简介：快乐体育教学能培养学生学习兴趣，激发学习热情，调动学习积极性，使学生喜欢学，乐于学，自觉参加体育锻炼，以达到体育教学的目的。文章阐述了快乐体育教学与多元智能之间关系。

简介：对2000欧洲杯和98-99中国甲A联赛的比赛实际时间、纯时间、中断次数、犯规与警告次数进行对比分析,指出国际、国内足球裁判在控制比赛时间和停顿方面的差距.建议国内裁判应严格控制比赛实际时间,正确使用有利原则,促进足球运动健康发展.

简介：当前民族传统体育对抗类项目训练分析主要是以教练员主观经验判断为主,缺乏客观性和时效性。本研究搭建了一个ARM＋DSP＋CPLD技术框架平台,采用视频图像智能分析与处理技术对运动员的训练及比赛实况进行实时记录和智能诊断,得出可供教练员与运动员参考的处理结果,达到提高训练效率,提高比赛成绩的目的。

简介：排球比赛风险是指比赛过程中导致本方技战术发挥失常、心理不稳定的各类不可控因素和突发性事件,探讨对比赛风险的控制对于球队获取胜利具有重要意义。通过构建风险识别体系和风险应对体系,并将其运用于高水平球队的训练与比赛,可有效降低比赛过程中各种风险对球队在心理稳定和技战术发挥的危害程度,从而增加制胜概率。

简介：你有没有试过在月底，站在冷藏库里清点食物的数量。虽然盘点并不是一件困难的工作，但其过程却绝对不会让人愉悦。

简介：单纯运动对于长期的减重是不够的，只有将控制饮食和运动结合才能保证体重降低且不反弹。力量训练有助于保持瘦体重（非脂肪重量），增加总能量输出，并且在训练后提高脂肪的代谢率。如果力量训练的强度够大，它所增加的能量消耗与有氧运动差不多。不仅如此，力量训练还能增加消化食物时消耗的能量。重要的是，力量训l练主要通过增加瘦体重来增高运动期间以及运动之后的能量消耗。瘦体重主要由肌肉组成，肌肉是决定你代谢时消耗多少能量的最重要的组织。

简介：<正>一、问题身体运动的发展过程,就是身体素质、形态、机能的发展过程也是个体体育概念、运动表象和各种运动能力的发展过程。运动能力发展的研究,如:Miles·W·R的反应时的年龄变化,Hettinger的男女力量的年龄变化,[1]Briggs·P·F、Teelegen·A的全腕打扣活动的发展”Cron·G·W的“平

简介：一提到体脂，许多人“谈脂色变”，仿佛体脂是运动员的天敌。其实，人体的脂肪，能够分泌免疫物质，预防生活习惯病，还能保护内脏、储存运动能量、保持体温，让我们的身体保持健康。当然，对于移动能力要求较高的网球运动来说，体脂过多肯定会对移动造成影响。世界顶级选手中，几乎没有肥胖型的，而像纳达尔那样拥有拳击手体型的球员则越来越多。由于近年开发出了测量体脂的简便仪器，体脂测量不再是什么难事。

简介：本文以教育学、认知心理学、运动训练学和系统科学等理论为支撑，针对目前徒手防卫与控制课程教学中存在的问题，提出在教学过程中要重视对各类信息资源的利用，提高对教学情境的设计，强化对教学方法与教学手段的控制，加强对教学过程的组织与监控等建议。

简介：1制定多年训练计划的基本原则制定多年训练计划要考虑下列几点:花样滑冰运动员达到最高技术水平的平均年限,出现最好成绩的年龄,开始专门训练的年龄。花样滑冰运动员达到最高技术水平需9—10年。首次出现好成绩的年龄为单人滑:男子16±1.9岁,女子15±2.1岁;成绩下降的年龄为男子17.7±1岁,女子17.6±1.8

简介：想不到男团半决赛对北京的第一场打得如此顺利：想不到男团决赛的对手上海队换了阵；想不到男单1／4决赛面对“大满贯”张继科能突破心理防线。

简介：随着游泳运动的发展，游泳比赛中的竞争日趋激烈。我们经常会见到有些运动员，特别是高水平的运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也会听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有的水平，或比赛失常，本应游出的成绩常表现不出来等。就运动员的临场表现而言，除了其本身的训练水平，技战术水平，竞技状态，比赛环境，比赛任务，个性心理特征等方面的因素之外，还有一个很重要的因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力。

简介：随着游泳运动的发展，游泳比赛竞争日趋激烈。我们经常见到有些运动员，特别是高水平运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有水平，或比赛失常，本应游出的成绩常表现不出来等。就运动员的临场表现而言，除本身训练水平、技战术水平、竞技状态、比赛环境、比赛任务、个性心理特征等方面因素外，还有一个重要因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力。

简介：早期健身俱乐部开设的集体课程大多以有氧健美操为主，随着俱乐部的发展和健身项目的多样化，大多数俱乐部把在操房进行的、有组织的、在教练带领下配合音乐完成的、多人以上的课程统称为团体课程。

简介：对于每一位高尔夫球场草坪管理者来说，草坪枯草层(草垫层)的控制是一项不可忽视的草坪管理工作。枯草层主要是指界于土壤表面和草坪植物之间的部分，主要是由死亡或老化的根系、茎(根状茎、匍匐茎)、叶鞘、叶片以及剪下的草屑等组成。它们的主要成分是含碳的有机物质(如：木质素、纤维素、半纤维素等)。当这些有机物质增加的速度超过微生物对其降解的速度时，就会形成枯草层的积累。

简介：

简介：高尔夫球场草坪维护是一项非常复杂的工程，永远有可改进之处，善用手中工具可以使之简化，其中相当有用的工具之一就是植物生长调节剂（PGRs）。

简介：分析了足球裁判员在比赛中的心理变化，指出了裁判员必须要有稳定、贯注的注意品质，在比赛中保持最佳的注意水平，提高控制比赛的能力。

简介：不少人，其中包括会游泳和不会游泳的人，都认为蝶泳是很难学的泳式。然而，如果能用整个身体，而不仅仅用臂，腿去游蝶泳，情况就大不一样了。如果臂、腿在不该发力的时刻发力，那肯定游不好。正如人们看到的那样，蝶泳动作节奏和配合极其重要。蝶泳运动员中流行的一句格言是“臂一入水就提臀”，对改进蝶泳技术，掌握蝶泳动作配合技巧来说，最通俗易懂、简单明了。

简介：后刃横滑是体会利用后刃从山上滑下时用刃的感觉。要求：保持滑行姿势，控制用刃的大小和滑下的速度，通过加大后刃的立刃和压力停止。注意：在下滑的过程中防止前刃刻雪面的摔倒。