简介：【摘要】目的：研究老年股骨粗隆间骨折患者应用针对性康复训练及循证干预的效果。方法：选取我院收治的40例老年股骨粗隆间骨折患者，以随机数表法分为两组（各20例），对照组行常规护理，研究组行常规护理联合针对性康复训练及循证干预，比较两组护理效果。结果：干预后研究组训练总依从率、自我护理能力量表评分均高于对照组（P<0.05）。结论：联用针对性康复训练及循证干预能够增强患者训练依从性及自我护理能力。

简介：

简介：【摘要】目的：探究自我健康管理对骨质疏松老年人营养状况的影响。方法：纳入对2021.05~2021.11门诊骨质疏松症患者80例，采用问卷调查方式对自我健康管理与其营养状况的影响进行分析。结果：80例中，有营养不良者占比10.00%（8/80），存在营养不良危险者占比50.00%（40/80），营养状况良好者占比40.00%（32/80）；营养状况良好的骨质疏松老年群体在饮食、健康行为、运动、心理、生活五方面的评分及健康管理总评分均高于营养不良或存在营养不良风险者，P＜0.05，差异较大。结论：自我健康管理水平与骨质疏松老年人营养状况有关，且自我健康管理水平越高，则其营养状况越好。

简介：摘要：控制膀胱中枢或周围神经损伤引起的排尿功能障碍，称为神经源性膀胱【1】，主要表现为尿潴留、尿失禁、残余尿量增多等，如果处理不当可能造成膀胱输尿管反流、肾积水、泌尿系统感染和肾功能减退或衰竭［2］。虽然长期留置导尿管是解决排尿困难及尿失禁的有效办法，但是随着这些年对留置导尿管的相关性感染研究越来越多，长期留置导尿管并发症的发生还是不容乐观。间歇清洁导尿术是基于膀胱正常生理以及神经反射机制的理论而创立的，可间歇扩张膀胱。促进膀胱储尿和排尿功能的恢复，并能减少留置导尿引的感染等并发症，已成为世界公认的神经源性膀胱的管理方式。由于病人操作是长期在家完成，无法时时在医护人员的指导监督，所以健康宣教显得尤为重要，现就间歇性清洁导尿健康宣教护理进行综述。

简介：

简介：

简介：摘要：目的 对脑梗死患者实施强化自我行为管理的护理效果进行探究。方法 本研究随机选择脑梗死患者共计80例作为实验对象，均于我院2023年2月-2024年3月接受治疗。将其分成两组，各40例。对照组给予常规护理管理，观察组给予强化自我行为管理，对比两组护理效果。结果 观察组护理满意度高于对照组（P＜0.05）。护理后，观察组运动功能评分和生活质量评分均高于对照组（P＜0.05）。结论 对脑梗死患者实施强化自我行为管理可有效提升患者护理满意度，改善运动功能和生活质量。

简介：<正>力量训练不再只是专业运动员的专利。用这个爆发力训练计划挑战你的身体,以此来增大你的肌肉体积和力量。麦克·泰森的右手拳可以击倒一头牛,雷吉布什可以迅速地冲锋达阵,这些都离不开很好的爆发力素质。而爆发力就是你在最短的时间里可以产生出来的能量。对于非职业运动者而言,他们感兴趣的是

简介：<正>总是没有时间,对吗?下面这一简单的家庭哑铃训练方案可快速有效地帮你在短期内从头到脚获得蔚为可观的肌肉。好了,现在不需要强行推销自己了,也不会再有"状如小山"的腹部和让人皱眉的可怜的二头肌

简介：如果说电影是视觉盛宴的万人迷,那么好的训练场景则是情人眼里的西施——能让肌肉泵血、心跳加速、情绪激动的视觉刺激。是的,它们可能是有个程式化的东西,当然,你通常也会知道这个电影会怎样结尾,但这些都不能改变一个菜单式作品的事实:1个英雄+1个令人难忘的坏蛋+几个煽动性的词语+1个伟大的歌曲+1个标志性的训练时刻=1个伟大的训练场景。作为世界几百万男男女女促进肾上腺素增长训练的灵感,它们已经经受了时间的考验。这里,《健美先生》选择了十部国外的影片和五部国产影片,并将其中的训练场景进行了蒙太奇式的编排。

简介：<正>精彩时刻漂亮的摩托服,完美的发动机,再加上一个无法比拟的速度,呈现给世人的就是这个惊世骇俗的摩托车侧空翻表演,

简介：摘要我国很多地方出现了雾霾天气，不但对人们的出勤带来了不便，更重要的是雾霾对人体也造成危害。雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，在雾霾天气中采取相应的防护措施对于疾病的防治都有益处。

简介：摘要职业安全是近年来医护人员日益关注的重要问题，随着科技的进步，护理人员越来越认识到在临床工作中存在着很多职业感染的隐患，HIV/AIDS的与日俱增，特别是我市96年以前感染HIV的有偿献血员进入发病高峰期，医务人员正面临着职业感染的威胁。职业感染是医务人员在诊疗、护理、预防、保健过程中，皮肤、粘膜刺伤或粘膜直接暴露于病人的血液、体液、分泌物、排泄物中。

简介：

简介：

简介：

简介：琳琳是一名中学生，她长相一般且满脸痘痘．而且个子也较矮，口才不好，体育不好。除了学习成绩还说得过去外，琳琳没发现自己有什么长处。她自觉不会讨人喜欢．为此她常常在同学老师面前感到自卑。特别是在学校住宿以后，舍友都是很漂亮的女生．她们常常坐在一起谈论谁不漂亮．每每这时琳琳都躲得远远的．自卑之心犹然而生。虽然有时她也会想现在丑点儿没关系．等上大学了再打扮打扮。但是。每一次跟别人交流说话时琳琳都不敢抬起头直视对方。这常常被人说成傲慢，对别人爱理不理。琳琳觉得好冤枉呀!其实都是自卑惹的祸。她不知道今后该怎么办才好。

简介：

简介：

简介：