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  • 简介:运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。运动损伤的发生与训练计划的安排、运动项目、训练水平、训练环境及场地条件等因素有关。通过总结运动损伤的产生原因,预防原则,为改进教学和训练方法,提高运动成绩创造条件。

  • 标签: 运动损伤 预防原则 中小学生 原因 运动过程 训练计划
  • 简介:从各个方面的数据、资料和信息显示,我国中小学生身体健康状况的下降已经是一个非常严峻的现实问题。特别是近几年来,中小学生身体素质方面的耐力、柔韧性、肺活量等状况逐年下降的趋势更为严重;青少年学生近视率排名世界第二。我们的家庭、学校、社会,国家等各个层面如何能提高中小学生的体质健康,良好地促进中小学生成长,已急需解决。

  • 标签: 身体健康状况 中小学生 中小学学生 杂谈 学生身体素质 青少年学生
  • 简介:优秀的中长跑运动员是通过多年的系统训练培养出来的,在运动员的成长过程中,一般要经历被发现阶段,基础阶段,提高阶段,这也正是运动员处在小学,初中,高中上学阶段,在这三个上学阶段最少要接受三个甚至多个教练员(体校除外)指导,在这三个学习阶段如何让运动员健康成长,并进行系统训练,需要三个阶段的教练员在各自阶段按照要求进行针对性训练。大体训练模式如下:

  • 标签: 中长跑运动员 系统训练 中小学生 成长过程 针对性训练 基础阶段
  • 简介:6月3日上午8时,2006年鹤壁市中小小金属地掷球比赛开幕式在淇滨中学举行,来自全市城乡学校的49支代表队在运动员进行曲的伴奏下依次进入会场,市教育局副局长张彦成致辞,市体育局局长路照峰到会祝贺。开幕式结束后,中学组和小学组分别在淇滨中学和鹤翔小学两个赛场进行比赛。

  • 标签: 小金属地掷球 中小学生 鹤壁市 地掷球比赛 中学 运动员
  • 简介:采用问卷调查、文献资料等方法,通过对厦门市2200名中小对体育活动积极性的态度、课外时间安排、学习负担等方面进行调查研究。结果表明:学生体育锻炼的时间不够、睡眠时伺不足、学习压力大等多方面因素导致体质下降。

  • 标签: 厦门 中小学生 体质健康 身体素质
  • 简介:为探讨不同年龄中小柔韧素质的发展规律,以期为中小发展柔韧素质提供理论支撑,对连云港市2010年5654名小学一年级~高中三年级(对应6~18岁)学生的坐位体前屈数据进行分析。结果表明:6~18岁年龄段男女生随着年龄的增长,柔韧素质总体上呈现增长的趋势。但在柔韧素质的发展过程中,出现“双降双升”现象。第一次“降升”发生在6~15岁,即男生在6~10岁、女生在6~11岁,柔韧素质呈现第一次下降,并分别在10、11岁降到整个年龄段的最低值,之后开始回升,到15岁时达到一个高位,形成了第一个“V”型;第二次“降升”发生在15~18岁,即15岁过后,男女生柔韧素质开始第二次下降,到16岁(男生)、17岁(女生)时降到一个低位(但该值仍高于6岁水平),之后又开始回升,形成了第二个“V”型。认为:6~18岁年龄段学生柔韧素质的第一次下降发生在进入青春期之前,是幼儿骨骼与神经、肌肉发育不相协调的结果;第一次上升发生在开始进入青春期到全面进入青春期期间,是体内激素作用下形成的身体增长全面进入人生第二个发育高峰期的结果;至于柔韧素质保持在高位的第二次降、升的原因,尚有待探讨。

  • 标签: 柔韧素质 中小学生 坐位体前屈 年龄特征
  • 简介:近年来我国接连发生了多次重大灾难事件,这些突如其来的重大灾难对于身心脆弱的中小来说伤害是不言而喻的。针对中小心理创伤的症状进行分析,对学校体育纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨。结果表明:学校体育对中小心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用。在实施干预过程中,应当针对中小心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育项目,创造和谐的体育活动氛围,注重体育教师的言传身教,以此引导学生逐步解除心理障碍。

  • 标签: 学校体育 心理创伤 中小学生 灾难事件
  • 简介:目的:探讨土家族、苗族中小1985~2014年生长变化的特点、规律和趋势,为改善和提高土家族、苗族中小的生长发育水平提供依据。方法:利用中国学生体质与健康调研中土家族、苗族7~18岁中、小学的数据,分析其身高、体重、体质指数(BMI)、身高/体重最大增长年龄(MIA-H、MIA-W)的增幅和不同阶段增速,并以18岁年龄组为个案计算成年身高的持续增长和性别差异。结果:1985~2014年土家男生、土家女生、苗家男生、苗家女生7~18岁学生身高平均增幅分别为6.27cm、4.85cm、6.41cm、5.56cm;体重分别为6.72kg、3.64kg、5.86kg、5.11kg;胸围分别为2.88cm、3.71cm、2.48cm、3.61cm;体质指数BMI分别为1.58kg/m~2、0.62kg/m~2、1.33kg/m~2、1.32kg/m~2。生长速度土家族呈现"前慢后快,加速增长"特点,体格向"粗壮型"发展;苗族呈现"前快后慢,增长减速"特点,体格向"细长型"发展,10~12岁学生是超重、肥胖重点监测对象。除苗男外,MIA-H、MIA-W提前0.99~4.44岁。成年身高呈现增长但幅度不大的特点,"性差"不足13cm。结论:土家族、苗族中小生长长期趋势潜力比较大。土家族已步入快速阶段,呈加速趋势;苗族男生已步入快速增长阶段,女生则不明显。生长长期趋势存在民族、性别差异。

