简介:享受“睡不着”——与其吃药,不如散漫地让思绪飘一会儿;与其数羊,不如当自己是一只徜徉于青草地上的小羊。当人不因失眠而自我施压时,反而不会影响到次日的工作与学习。“方向盘”小憩——给车子熄火后,趴在方向盘上。这独处的片刻,自己不属于公司、不属于家庭、不属于鸡零狗碎,只面对自己。习惯在车里独处一会儿再去办公的人,往往效率过人。
简介:奔波忙碌一整天后,疲惫的是身体,煎熬的是心灵。当消费主义裹挟精神意志,让更多女性疲于应付生活琐事、无暇关注精神层面时,我们会觉得生活与工作变得又累又空虚。我们提倡的“独处”,是一个人静一静——褪尽自己所扮演的各种角色,发个呆,偷个懒,或来个深呼吸。独处的时候,我们允许自己纠结、难过、思虑重重。让这些负面情绪静静流淌出来,才能更好地投入工作。
简介:德国作家米切尔·恩德在儿童小说《毛毛》里写道,不知从何而来的灰先生,突然云集到大城市,用美丽的谎言试图偷窃人们的时间。短视频何尝不是如此。尽管互联网公司认为,这是消化碎片时间的工具,但时间往往大把大把地流逝。上世纪70年代,艺术家安迪·沃霍尔曾对未来作出预言:'每个人都可能在15分钟内出名,每个人都能出名15分钟。'