简介：太极拳作为一种健身活动，是我国传统体育项目之一，不仅是一种积极预防疾病、强健体魄的重要手段，也是一种陶冶情操、放松心境的高雅文化活动。长时间练习太极拳可以很好地调节优化神经系统、心血管系统、呼吸系统、骨骼肌肉关节及消化系统等。太极拳与中国传统文化联系密切，更以它的文化魅力和内在气韵修饰人的内在品质、锻炼人的意志、提高自我认知、并能有效的缓解压力、增强社交能力，对人的心理健康也起着不可忽视的作用。太极拳运动对于空间的大小没有严格的规定，且无论男女老少和不同体质状况的人都可以进行太极拳的锻炼。它对人体的身心健康有着很好的促进作用，同时太极拳简易开展的特点使太极拳得到更广泛的推广。

简介：短跑是以体能为主导,快速爆发类的竞速项目,通过大腿的积极下压可能会在某种程度上损失步幅,但在跑进时相对减小的是重心投影点距脚的着地点的距离,这与运动生物力学揭示的＂减小着地时制动阻力的方法是缩小着地点与总重心垂直线的距离＂的原理相符。青少年阶段,由于骨骼的骨化尚未最终完成,因此靠提升力量来提高速度,大的运动负荷还不适用,并且也不符合当今短跑技术发展要求。

简介：随着生活水平的提高,人们越来越重视体育锻炼对人体产生的影响。近几年来,羽毛球因其自身的简便性、锻炼性等因素备受人们青睐。素质教育的今天,学校密切关注着学生的身心健康发展,在开设的各种体育项目中,羽毛球也是大多数学生的选择,打羽毛球这项运动调动了学生的积极性和主动性,不仅提高了身体素质,而且对于促进学生学习文化课程起了积极的影响。

简介：网球这项运动跟篮球、排球等团体性运动大不相同，当真正在赛场上比赛时，只有选手自己一个人在孤军奋战，没有任何人能帮助到他。

简介：我完全相信迪克·莫托先生在芝加哥“公牛队”任教期间说过的话:有好中锋就能赢球。在进攻时,中锋好比是一个“轮子”运转的“轴”。虽然这个中锋不一定非得是队里的得分能手,但是,必须擅长于下列三者之一:得分,掩护或传球。中锋队员不一定非常高,象洛杉矶大学校队的麦克·桑德斯身高只有1.98米,照样能够成为全美大学冠军队的主力队员。布雷斯教练因为没有启用他,输了八场球,然而,当拉里·布朗教练把他放在策应位置上后,却连赢了十六场球,也是因为有很多比赛的胜负都是取决于在场上是否有能够担当策应队员角色的队员,所以建议你们在这个位置上必须有一名出

简介：田径运动是各类运动项目的基础，是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成，它是最简单，最自然的身体练习。作为锻炼身体的手段，田径运动的动作简单、易学，便于广泛开展，符合大众健身的需要。项目多，锻炼形式多样，适应全民参与健身的要求。田径运动项目的特点较少受人数、年龄、性别等条件的限制，便于大众健身。锻炼不受场地、器材的严格要求，适于在群众范围内广泛开展。锻炼全面、有效的健身作用使其成为锻炼身体的首选项目。总之、田径运动是一项健身价值高，同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动。它必定能在全民健身活动中起着非常重要的作用。

简介：总有女人抱怨自己的老公不够浪漫,也没有了婚前的温情.要想有一个像情人一样的老公,女人也要学点妖精的“勾引”手段。下面教你简单三招,就可以把你的丈夫改造成调情高手。两人凝眸对视交流自然顺畅。他会用行动来告诉你,你在他的心目中是多么重要.