  • 标签: 土家族 苗族 中小学生 生长变化
  • 简介:游戏在少年儿童游泳教学中起着重要的作用。通过数学中的集体游戏,可以培养共产主义道德品质,集体主义精神和良好的组织纪律性。游泳教学可以广泛运用游戏这个方法:熟悉水性阶段。绝大部分练习可以通过游戏来完成教学任务,如帮助学生克服怕水心理,可组织少年儿童在浅水中进行赛跑,因为在游戏过程中兴奋情绪能使其忘掉对水的畏惧。

  • 标签: 游泳教学 熟悉水性 游戏教学 集体主义精神 游泳技术 组织纪律性
  • 简介:采用文献资料法、调查访问法、数理统计法等,对中小体育教师继续教育的主要动力机制问题进行了研究.研究结果表明,可以通过加大宣传力度,不断优化课程设置,提高授课水平,增加继续教育的经费等多方面激发教师的内在学习动机.

  • 标签: 中小学 体育教师 继续教育 动力机制 课程设置 教学经费
  • 简介:中国青少年体质持续下降,为探索提高中小体育课参与动机的相关可行性措施,本研究主要介绍目标设置理论的基本观点,主要研究方向,重点探讨目标特性与成绩的关系、目标与工作效率关系的影响因素、高绩效循环模型,总结了目标设置在管理、教育、运动中的应用。最后提出了目标设置理论的新研究方向及对中小体育教育的四点启示。

  • 标签: 目标设置理论 体育教育 高绩效循环模型
  • 简介:以湖南省中小1196位体育教师为研究对象,对其进行继续教育问卷调查。结果显示:无论是湖南省中学还是小学体育教师,占有绝对比例的体育教师选择在寒暑假进行继续教育;目前作为湖南省中小体育教师继续教育的主要形式为网络远程教育;湖南省小学体育教师进行继续教育的主要渠道是县、区进修学校,并且继续教育的主要重点放在"发展体育教师的教学技能",而湖南省中学体育教师进行继续教育的渠道是普通高校的继续教育学院,继续教育的主要重点放在"重视教育研究能力的培养";湖南省中小体育教师进行继续教育所需费用主要是个人承担。

  • 标签: 中小学 体育教师 继续教育
  • 简介:对于很多体育敦师来说,搞体育科研遇到最大的困难就是找不到合适的课题。实际上,教师们要研究的课题俯拾即是。中小体育科研的目的和任务就是为了提高敦学质量,因此老师在体育教学中遇到的问题就应该是要研究的课题。教师们在实践中遇到的问题可以分为三种类型:一是直接性问题。就是明显存在,需要我们直接面对,又必须想办法加以解决的问题,比如:学生的体育成绩差,学生学习积极性不高等等。二足探索性问题。就是将教育理论,教育观念,教育成果转化为具体的教学实践活动时所遇到的问题,比如:“启发式教学应怎样操作”“综合实践活动”应该怎样搞等等。三是反思性问题。这是具有“问题意识”的教师,为提高自己的专业水平,通过对自己教学行为的回顾和检讨所发现的问题。比如:为什么会这样?应该做哪些改进?

  • 标签: 体育科研 中小学 “综合实践活动” 教学实践活动 探索性问题 “问题意识”
  • 简介:运用文献资料法、逻辑分析法,对中小体育教师在课改初期继续教育的背景与现状进行了分析,并就教育内容和方法提出了一些建议,旨在为中小体育教师继续教育的全面开展和迅速实施提供参考.

  • 标签: 中小学 体育教师 继续教育 培训内容
  • 简介:揭示了制约我国体育专业教育硕士培养的主要问题是招生困难、教育需求不旺、招生制度不合理等,对问题的解决提出了相应的对策;建立和完善配套制度,加大政策扶持力度,增加体育教师攻读教育硕士的内在动力;放宽报考条件;取消外语考试。

  • 标签: 体育专业 教育硕士 中小学 体育教师
  • 简介:中小正处于心理发育、过渡时期,独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起,表现为注意力不集中,理解力不强,易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质和我国人才培:养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻,其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见,有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况,本人以体育课堂教学为突破口,尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育,以促进学生身心两方面的健康发展,取得了良好的教育教学效果。

  • 标签: 心理健康教育 中小学体育教学 体育课堂教学 青少年学生 应用 心理健康问题
  • 简介:采用文献资料、逻辑推理等科学研究方法探讨了体适能课程相关理论与研究进展,从基于认知的角度阐明了体适能与健康的关系,从而进一步提出体适能课程教育的研究发展趋势,对中小健康和体适能课程教育的发展具有重要的理论指导意义。

  • 标签: 认知 中小学 体适能课程
  • 简介:通过文献资料、数理统计、对比分析等研究方法,利用新疆地区1985年和2010年7-18岁少数民族中小体质健康调研所获得的数据,对该地区维、哈、柯等三个少数民族女生的身体形态发育状况作25年的动态观察、对比和分析。结果表明近25年间,新疆地区维、哈、柯等少数民族女生的身高、体重、胸围基本保持增长,平均增长值分别为:维女0.8cm、1.6kg、2.7cm,哈女6cm、4.9kg、2.7cm,柯女4.2cm、3.2kg、1cm;维、哈、柯等少数民族女生的身体形态发育各有差异,总体水平:哈女生的身体形态发育水平优于维、柯女生,柯女生的优于维女生,且差异均有统计学意义(P〈0.05-0.001)。分析其原因是多方面的,除了遗传因素外主要为生态环境、生活习惯、学校体育、经济社会发展水平等方面存在差异。

  • 标签: 新疆 维吾尔 哈萨克 柯尔克孜 女生 身体形态