简介：

简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。

简介：民以食为天，怎样“吃得好”大有学问。笔者综合各种吃的学问编了一段顺口溜——合理膳食笑眯眯，一二三四五六七：一杯奶，二两米，三份蛋白四注意，五百克菜六克盐，七杯开水莫忘记。

简介：一个人去找算命先生算卦。算卦先生说你二十多岁时诸事不顺，三十多岁时虽多方努力仍一事无成。那人焦急地问：那40岁呢？算命先生说：“你就已经习惯了。”记得当时看到这个故事时，我的心猛然一震．竟有种醍醐灌顶的感觉，或是一股从心底激起的寒意。

简介：对于许多小宝宝而言,最亲密的朋友可能是他们的小枕头、毛绒玩具,或是不离身的安抚奶嘴。可当宝宝渐渐长大后仍对某样贴身物品格外钟爱时,家长们难免会忧心宝宝们的表现根本就是恋物癖。对于这种长不大的习惯,家长们应该静待宝宝自己忘怀,还是出手干预呢?

简介：

简介：妈妈和婆婆在两个城市，每年春节我都会面临选择。虽然，平日里与婆婆住得不远，可以常见面。但老人家有根深蒂固的传统观念。她期盼着每一个春节，儿子一家三口都能围绕在她身边，而不是像现在这样，每隔两年才和她吃一次年夜饭。

简介：春暖花开,万物复苏,美丽的大自然吸引着众多的旅游者。旅游是一项运动量较大的活动,如何安排好旅游的饮食,是保证旅游成功的关键。那么旅游适宜携带的食品有哪些呢?富有营养的食品旅游者的热能消耗较大,所带食品一方面应具备能随时补充热能、增加营养的功能,另外要携带方便、容易保存,如肉罐头、香肠、巧克力、方便面、面包、饼干等。

简介：随着人们生活水平的不断提高，外出旅游的兴趣也越来越高。秋天一过也算进入冬季，可很多人在家里也呆不住，很想走出去看看。尤其是大雪之后的景色是很诱惑人的，俗话说“北方玩雪，南方赏雪”。北方的雪带给人们苍莽、厚重，南方的雪带给您温和与宁静。选择去有名气的风景区还是很有乐趣的。北方如哈尔滨、北京等地，尤其是最有名的哈尔滨冰雪节每年1月15日开幕，历时一个月。

简介：根据睡眠习惯，人们大体可分．为“晨型人”和“夜型人”两大类。前者习惯早睡早起，后者习惯熬夜。于是分别被称为“百灵鸟”和“夜猫子”。英国《每日邮报》最新载文，刊出多位医学专家总结出的有关不同睡眠习惯透露健康秘密的最新研究结果。

简介：孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程即异位妊娠，也称“宫外孕”。宫外孕的高发，与一些特殊的生理因素或不良的生活习惯关联度很高。1．与生殖道感染关系最为密切，输卵管炎症是导致宫外孕最常见的原因，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎都可能上行感染到输卵管，造成输卵管炎症。

简介：患有多动症的儿童通常要服用药物进行治疗。美国美利坚大学行为神经科学中心的研究人员发现,家长还可以通过帮助孩子养成健康的生活方式来达到治病的目的。研究选取了184名7~11岁的多动症患儿和104名正常儿童进行研究分析,结果显示,多动症患儿不太可能坚持健康生活和饮食习惯。上述健康准则包括:每天紧盯屏幕(指电视、电脑等)的总时间不超过2小时,每天至少有1小时的体力活动,限制摄入含糖饮料,每晚睡够9~11小时,每天饮用7—10杯水。

简介：夏日,当您兴高采烈地去畅游大自然时,别忘了预防形形色色的旅游病。花粉过敏症到野外游玩,尤其是在山林、花园中,不要随意接触植物,尤其是过敏体质的人,更不能任意碰触花草,否则极易引起皮肤过敏。此病常伴有鼻塞、流涕、喷嚏、鼻腔、眼角以及全身发痒,有的皮肤上还有像

简介：目前一些工农业发达、人民生活水平高的国家,诸如美国、日本、加拿大、西欧诸国的旅游业很发达,每年有数以万计的人群出国旅游,或是到发达国家,或是到发展中国家观光旅游。近年来,发展中国家随着经济的发展,人民生活水平的提高,出国商贸、旅游的人数也不断增加。同时,随着旅游资源的开发,吸引着众多的游客。凡出国的人,不管纯

简介：人们外出旅游或出远门，备茶的很多，带醋的却很少。甚至没有。其实，醋不仅可以调味，而且在旅途中还有很多用处。

简介：

简介：夫妻之间可能对彼此一些无伤大雅的坏习惯熟视无睹，忽视了不良举止对孩子的影响。有些父母尽管发现孩子在模仿自己的某些缺点，却不当回事，甚至开玩笑地说：“这才像我的儿子（女儿）”之类。并未意识到这种“夸奖”是对孩子错误行为的肯定，会进一步催化孩子将父母的坏习惯“遗传”下去的趋势。

简介：

简介：睡眠质量好坏会对人体健康造成很大影响，若不能保证充足的睡眠，不仅会影响工作效率，还可能引发很多健康问题。而影响睡眠的因素是多方面的，俄罗斯“7MedNews”新闻网便总结了7个影响睡眠的习惯。

简介：日常生活当中，经常会遇到这样一些似是而非的“卫生习惯”，这些卫生习惯看似卫生，其实并非如此。牙刷头倒放在杯内刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内。进而影响健康。