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  • 简介:1引言心理训练尽管与体育锻炼有密切的联系,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,游泳比赛的外界刺激会导致更强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为教练员必须关注和解决的问题。

  • 标签: 少年游泳运动员 心理训练 赛前心理状态 海口市 游泳比赛 体育锻炼
  • 简介:心理拓展训练作为一种特殊的体育项目,被广泛用来解决各种心理问题,且效果显著。汶川灾后的心理援助具有相当特殊性。而心理拓展训练的形式、作用恰恰可以与之相适应。并且此项目创意独特、训练方式灵活、普适性强、易于开展在汶川灾区推广切实可行。心理拓展训练在地震灾区的广泛开展,对于协助国家更好地完成对灾区群众心理援助任务将起到重要作用。

  • 标签: 汶川灾区 心理援助 心理拓展训练
  • 简介:<正>心理训练的内容是极其广泛的,其方法手段也是多种多样的,现介绍几种方法供训练时参考。一、在全面了解个性的基础上进行个别对待。个人心理特征反映在运动员的生活、训练、比赛的各个方面,在困难的情况下最能揭示人的个性特点。个性与工作能力关系:研究证明,个性与运动能力有十分密切的关系。渴望取胜的运动员具有最好的工作能力,永不满足自己。这些运动员在运动、认识、情绪、意志以及几个方面都具有高度的心理积极性。心理活动紧张和思维过程的速度

  • 标签: 运动员 心理训练 工作能力 运动能力 个别对待 个性特点
  • 简介:<正>概念是人们思维活动的基本形式,它反映事物的本质属性及事物之间有规律的联系与关系。借助于概念,可以把人们的思维活动带往无限的时间和空间。概念教学的好坏,不仅直接影响到知识的掌握,而且直接影响着学生认识能力的发展和思维品质的形成。因此,认真按照概念形成的规律去指导学生掌握、积累、整理和应用科学概念,无疑是各科教学最重要的追求目标之一,体育教学也不例外。体育教学中的动作概念与动作表象不同。动作表象只是反映动作的外表形式,而动作概念则是反映动作结构之间的内在联系和完成动作必须遵循的规律。例如,教学生学习“推铅球”动作,动作表象所能给予学生的是持球、滑步、蹬地、转

  • 标签: 动作概念 体育教学过程 动作表象 思维活动 最后用力 动作结构
  • 简介:<正>人物:男性、五十八岁求助者,国家级心理咨询师邓军求助者:(面容疲惫,情绪焦虑,行为谨小慎微,表情腼腆,红着脸走了进来。)您是心理医生?咨询师:(态度和蔼)是的,请坐。求助者:我能不告诉你名字吗?来到这里挺丢人的,怕你笑话,真不知道我这事该怎么说出口。唉!(随着叹气声,求助者已羞愧地将头低下。见他满头大汗,咨询师一边递给他面巾纸一边安慰地向他说明。)咨询师:作为心理咨询师,我尊重每位

  • 标签: 心理咨询师 求助者 邓军 我不知道 生理需求 天气闷热
  • 简介:阐述当前大学生心理健康的现状和当前大学生心理健康教育的重要性、以及在体育教学进行的体育活动中对心理健康的影响.并且在进行体育教学的同时,加强对大学生进行心理健康教育,提高大学生心理素质.

  • 标签: 体育教学 大学生 心理健康教育
  • 简介:以325名运动员为被试,对运动员进行了运动性心理疲劳、运动动机和心理坚韧性的测试,以检验:(1)运动性心理疲劳和运动动机的关系;(2)心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机的中介作用.研究结果表明:(1)运动性心理疲劳与运动员回避倾向的运动动机具有显著性正相关,与运动员参与倾向的运动动机具有显著性负相关;(2)运动员心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机具有部分中介作用.可以通过加强运动员心理坚韧性的训练来减轻心理疲劳对运动员的负面影响,提高运动员的运动动机.

