简介：速度轮滑属于周期性长、耐久力强的竞速运动项目,要求速度轮滑运动员要具备更高、更强的技能水平与身体素质。但由于国内对速度轮滑的认知水平较低,基础设施不完善,训练方法及途径单一等,导致我国速度轮滑运动员的身体素质以及技能水平普遍偏低。如何提高运动员的身体素质和技能水平就成为在我国发展速度轮滑运动的重中之重。其中,解决单一的训练模式成为发展速滑运动的关键。

简介：早在我国奴隶社会初期,就具有了学校体育的雏形,其内容便是射、御、舞。在当时的学校教育中,射、御、舞目标明确、组织严谨、章法分明,它不仅以体育的姿态出现,并通过学校教育,反映出了体育的职能和作用。

简介：A、澳大利亚教练员讲课内容。2002年6月18日，澳大利亚教练员焦爱在浙江省杭州市余杭为来自全国的蹦床教练员进行一次讲课。讲课内容整理如下。

简介：课堂教学的进程，从逻辑上看，是按照一个个具体内容的链接而序进的。从课程开始的片段内容1、片段内容2……至课程结束时的片段内容N所形成的链条，叫做课堂内容链，是否能够达成科学链接，直接关系到教学的成败。

简介：就像商代的青铜器,秦朝的兵马俑一样,两汉的画像石是中国艺术中的瑰宝,它生动、形象、具体、真实地反映了两汉人民的生活与现实,理想与幻想,特别是其中反映的关于自然和祖先的神话以及从神话到仙话的转化,保存了史前原始文化和汉文化形成初期时的精神文化风貌,已构成中国文化的深层的集体无意识的领域。

简介：随着美国学校对学生学习成绩的关注日益提升,学生从事体育锻炼的机会日趋减少。为证明减少体育锻炼可能影响学习成绩,近50年以来,科研人员一直在探究体育锻炼对青少年的认知与学习成绩的影响。本文从历史的角度,对比分析近5年和5年前所发表的体育锻炼及学习成绩相关研究成果。共有125篇论文被纳入研究范围,其中近5年发表的论文有53篇。分析发现:近年来的整体研究质量有所提高,但研究结果仍然不一致:许多使用横断面研究设计,但研究方法大相径庭;大部分研究的结论表明体育锻炼对学习成绩有正面影响。今后的研究应通过完善的研究设计,确定可以有效提升学习成绩的体育锻炼项目及运动量。

简介：目前，我国举重运动员，一般13．14岁开始从事举重训练，到20岁左右（个别的要到22岁）才能全面成熟。因此，一个优秀的举重运动员成熟，从开始学习举重的年龄算起大约需要5．6年的时间才能出成绩，但是在这段时间里尤其前3．4年的基础最为重要，因此有必要根据少年举重运动员的特点认真研究和探讨因材施教的问题，并对运动员的训练进行周密计划安排。

简介：我院形体舞蹈课开设于1992年倒目前为止已经过了三轮教学,每轮大约有学生150—180人,其总学时是36学时,安排在第二学期进行.主要教学任务是培养学生良好的身体姿态和行为举止,发展协调,柔韧等身体素质和节奏感、韵律感,进行美育教育.

简介：早在“体育大纲”年代，对运动保健和新兴运动项目等体育知识的学习或介绍曾有“硬性”的室内学时规定。在如今现行的新《课标》中则没有具体规定，只是：“高中生在三年的体育学习中，必须修满11个学分，其中《田径》和《健康》教育专题为必修模块，每个模块18学时，修满得到1个学分……体育知识应与实践相联系，应穿插渗透进行……”--这其中提到的“体育知识”，是指与本校所开展的体育教学项目相关的内容，而对于高中生们急需了解的未开设的新兴体育项目或不熟知的或民间的、或奥运、体育时讯以及与体育有关的高考等方面的知识没有提及。目前，户外模块的田径必修和各种选项教学以及室内的《健康》专题教学开展良好，各省市一般都将《健康》模块的18学时分散安排在3个学年中，根据天气情况进行《健康》室内教学，即每学期2~4课时左右。在实际教学中，每学期有20~22周（约38~40节体育课时），除去《健康》模块的必修，由于天气原因所造成的室内课时还是有1~4节的剩余，有不少体育教师时常会自觉利用这些课时，应同学们的要求讲述有别于《健康》模块的体育知识。根据多年来我们对室内课时的记载及体育知识的教学实践和经验，在2011年的6月中旬，连云港市的4所高中（3所普高、1所职高）联合申报了江苏省十二五课题《高中体育知识模块的设置及教学的实践性研究》，意在利用多余的室内课时进行体育系列的知识教学；设定《体育知识》选修模块，修满16~18学时即得到1个学分；通过各个年级的教学实践，逐步形成一整套《体育知识》选修模块的教学体系。该课题于当年底获得批复并被立为省十二五中长期重点课题。一年多来，我们进行了有关此内容的大量实践及研究工作，在这里主要将我们所实践�

