简介：我是从2002年开始学练太极拳的。由于从未拜过师，只跟着碟片比画，虽然从外形上有那么个模样，但是自己总觉得气沉不下去，膝盖又酸又疼，根本无内劲和脚下生根的感觉。内行们也说我的拳有些飘。后来我买了一些太极拳方面的书籍，

简介：侯孝贤导演的武侠电影力作《刺客聂隐娘》荣获了2015年戛纳电影节最佳导演奖。该片取材于唐传奇的《聂隐娘》一文,讲述了唐末藩镇割据期间一位女刺客神异的"功夫"和由一名刺客直至隐遁于世外的生命历程。在观赏电影之后,我又把《聂隐娘》的故事拿出来读了几遍。出乎我意料的是,在短短千余字的篇幅中,竟然发掘出不少有意思的细节。这些细节

简介：译者注：关于杰西·格洛弗（JesseRGlover，1954．10．16～2012．6．27）的采访此前已译过多篇，但几乎很少有人问到李小龙在西雅图的经历以及李小龙与咏春之间的关系。这篇由刘禄传先生完成的采访刊登于1999年美国振藩截拳道核心（李小龙教育基金会前身）出版的刊物上。事隔14年，再度翻出来译成中文，是希望能够在这个特殊的日子（李小龙逝世四十周年）里让读者对李小龙武道体系的初期阶段有一个更清晰的了解，同时也为了怀念杰西·格洛弗师傅。

简介：柔道源于柔术。柔术起源于中国唐代拳术。明朝末年，中国人陈元赟东渡日本，将拳术传到日本并融入日本的柔术。江户时代，柔术盛极一时，成为武士的必修课．发展出很多派别。

简介：【译校者注】本文分上、下篇，包含了两篇相关译文。第一篇译自1987年《国际格斗家》（Fightersinternational）杂志夏季刊，本文标题即为该刊文章原标题；第二篇译自2009年出版的《李小龙：一个传奇的生活与遗产》（菲亚兹·拉菲克主编，HNL出版社出版）一书。

简介：（接上期）二、“张三丰”是内家拳的法则我们考证，古代叫三丰的人不止一个，基本上都是道家的人。懂得道家思想的人知道，三：代表阳，是乾卦，丰：则是三中间被一竖打断了，乾卦变成了坤卦，代表阴，因此三丰代表乾坤合一、阴阳对立共存。因此修道的人就喜欢用这个道号，后人弄不清楚，一头雾水。我从小学到高中毕业，曾在徽州（现称黄山市）当地拜过许多民间道士、武师习练徽州传统武术、道家太极内功，出校门又拜过许多内家拳法的老师习练八卦掌和道家太极拳以及传统杨氏太极拳和吴氏太极拳。

简介：在学练太级拳的过程中．我始终用杨式太极拳名家崔仲三先生留给我的亲笔题词“拳贵有恒、精益求精”勉励自己．不仅养成了钻研拳理拳法的良好习惯，认真系统地写下一本又一本学拳笔记．积累了大量学习资料．而且彻底从选择传统拳还是选择创编拳的徘徊困惑中解脱出来．正确处理传统拳与创编拳之间的关系．逐步提高了学识水平和拳技水平。

简介：体育游戏已成为了儿童参与体育运动和娱乐的一种活动方式,并在学校体育教育中占有一定地位。体育游戏作为体育锻炼的一种重要手段,它不单单是促进身体活动和较快的学习运动技能,更重要的是促进学生身心全面发展。因此,我们积极倡导通过体育游戏来促进儿童心理的健康发展。

简介：在过程性考核评价过程中武术被列为初中阶段必考项目之一，它对学生的身心健康有着独特的功能，是中小学生接受、喜爱的一项体育运动。在武术课堂教学过程中如何提高教师的教学水平是当前体育教师所要面临的问题。本文从不同角度、运用方法探讨在教学过程中武术单元的教学。以期进一步提高武术单元的教学质量。

简介：根据当代大学生的心理特点,结合情景模式教学法,通过动、听结合,情景开展,形象模拟,实战演练等手段,积极调动他们学习太极拳的兴趣和主动性,为加强大学生的身体素质和推广太极拳的目标提供一个新的思路。

