简介：

简介：一忌久穿硬底鞋老年人,尤其是肥胖的老年人,足板缺乏弹性,站立或行走稍久后,往往会有足髁、膝和腰部疼痛的感觉。故老人要注意别久穿硬底鞋,以免损伤了已失去弹性的足板,而应多穿质地柔软、舒适轻便的软底鞋或布鞋。

简介：忌追求滋补药品有的患者总想用补药，凡看到药名上有什么参、茸类的，不问青红皂白就认为可以滋补身体，于是一味追求，非买不可。其实。每种滋补药物都有其适用对象，不能乱点鸳鸯谱，乱吃补药反而会弄巧成拙。

简介：一个人一生中不与药物打交道几乎是不可能的。生了病，常常感到用药难，但不用药更难。怎么对待药物、怎样驱弊取利，确实是长期困扰每个人的事。由于我搞药理这个行当，长期以来，病友、朋友和同事常来询长问短，时间久了，使我感到合理用药并非易事，现就个人经验，对某些用药中必须忌讳的问题浅谈一二。

简介：随着我国交通事业的飞速发展与人民生活水平的不断提高，公路上的车辆也在不断增加，下面要提醒大家的是：为了高兴出车，平安返家，驾车七忌请牢记。

简介：牛奶中的营养成分非常丰富，并且容易消化吸收，非常适合宝宝。牛奶中有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等微量元素，其中牛奶的蛋白质由酪蛋白、乳蛋白、乳球蛋白、乳清蛋白、免疫球蛋白和酶组成，是宝宝生长发育的保证。

简介：菊黄蟹肥，温馨怡人。蟹，尤其是阳澄湖的大闸蟹，肉质鲜嫩，味美可口，营养丰富。蟹的可食部分，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、硫胺素、尼克酸、维生素、胆固醇及多种游离氨基酸等成分。其性寒、味咸，有小毒。食后入肝、胃经。功能清热散血、通经活络、续筋接骨。主治跌打损伤、瘀血肿痛、筋骨折伤，产后瘀血腹痛、难产、

简介：在刚刚过去的儿童节，你是怎么跟孩子一起度过的呢？精心选好了玩具礼物？一起去游乐场玩机动游戏？

简介：昨天下午,我在小区门口的树荫下,饶有兴趣地观看4位老人打双升。刚开始,4位老大姐玩得有说有笑,可是玩着玩着,由于一位老大姐出臭了张牌,导致本该稳操胜券的牌势,反让对方升了级。那位老大姐的对家一生气,差点把手里的牌甩到老大姐的脸上。老大姐自知理亏地陪着笑脸说：“只有我水平低,才显出您水平高嘛!”

简介：睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面。

简介：柯大夫：看中医时，医生常常会交代“不要吃辛辣食物”。辛辣食物主要是指哪些？为什么服药时要忌辛辣呢？小林读者：辛辣食物，是指有辛辣味道的刺激性食物，比如辣椒、胡椒、芥末、葱蒜、韭菜、洋葱、花椒、八角、桂皮、茴香、豆蔻、姜、白酒等。

简介：早晨不宜做剧烈运动早晨一起床就进行剧烈运动,往往是造成突然死亡的重要原因之一。这可能是由于肾上腺素和去甲肾上腺素有刺激自律神经、升高血压和使心跳加快的作用。早上剧烈运动时,肾上腺素和去甲肾上腺素的含量增加,分别是清晨运动前的2.25倍和2.14倍,比中午和晚上多出2-4倍,从而使心脏的负担大大地增加。心脏负担突增,特别容易发生猝死。

简介：

简介：忌睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，并进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，而且还有损健康。

简介：光敏性皮炎的种类很多，最常见的是在面部、双臂等裸露部位发生的小丘疹，它与日晒性皮炎不同，没有强烈的日晒史，不是每人都发生，也不会引起大面积脱皮。

简介：忌口也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。忌口有广义和狭义之分。狭义的忌口是指患病时在饮食方面的禁忌，又称病中忌口。广义的忌口除病中忌口外，还包括因年龄、体质、地区和季节的不同而忌食或少食某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌食某些“发物”等。

简介：夏天由于气温较高，新手妈妈的房间通风不好，而且传统的“捂着”坐月子的观念，以及新手妈妈产后易出汗，体质较弱，因此比较容易中暑。

简介：所谓“孕期饮食禁忌”、指妇女怀孕期间，应尽量避免食用（不宜食用）或禁止食用一些对孕妇健康或胎儿生长发育带来不利影响的食物，又称“孕期禁口”、“忌食护胎”、“忌食养胎”等。这些孕期避免（不宜）或禁止食用的食物，轻者会影响到孕妇的健康或胎儿的发育’严重会导致胎儿的畸形，甚或引起流产或早产。

简介：天气转凉，热乎乎的汤是秋冬季节的一道美食。所谓“老火靓汤”，指的是煲上两三个小时甚至更长时间的汤。但是从营养价值角度来看，长时间煲汤并不好。时间越长，肉类释出的嘌呤越多，嘌呤进入人体的代谢产物就是尿酸，容易引起高尿酸血症和痛风。

简介：1.产后的饮食原则为了尽早恢复体力，分泌充足乳汁，产后初期的饮食显得尤其重要，以下几点可供参考。