简介：对篮球意识的内在规律及篮球意识的培养途径进行了探讨，意在为教学训练中有计划、有目的、有步骤地培养篮球意识提供理论依据和具体方法

简介：

简介：学校体育是终身体育的关键环节，时终身体育的发展有承前启后的作用。在学校体育中，主要通过以下几个途径培养学生终身体育的能力。

简介：通过对体育意识,培养的途径和方法的探讨,指出在普通高校体育教学中,应加强对学生体育意识的培养,为终身体育目标奠定基础。

简介：中国和日本作为亚洲网球实力最强的国家,两国的青少年网球训练和比赛有哪些不同？谁更可能成为今后几年的亚洲霸主？通过观察日本的青少年网球培养体系,我们也许可以从中找到一些答案。每个国家的网球发展各不相同,网球训练和比赛体系也各不一样。在中国学网球,第一步大多是去俱乐部上业余培训班或者找私人教练,达到一定水平后开始进入地方业余体校,如果成绩出色的话,就有可能被各省队甚至国家队看上。进入专业队后,

简介：

简介：学校健康教育是由身体锻炼和保健卫生教育两个部分构成的。目前师资缺乏严重制约着学校健康教育的发展。创建体育卫生(健康教育)专业是解决师资问题的根本途径。体育卫生专业应建立在彻底改革体育专业的基础上,必须进行卫生临床实习以健康诊断的监测、开展卫生工作和防治疾病的技能。

简介：中鸽协秘书长邢小泉在2014年全国信鸽工作会议上,对2015年工作进行了部署，他说，2015年信鸽工作的指导思想是：认真贯彻国务院《关于加快发展体育产业，促进体育消费的若干意见》，转变观念，提高服务质量。结合信鸽界的实际,在办好常规赛事的同时,在科学发展观引领下,加快推进“标准化、职业化、国际化、产业化”进程。为信鸽运动打造良好的外部环境和内部机制。

简介：2014年6月15日,由国家体育总局自行车击剑运动管理中心、中国铁人三项运动协会、北京市体育总会主办,北京市铁人三项运动协会、北京市海淀区教委体卫中心承办,北京市第四十七中学、北京市海淀区北安河中心小学、北京老车迷自行车俱乐部等单位协办的全国校园铁人三项邀请赛北京预选赛暨北京市第三届中小学校园铁人三项邀请赛.

简介：在体育院校中,大部分学生对马列学习并不感兴趣,不利于学生正确价值观的养成,是体育院校教学中需要重点关注的问题。本文就在介绍体育院校马列学习兴趣现状的基础上,分析其缺失的原因,并探讨有效的马列学习兴趣培养的有效途径,希望为体育院校学生个人健康成长提供助力。

简介：20世纪90年代以来,日本足球发展迅猛,在各种国际赛事中屡次获得佳绩,如今已成为亚洲足坛的佼佼者,并处于世界足球上游水平.日本足球的崛起和强大引起了人们的广泛关注,究其原因,这不仅在于日本足协坚持和实施健全的培养体系和科学的管理,还在于日本足协重视少儿足球的推广和发展.少儿足球是整个足球发展脉络的一个起始点,对于巩固和推动足球事业起着基础性的作用,关系到整个足球发展的成败,具有很高的理论研究与实践价值.

简介：在体育教学中培养学生的体育兴趣的重要目的是提高学生参加体育课的积极性。一个对体育课不感兴趣的学生，他会因为体育活动需要付出较多的体力而感到“枯燥乏味”，又苦又累而容易产生疲劳或厌倦；反之，如果他对体育课有着浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满，积极主动，由要我练转变成我要练。因此，在体育教学中培养兴趣不仅是完成教学任务的需要，也是为学生终身体育打好基础。

简介：目前大多数学校体育教学的场地器材设施正随着党和人民对教育事业的重视而逐渐改善,但仍满足不了教学上的需要。为能在有限的体育教学时问内使学生获得较多的练习机会,更好地学习和掌握“三基”,有效地增强学生体质,教师在教学实践上多采用分组轮换的教学形式。但这种教学形式是教师不容易全而指导、照