳在比赛中设项最多,训练中占的比重最大,特别是业余训练阶段,人们都利用自由泳训练来发展速度和耐力素质。我选择自由泳作为基础项目,带动其他姿式的发展与提高,收到了好的效果。教学以来我为本省运动队先后输送了30名运动员。虽

  • 标签: 自由泳 耐力素质 运动员 训练手段 教学阶段 技术训练
  • 简介:用电视录像辅助篮球教学的探讨洛阳师范专科学校于振峰一、选题依据由于科学技术的飞速发展,学校教育的教学方法有了很大变化,从利用黑板、教科书、语言、手势、示范等教学媒体,发展到了运用录像辅助教学等先进的教学手段,它在扩大教学范围,丰富教学内容,提高教学效...

  • 标签: 篮球教学 电视录像 选题依据 师范专科学校 教学范围 教学媒体
  • 简介:讲解、示范是最基本的教学方法,也是武术教学中不可缺少的一环。那么,教师应该怎样进行讲解示范呢?一、讲解1.要突出精讲。精讲不是少讲或不讲,而是要求教师讲到“点子”上。如教少年拳第三动跃步冲拳,不但把跃步、仆步、搂手、冲拳动作的路线、方向、要领讲清楚,还要指出动作的锻炼价值,以激发学生锻炼的自觉性。当学生初步掌握跃步冲拳整个动作之后,就要提示该动作的难点,“跃腾步高而远,仆步搂手再冲拳”,也是本套拳术的重点。2.要运用术语、口诀(比喻)、条理化。运用术语、口诀和条理化讲解,可使语言简明扼要,通俗易懂、在教学中应注意以

  • 标签: 武术教学 跃步 仆步 少年拳 锻炼价值 动作技术
  • 简介:通过对大学体育教学改革实施现状的调查研究和理论分析,提出建立以增强体质、提高体育能力为主的课程目标体系,应为体育教改的目标取向;多种教学管理模式并存,是实现大学体育教育系统化、全程化的根本保证;教学内容体系和评价方法的完善,不但要适应课程多元化发展趋势,便有利于教学目标的实现.

  • 标签: 教学创新 大学 体育教学 发展
  • 简介:"师者,所以传道授业解惑也"。这一经典界定、严格要求、职业规范,值得重温。本文结合蹲踞式跳远动作技术教学,从"以学促品,陶冶情操"、"以技促思,激活思维"、"以教促研,提升能力"、"以变促行,激发兴趣"和"以点促面,学以致用"五个方面,谈及了笔者对体育教学的新认识,谨供同行借鉴。

  • 标签: 体育教学 体育教师 蹲踞式跳远 学练策略
  • 简介:<正>人体的运动能力,在很大程度上取决于人体内能源物质提供能量的能力。这些能源物质有高能磷化物(如ATP、CP)、糖、脂肪和蛋白质等。根据它们代谢产生能量的特点,可分为无氧及有氧代谢两大过程。其中可分为三大能源系统:即非乳酸系统(ATP—CP系统)、乳酸能系统(糖酵解系统)和有氧氧化系统(糖、脂肪和蛋白质氧化系统)。前两大系统属于无氧代谢过程的两个环节;后一系统属于有氧代谢过程。它们均可在不同条件下,根据肌肉活动的性质进行分解释放能量,供人体活动需要。但这三大能源系统的供能是相互联系不可分割的统一体,具有偶联反应的特点。同时,由于人体内的能源物质受细胞内代谢系统

  • 标签: 能源物质 马拉松赛跑 大能源系统 有氧代谢 乳酸能系统 运动能力
  • 简介:运动员在从事耐力项目运动时,其能量供应来源主要依靠有氧代谢,因而有氧代谢能力的大小与耐力项目的运动成绩之间呈显著相关。长期以来,运动生理学家们把最大摄氧量(V02max)作为衡量人体有氧能力水平的重要指标。有氧能力在各种运动项目中的重要性是不同的。现已证明,最大摄氧量的大小与耐力项目的运动成绩密切相关,最大摄氧量愈大,运动成绩愈好。

  • 标签: IST-Ⅱ型等动游泳训练测试系统 游泳 运动员 上肢 最大有氧能力 心肺功能
  • 简介:"7项全能"是衡量一个国家女子田径运动水平的重要标志,它能全面反映运动员跑、跳、投等多方面的能力,并要求运动员具有良好的身体素质、技战术和顽强拼搏的意志品质,其选材和训练受到国内外专家和教练的高度关注.利用灰色理论的"优势分析"法对当今我国与世界女子7项全能最佳水平的前8名运动员的成绩进行对比分析,找出各自优、劣势项目的差距,希望为我国女子7项全能运动的科学训练提供一些有价值的参考.

  • 标签: 7项全能 灰色系统理论 优势分析 科学训练
  • 简介:随着全国青少年校园足球特色学校规模的不断扩大,富有足球天赋的优秀苗子会不断涌现,我国青少年足球训练中心的建设与发展趋势势不可挡.运用文献资料法、访谈法和现场考察法等研究方法对英国足球青训学院新的分类系统及新的分类系统下各类足球学院管理评价模式进行实证研究.研究认为:英国足球青训学院依据关键绩效产出理论划分为4类足球学院,其不同的培养模式体现了新分类系统的完整性、科学性和可操作性;基于10项关键业绩指标体系下的英国足球青训学院管理模式具有客观性与严谨性等特点,可为我国各级各类青少年足球训练中心制度的建立与完善提供-定的理论指导和实践参考.

  • 标签: 体育管理 足球 英国 青少年足球 分类系统 关键绩效指标
  • 简介:传统运动项目教学理论受到牛顿机械论的思维方法影响,往往忽视动作的整体性和运动项目的复杂性、不确定性,从而影响学生的学习兴趣,降低了教学效果。为此,专家提出了运动项目分群教学理论,力图对传统体育教学理论进行有益的补充和完善。以运动项目分群教学理论为指导,进行对比教学实验研究。通过对学生学习同一运动项目参与不同练习时所获得的情景兴趣指标进行对比分析,从而检验运动项目分群教学理论的实践指导意义。

  • 标签: 运动项目分群教学理论 情景兴趣 排球
  • 简介:我国在全国范围内遴选校园足球试点县(区)的目的在于树立教育教学工作典型,汲取校园足球活动开展的先进经验,为进一步发展校园足球发挥示范及带动作用,推动校园足球大发展大繁荣。立足于法库县校园足球开展现状,结合米特—霍恩政策执行系统模型,探究校园足球试点县政策执行的意义,在此基础上深入分析校园足球试点县政策执行的制约因素,依据制约因素寻求提升校园足球试点县政策执行力的有效路径。建议:明晰政策执行目标;加大执行资源投入力度;提升执行人员政策认同感;完善政策执行组织机构建设;优化执行环境,以期推动校园足球的进一步发展,为培养高素质足球后备人才奠定基础。

  • 标签: 校园足球 政策执行 米特—霍恩系统模型 制约因素 试点县 政策资源
  • 简介:足球一直是我国非常重视的一项体育运动,它的发展受到国民的普遍关注。高职院校对于足球的发展是非常重视的,针对目前足球教学中存在的一些问题,高职院校也在不断对足球项目训练进行改革和创新。基于此,本文将从转变教学形式、培养良好心理素质以及加强实战性训练等方面对足球项目训练的创新理念进行探讨。

  • 标签: 高职 足球项目 理念创新