  • 标签: 运动心理学 运动心理疲劳 运动动机 心理坚韧性
  • 简介:基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重要作用,但其内在机制,尤其是心理机制仍不明确。采用信息加工测验系统,对190位中老年参与者进行测试,探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力的积极作用及其心理机制,即构建认知加工资源中介模型。结果表明:(1)身体锻炼对基本心理能力老化具有延缓作用;(2)身体锻炼既可以直接促进中老年人的基本心理能力,也可以通过感觉功能、加工速度和加工容量3种认知加工资源的层级中介作用来改善中老年人的基本心理能力;(3)身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制支持了认知加工资源理论。这提示,针对中老年人基本心理能力老化的干预可以同时考虑从认知加工资源训练着手。

  • 标签: 身体锻炼 基本心理能力 认知老化 心理机制 认知加工资源
  • 简介:研究体育课基个部分的结构,历来只讲究合理安排好主教材的先后顺序,如新、复杂的教材放前,旧、易的兴奋教材置后,复习课灵敏速度类放前,而力量耐力类置后等等。这样安排,无疑是符合学生心理机能活动变化的规律的。但是,随着教改的深入发展,为了使课上得生动活泼,让学生的个性得到发展,我们在实践中发现,只要运用得法,把两项以上的教材象绞麻花那样,交替穿插来组织教学,其效果往往更好。例如:小学低年级课的主教材是:1.新授舞蹈;2.复习游

  • 标签: 小学低年级 复习课 心理机能 力量耐力 活动性游戏 复习巩固
  • 简介:成人教育学习的心理分析天津体育学院刘亚军本文试图通过对成人教育学习心理特征及教育方法.结合我院函授部成人教育的实践,予以心理分析,以期探讨成人教育的有效途径与方法。一、成人社会化的心理成熟水平(一)独立自主性。人的意识是从依赖的、他律的向独立的、自律...

  • 标签: 心理分析 独立自主性 天津体育学院 教育方法 学习过程 成人学习动机
  • 简介:人的一生离不开教育,教育的方法离不开教育学的内容。教育学是指把人的发展看作是个体的人的天赋特征和后天获得特征的一切量变和质变的复杂过程,即由一个生物性的个体变成一个具有无限创造能力的社会成员。随着教育的发展,原是教育学的一个组

  • 标签: 教学目标 起点行为 心理学 教育学 教学活动 太极拳教学
  • 简介:心理调整训练在运动中得到了广泛的开展,然而对它所给予机体的影响研究得还很不够。数年来,我们研究了心理调整训练在运动员的各种肌肉活动后对植物性功能和神经肌肉变化的影响。举重:在第一种类型调查中,我们根据多种肌力测定、肌电描记和肌紧张测定

  • 标签: 心理调整 神经肌肉 肌肉活动 肌力测定 专项耐力 流动力学
  • 简介:在冬季训练中,经常出现官兵训练情绪低落、不想练、害怕练等现象,这些心理现象严重影响了训练任务的完成。因此,官兵的心理问题在冬季训练中是一个值得重视的问题。

  • 标签: 冬训 心理问题 心理训练
  • 简介:对武术训练中的心理训练问题,从自信心与意志力的培养、武术技术表象感知觉的培养以及武术运动员与心理因素的关系等几个方面做了阐述。

  • 标签: 武术 心理训练 技术表象
  • 简介:发球的成败主要取决于个人对发球技术的掌握熟练程度和临场比赛时心理状态的稳定程度。本文在分析影响运动员发球的心理因素时,通过有效合理的心理训练,以提高运动员发球时的心理自控能力,使发球的威力和成功率得到提高。

  • 标签: 排球 心理训练 发球
  • 简介:1武术套路训练中的心理意识分析武术套路训练不仅包括素质训练,基本功、技战术的训练而且还包括各种意识的训练.这种意识的训练,在武术中就是心理方面的内容.在武术教学训练中由于动作变化多样,在教学训练过程中有意识地对学生进行心理训练非常重要,使学生学会分析动作中肌肉用力感觉,充分发挥心理的控制和调节作用,从而使动作完成得迅速准确.

  • 标签: 武术 套路训练 心理学分析 心理意识 技能 训练方法
  • 简介:学生在学习跨栏跑中,会产生各种心理障碍。通过观察和文献资料法,对学生的这些心理障碍现象研究分析,进行心理诊断,并加以引导,及时克服,对提高教学质量,保证教学任务的完成起到重要作用。

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