简介：人们普遍容易出现吃饭无味、睡觉不香、身体困重不爽、关节肌肉酸重等情况，怎样才能改变这种状态呢？除了安排好自己的作息时间外，常饮米茶是个非常不错的选择。

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简介：蛤蚧,为守宫科脊椎动物,分布于我国南方及西南地区,主产于广西。去除内脏,并作干燥处理后可药用。中医认为,蛤蚧性味咸平,人肺、肾经,有补肾益肺、纳气定喘之功,适用于肺肾两虚、喘咳短气、虚劳咳嗽、咳血及肾虚阳萎、尿频等证。《本草纲目》言其“补肺气,益精血,定喘止嗽,疗肺痛,消渴,助阳道”。药理学研究表明,其醇提物可延长小鼠的动情期,显示出雄性激素样作用,因而有助于治疗男子阳萎、遗精、肾虚腰痛、咳喘等。现介绍几则药膳食疗方如下,供选用。

简介：鸽肉富含各种营养素,蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常葆青春的功效;当归具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效,是最常用的中药之一.

简介：中医所说的“肾”，并非解剖学意义上的“肾”，而主要是一个功能概念，涉及人体的泌尿生殖系统、骨骼系统、内分泌系统等。传统医学所讲的“肾”不好，当然可以指类似西医的肾功能低下，但更多指示的是生命不够活跃的状态，呈现出一些衰老的征象，包含性和生育能力的降低等。

简介：<正>男人一旦迈过30岁的门槛,健康就会滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样,那就应了一句俗语:"捡了

简介：虽然中医的肾功能与性能力有密切关系，但肾虚却不能和性功能减退划等号。临床上真正因“肾虚”导致性功能障碍的比例很低，大部分患者是由心理、性观念、生活方式等多元因素所致的“肾虚综合征”，表现为心身病的特点。

简介：踮脚尖是个不错的有氧运动，可让血液供给心肌足够的氧气，有益人体心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。最重要的是，它可以避免损伤膝盖。踮脚尖走路：每次可走50步，速度可自我调节，以感觉轻松为宜。

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简介：摘要目的观察补中益气汤治疗小儿痔脱出的临床疗效。方法选取我院符合病例入选标准的106例痔脱出患儿给予口服补中益气汤，次用水煎分服的方式，同时用补中益气汤煎液对患者患处进行熏洗，每天1次。结果77例患者治愈，占72.64%；13例患者显效，占12.26%；8例患者有效，占7.55%；8例患者无效，占7.55%；总有效率为92.45%。结论通过对106例痔脱出患者采用补中益气汤进行治疗，临床效果显著，值得推广。

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简介：摘要补中益气汤出自《脾胃论》，由黄芪、人参、白术、甘草、陈皮、当归、升麻、柴胡组成，具有补气升阳之功效。本方在临床运用甚广，脾胃之虚或中气下陷者，多可加减运用。笔者以补中益气汤治疗脑出血术后发热，功能性子宫出血，小儿呼吸道反复感染，抗生素相关性肠炎疗效较满意，现将验案介绍如下。

简介：很多人在冬季常常觉肢体冰冷,尤其是腿部,即使是在被窝里包裹着也很难暖起来。更有许多“老寒腿”的病友,常常在冬季“迈不开腿”。为什么季节变化对人有这么大的影响?中医常说“春气在肝、夏气在心、秋气在肺、冬气在肾”,意思是四季中人体的气会处于不同的状态,这和上述脏腑的关系密切。冬天是把气“收藏”起来的季节,那么人体的“收藏”功能该由谁来发挥呢?

简介：摘要功能性子宫出血是危害妇女健康的科常见病，表现为月经周期紊乱和不规则的子宫出血，临床上西医多采用激素疗法，注射止血和刮宫等，但复发率高，副作用大。而中医在这方面追本求源，标本兼治，用中药益气化生，祛瘀通络，引血归源，已达“清宫”的目的，代替了西医手术刮宫，减轻了患者的痛苦。

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