简介：采用文献资料、逻辑分析等方法，对高校足球教学中运用游戏教学法的理论依据进行分析，并结合足球教学实践，探讨高校足球教学课堂中运用游戏教学法的内容选择、组织原则和方法手段等问题，旨在提高高校足球教学效果。

简介：以不同时期的社会需要对武术价值的影响为研究对象，分析武术价值变化的影响因素和规律．提出武术价值在不同历史时期发展中的变动不是杂乱无章的，而是有着内在的规律性．其主导因素在于社会价值观对武术发展的导向作用，当今社会核心价值观决定了武术发展的现代化需要。

简介：练太极拳又叫盘架子，这有许多古人的经验之谈，如王宗岳《太极拳论》、武禹襄《太极拳论》《十三势歌诀》《十三势行功心解》等等。今人对古人的经验之谈因文字理解有误，难免出现偏差，这常令初学者莫衷一是，无所适从。就我三十多年的习练经验，尝试对几个较大问题进行探讨。

简介：目的:了解优秀运动员运动心理疲劳现状,探讨容易诱发运动员产生心理疲劳的相关因素;方法:采用《运动员心理疲劳问卷》对河南省271名优秀运动员进行调查,调查数据用SPSS10.0软件进行可靠性信度检验、独立样本T检验及单因子方差分析;结果:40.4%的专业运动员在运动中有过成功的快乐,29.3%的优秀运动员经常感到很疲惫以至没有精力去做其他事情,20.4%的优秀运动员经常感到极度疲劳,性别、年龄、入队训练年限、运动等级、运动项目等是优秀运动员运动心理疲劳存在显著性差异的重要相关因素;优秀运动员之间心理疲劳存在显著性差异主要因子是情绪、体力耗竭及运动负评价;结论:优秀运动员运动心理疲劳症状比较明显,特别是男性、18岁以上的、入队训练6年以上的、一级、技能类的优秀运动员。对他们应给以重点关注。

简介：按照文化发生学,禅与武分别作为中国传统文化的两个重要脉络,其发生发展各有各的路径和过程,但由于少林寺这个特殊的禅武文化并存的载体,使禅与武出现了合流,出现了以禅武合一为特点的少林武术.下面,我从少林武术的起源与发展过程,来浅析以下少林武术禅武合一这个特点的成因,以求大方之家指正.

简介：武术文化在体育强国建设中的价值，是人们在于现代社会发展条件下对武术文化新的价值认同，也是武术被继承和创新发展的社会依据。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法，阐述了武术文化的概念、内涵和价值，探讨了武术的价值特点，分析了武术文化在体育强国建设中的价值变迁乃是其在特定的历史条件下的延续，论述了武术文化在体育强国建设中的价值。

简介：本文采用文献资料法、录像统计法、数理分析法对朱世赫与马琳、王励勤的2场重要国际比赛进行技、战术统计与分析。研究认为，朱世赫的发球抢攻使用率不高；接发球抢攻段是朱世赫比较薄弱的环节．接发球技术比较单一，较难控制对方的发球抢攻；削中反拉技术的使用率、命中率和得分率均较高：朱世赫的进攻意识强，正手进攻和削中反拉技术具有一定的实力，比赛中攻削转换衔接技术完成的非常好。

简介：陈式太极拳的练习步骤与方法（下）（接上期）（六）稳固根基充实内气所谓“稳固根基，充实内气”，是指在上一阶段的基础上，更进一步地扎稳下盘，以促使内气的充实和饱满。《拳论》云：“根本固而枝叶荣。”培其根则枝叶自茂，润其源则流脉自长”。练习拳架，就是培根润...

简介：随着我国经济社会的发展,竞技体育水平也不断取得新的突破,但在一些对运动员体能要求较高的运动项目上却裹足不前。究其原因,主要在于体能训练水平的落后。总结我国竞技体育体能训练现状,明晰体能训练发展中存在的问题和未来的发展趋势,并对我国竞技体育体能训练的创新发展提出意见和建议是本文的重点所在。

简介：阐述软式排球的运动价值和青少年身心发育特点,提出在中小学体育课上开展软式排球具有重要意义。通过调查研究得出影响软式排球在中小学开展的因素,并提出推进软式排球运动在中小学开展的对策。