简介：对于幼儿武术文化的教育,教学内容选择上应遵循幼儿特征、武术特征,本人在幼儿园选取试验班进行教学效果分析,对文化内容进行选择。

简介：武术是中华民族传统文化的瑰宝,是一项内涵丰富、形式多样、具有独立体系和多种社会功能的运动项目,也是最富有民族文化特色的体育项目,它具有哲理性、技击性、健身性、娱乐性等文化特征。因此,在高职院校开设武术课对学生身心的全面发展具有深远意义。

简介：基本功是练习武术的基础动作与方法,是后续学习具有连续性、多元性、复杂性组合动作和套路的准备,对武术技术的提高具有重要的作用。文章采用文献资料法,分析高校公共体育课武术基本功的教学内容,探讨如何在有限的课时中利用基本功的练习,有效提高学生的武术技能,达到弘扬民族传统体育的目的,并提出建议:提炼武术基本功内容,做到精、准、简;基本功教学与实战应用相联系并服务于表演,强化武术动作的攻防含义,培养学生的武术兴趣;将基本功纳入成绩考核,强化基本功的基础作用。

简介：培训的意义国际足联、各大洲足联、足球大国足协,把教练员素质提高到了“左右足球竞技水平”的地位。因为,先进的科学化的训练设备,先进的科学化的足球理论,需要有高水平的教练员去运用,转化为绿茵场上的技战术和心理优势。

简介：随着社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,人们对于生活的需求也越来越多,这就是需要一个好的身体。在这种背景下我国的体育事业快速发展,而体育舞蹈是高校的教学中一个十分重要的组成部分。本文将对体育舞蹈的相关教学以及训练方面的内容进行具体的讨论,希望能够给大家一些启发,并且希望大家在阅读之后能够将自己的想法进行反馈。

简介：随着社会的不断发展,高职高专武术教学逐渐受到社会范围的关注,对学生的发展有重要影响。因此,应该加强对高职高专武术教学问题的研究。本文围绕当前高职高专武术教学现状、高职高专武术教学问题的应对措施两个方面展开讨论,针对目前高职高专武术教学存在的教学专业教师数量不足以及教学形式单一等问题,提出相对的解决措施,从而实现高职高专武术教学不断发展的目标。

简介：一、三个基本理论第一、人体的生长发育是自然现象,但人体生长发育和发展的好坏是受环境和教育的多方面的影响。体育是其中影响身体生长发育和发展的一个重要方面。第二、人体有适应和变化的自然规律,只要不违反生理和卫生的原则,任何身体活动,都或多或少的有促进身体发育和发展的作用。而体育是有意识地有计划地科学地专门促进身体的生长发育和发展的一种活动。

简介：目的:采用新开发的总能量消耗的评价方法与传统方法进行比较。方法:对象共46人,其中16名中年男性(平均年龄51.4岁),14名中年女性(平均年龄49.9岁)和16名年轻女性(平均年龄19.1岁)。使用新开发的软件(2011年芬兰Oy公司出产MoveSense心率监测分析仪),对24小时的心率能耗数据进行监控,并与用双标水法测得的数据进行对照比较。用BlandAltman对两种测定方法之间的一致性程度进行分析。结果:发现两种测定方法在群体水平中得出的能量消耗值相似,平均为-8.6kcal/天,而在个体水平中存在较大差异,46例研究对象中有44例(96%,)能量消耗值在±2SD范围内,出现平均下降趋势,并没有任何过高或过低倾向。结论我们的研究结果表明,目前每日评价能耗的心率软件系统尚需进一步研发,以适用于独立个体。

简介：身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

简介：文章运用文献资料法,以“陈氏太极拳”为研究对象进行主题索引,索引的时间跨度为2013—2018年,共得到与陈氏太极拳相关的文献66篇,再根据信息对文献进行筛选,剔除掉与研究主要内容无关的文献,最后选入46篇文献为研究对象,探析近五年国内陈氏太极拳研究的趋势及动向。研究结果表示:(1)近五年国内陈氏太极拳对大众身心健康的研究持续上升,越来越多的人开始关注陈氏太极拳的健身功能;(2)近五年国内陈氏太极拳起源与传播发展的研究趋势与陈氏太极拳总体研究趋势大致走向一致;(3)近两年有关陈氏太极拳的哲理与文化研究方面的刊文量为0;(4)相比陈氏太极拳与大众身心健康、陈氏太极拳起源与传播发展、陈氏太极拳哲理与文化三个方面而言,近五年国内陈氏太极拳教学与实践方面的刊文量最多,研究深度及广度也在逐渐升高。

简介：现代人愈发重视体育活动,希望通过体育塑造一个健康的体魄。本文中以普通高校体育专业为对象,分析改革试验教学内容体系的措施,提高实验教学质量,培养高素质的专业性体育人才。