简介:<正>压力无处不在,激烈的竞争,高节奏的生活,残酷的淘汰,我们背负着压力前行,生活在焦虑与矛盾中穿行。人无远虑,必有近忧,有压力才有动力,失去压力或被压力压垮都是人生的悲剧。既然压力不可避免,那么我们就面对,我认识几个"战友",他们一个个被压力逼得是火烧火燎,脾气暴躁。时常熊猫眼泛起,小干皮、大脓包满脸飞,这是从压力那得到的最"窝心"的礼物。不过不愧是战压高手,他们承受压力的能力是非凡的。大家各有各的绝招,施展起来应对随时发疯的情绪。
简介:在生活中,有些人会很绪化,经常容易被激怒,者暴跳如雷,或者情绪失。他们这样既影响工作,伤害感情。如何学会控制绪,其实是我们每个人在长中都要学会的功课。
简介:愤怒完全是正常人的情绪,而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火,会严重破坏人际关系并让你损失信誉。但如果完全压制愤怒,强制自己不爆发,就很可能转化为身体内部问题,导致高血压、抑郁或被动反抗行为。
简介:测试说明:美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力。
简介:难道暴戾的脾气确实能帮助选手赢得比赛,收获冠军吗?正确的答案是……在今年上海劳力士大师赛决赛中,德约科维奇和穆雷都有怒砸球拍的行为,令现场观众切实看到球员因情绪波动而拿自己的武器(球拍)发泄,将其砸至断裂变形方才解气。最终,更暴戾的小德获得了胜利。难道暴戾的脾气确
简介:2010体博会期间,记者对于行业领头企业的采访结果是:几大参展品牌还在观望,现在谁也不希望自己销售体系的平衡因为电子商务的出现就此被打破。体育用品电子商务市场整体的“观望情绪”还要维持多久,目前看来还未可知。
简介:随着社会的发展,体育运动的功能和作用被越来越多的人关注。为了使更多的人能够明白为什么运动能够对人们的情绪产生影响,本文从体育运动在生理方面、心理方面以及身体的外周活动方面对改善负面情绪的影响机制进行了探讨。得出:生理方面,体育运动主要通过对多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素的含量来对情绪进行调节;心理方面,一方面是通过一次性的体育运动这一外因的作用去调节情绪,另-方面是通过长期的体育运动培养良好的生活的态度,养成良好的心理品质这一内因来应对不良情绪;最后还对外周活动对情绪的影响进行了探讨。希望使人们意识到运动在改善情绪方面的重要作用。
简介:
简介:当前初中体育课堂中普遍存在着学生消极情绪,严重阻碍了课堂教学效率的提升,也不利于学生身心健康成长。如何解决学生对体育课的消极情绪是当前初中体育教学工作者亟待解决的问题。对此,本文首先探究了初中体育课堂学生消极情绪产生的因素,并提出了初中体育课学生消极情绪的应对策略,助力初中体育课教学质量的提升,促使学生提高综合能力与素质。
简介:考察我国皮划艇运动员赛前情绪特征的总体状况,探讨不同性别、年龄、训练年限、等级、团队凝聚力、教导方式的我国皮划艇运动员赛前情绪特征的各维度差异以及不同赛前情绪特征对我国皮划艇运动员运动表现的影响。研究结果表明,我国皮划艇运动员赛前情绪特征的总体状况良好;不同赛前情绪特征的我国皮划艇运动员的部分维度存在显著性差异;我国皮划艇运动员赛前情绪特征的部分维度能够预测他们的运动表现。
简介:当今的参赛者面临着前所未有的挑战,随着现代奥林匹克运动在全世界范围的蓬勃发展,促进了各项体育运动技术水平的迅速提高,优秀参赛者之间的运动水平也日益接近。在高水平的运动竞赛中,参赛者的心理因素的作用和影响比任何时候都显得尤为突出和重要。情绪和情感是人对客观事物和对象所持有的态度体验,是对人身心各方面有着广泛而深刻影响的强大精神力量,它对人的行为活动有着巨大的调节作用和驱动力。根据运动实践研究证明表明,参赛者前有以下四种情绪状态。
简介:心理学认为:情感是人对一定事物主观态度的体验。在体育竞赛中,情感表现也很明显。由于比赛的性质、规模、环境、成绩等因素,运动员的心理状态瞬息万变,教练员的心理活动也变化不定,有对比赛起促进作用的积极情绪,也有能破坏正常比赛状态的消极情绪。而反映的程度与教练员的神经类型、修养、知识面、经验有关。
简介:耐久跑持续时间较长,参与者需要消耗大量的体能,对意志力也提出了更高的要求。耐久跑是学生体质健康测试的一个重要项目,也是评价学生心血管机能水平的一个重要指标。在耐久跑教学中,教师需要对学生多鼓励,甚至需要强制性地加以约束,这种教育的强制性势必会使学生产生一种逆反情绪心理,这也是学校耐久跑教学中较为常见的一种情绪表现。
简介:田径运动是国家极为重视的体育项目之一,运动员的情绪是影响运动员田径训练效果的因素之一,因此,教练应懂得如何在田径训练中做好运动员的情绪调控工作,全面提升田径训练效果。
简介:情绪是人心理活动的一个重要方面,是人类从事某种活动时产生的一种心理状态。情绪几乎参与人们的一切活动,它对人的各种行为活动起着巨大的调节作用。在体育教学中,学生情绪表现是各不相同的。有的因困难和挫折产生消极情绪,有的则表现出坚强和自信的积极情绪,对前
简介:本文采用文献资料法和经验总结法等,就柔道运动员在训练中所表现的不同情绪进行归因分析。从柔道运动员心理素质发展的角度结合专项训练,揭示柔道运动员心理活动的基本规律,运用积极的方法手段解决不良情绪对训练的影响。
简介:运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。
简介:体育运动训练中情绪的调控分两个部分,一部分是教练的情绪调控,即训练前,训练中,训练后;另一部分是运动员的调控,主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练过程中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。
简介:本文就教练员如何指导运动员在临场比赛时,控制自身情绪和注意指向问题进行了探讨,并提出了具体的情绪调控方法和措施。
简介:随着现代训练方法的采用和对非智力因素的认识,情绪在体操训练中的地位与作用日益受到重视。
发疯情绪 持续着
控制情绪法则
不和情绪死磕
标准情商测试(情绪篇)
如何处理球场坏情绪
电子商务的“观望情绪”
运动对负面情绪的影响机制
怎样消除后进生的对立情绪
初中体育课堂消极情绪研究
我国皮划艇运动员赛前的情绪特征
中学男生赛前情绪状态的初步调查
教练员要善于控制自己的情绪
耐久跑教学中学生逆反情绪克服策略
浅谈田径训练中运动员的情绪调控
浅谈体育教学中影响学生情绪的相关因素
如何对待柔道运动员训练中的情绪反应
格斗类项目运动员的情绪状态与调控
射箭训练过程中对运动员的情绪调控
情绪调控和注意指向──排球教练员临场心理指导刍议
试论体操教练员对运动员情绪控制的主导性