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  • 简介:两千年来,庙宇、道观是出家人的修行圣地,而佛道两家为之素食者的楷模。道经中的《大道延观碑》日:“其教以无为清静为宗,真常慈俭为宝,其戒则不色、不欲、不杀、不饮酒、不茹荤,以仁为心。”修道之人最讲慈悲二字,《太上虚皇天尊四十九章经》又云:“慈悲之力,最为广大。”道经中也常说:千善完善,不戒杀生不为真善。所以我们只有首先做到食素,才能做到不害生、不伤生、不杀生,才能培养起我们功德无量的慈悲之心。

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  • 简介:《中共中央、国务院关于深化教育改革,全面推素质教育的决定》指出:要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。心理健康教育是一项任重而道远的工作,我国目前仍处于起步、探索阶段。现把我校初步的探索成果总结出来,以供同行参考。

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  • 简介:一、不要丧失同志间的友情培根说:“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人。”“友谊使欢乐增,使痛苦减半。”要记住:同志、朋友间的情谊比任何金钱珠宝都更贵重.更美好。

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  • 简介:自我意识,也称自我,是指人对自己的认识以及对自己和周围人的关系的认识。“我”这一概念指两个方面,一是主观的“我”,即对自己活动的觉察者;一是客观的“我”,即被觉察到自己的身心活动。“我觉得我很伤心”中的第一个“我”是主观的“我”,第二个“我”是客观的“我”。

  • 标签: 自我意识 培养 健康 “我”
  • 简介:本文从心理学视角探讨庄子主要心理健康思想,对外物强调“物物”,对内强调无为之虚,主张自足的内在价值尺度,开放心灵。并首次对庄子心理健康思想适应症状及治疗作了探析。

  • 标签: 庄子 心理健康思想 道家思想 无为思想 心境
  • 简介:<正>几千年来睡眠一直被认为是自然规律中不可或缺的一部分,是自然赋予我们的恩赐。到20世纪后半叶,以睡眠的科学探索发生了革命,人们利用先进的科学技术手段对睡眠进行精确的研究,探讨人类睡眠的规律,发现睡眠对人的身心健康大有裨益。

  • 标签: 快波睡眠 科学技术手段 生活起居 慢波睡眠 生理平衡 放松训练
  • 简介:<正>科学家们发现,人类心理活动与生理功能之间的关系十分密切。心情好时,人体的生理功能就处于最佳状态;而心烦意乱时,人体的生理功能也随之下降,久而久之,就会引发多种疾病,据世界卫生组织统计,全球有1/5的成年人的健康受到高度神经紧张的严重威胁。

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  • 简介:哪个女人不希望让体态永远停留于年轻的现在时?但无法避免的是:在女人45岁之后,会有50%的机率患上骨质疏松症,于是,腰酸背痛、驼背症状逐一出现……若要健康体态不走形,不做50%之中的一份子,拒绝骨质疏松症就从现在开始吧!

  • 标签: 骨质疏松 腰酸背痛 骨结构 骨折发生率 骨密度 生食蔬菜
  • 简介:据某市安定医院儿童青少年心理科统计,在该市约160万青少年中,各种心理问题及精神障碍的检出率为13%至16%;目前来此就诊的20岁以下的青少年人数比1995年增长了约7倍,而上网成瘾、厌学等心理问题让“90后”独生子女逐渐成为心理疾病高发人群。儿童心理专家表示,目前不少家长开始重视孩子的心理问题,儿童就诊心理疾病,治疗前进行综合评估非常重要。

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  • 简介:高二学生是高中阶段的“断层”时期,为什么这样说呢?因为高一新生刚进入高中,对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉,同时,其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习,在这个时期,无论是学校还是老师都对这些学生给予高度的关注;高三的学生因为就要参加一年一度的高考,学校和老师对他们给予更高度的关注。相反,学校、老师和家长对高二的学生的关注就相对较少,但是,高二这个阶段的学生却存在着很多的心理问题。

  • 标签: 高二学生 心理健康 高中阶段 生活态度 “断层” 高一新生
  • 简介:旨在建立成年人健康信念量表的全国常模。应用中国成年人健康信念量表对全国28个省、市、自治区6216名成年人的健康信念进行了调查。在全国样本中再次验证了成年人健康信念量表具有良好的信效度指标。比较不同人口学特征的群体在健康信念水平上的差异,结果表明,(1)女性健康信念的合理性得分显著高于男性。(2)青年人的健康信念水平显著高于中年人和老年人。(3)城市户口的人健康信念水平显著高于农村户口人群。(4)随着受教育水平的提高.成年人的健康信念水平显著升高。(5)健康状况良好的人健康信念水平显著高于健康状况一般和较差的人。在此基础上制定了相应的全国常模。

  • 标签: 心理健康素质 健康信念 中国成年人 全国常模.
  • 简介:因果,是佛教中一个常见而又很容易被误解的重要概念。因果,其实是因缘果报的简称。在佛教中,因果与业力密不可分。佛教的因果观包含了五大基本规律:因果不虚、因果不乱、因微果著、自作自受、众缘和合。也就是说,因果具有真实不虚性、善恶不乱性、增长增值性、自作自受性、错综复杂性五大基本特性。正确认识佛教的因果观,对于心理健康意义重大。明了并深信佛教的因果观,能真正改变错误的思想观念和生活态度,调整负性的认知与行为模式,有效对治和化解指责、抱怨、嫉妒、嗔恨等负面心理与消极情绪,并能激发和培养接纳、敬畏、感恩、慈悲等正向心态与优良品质。当然,佛教的因果观在心理治疗的应用中,有一些可能出现的问题是需要引起重视与注意的。

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  • 简介:本文分析梳理了儒家思想关于个人健康责任的观点,并将其与西方政治哲学中自由主义、社群主义等流派对个人健康责任的观点进行比较,认为儒家思想既倡导个人对自身健康负有道德责任,同时个人对他人健康也有关爱与救助的责任,这对于深入思考个人在健康促进中所担负的社会责任具有重要的思想启示。

  • 标签: 儒家思想 个人 健康责任自由主义 社群主义
  • 简介:文章认为,人生观的研究不仅要重视理论层面的探讨和建构,同时要贴近现实生活,解答人们在生活过程中遇到的大量具体的人生问题。因此,人生观不应只是为伦理道德领域所关注,同时也应成为心理学视野中的重要内容。针对以往人生观研究中存在的欠缺。基于现代社会对个体身心健康的关注和重视,笔者提出健康人生的概念。从人的心理健康、心理适应的角度来对人生观进行全面的分析研究。

  • 标签: 健康人生观 心理健康 社会价值取向 人格修养
  • 简介:吉林省通化师范学院分院自成立以来,全面贯彻国家教育方针,不断强化竞争意识,学校非常注重学生的心理健康,把学校心理健康教育工作作为学校的重中之重。1998年承担了市级课题“心理咨询教育对师范生身心素质的影响”的实验研究,以发展学生健康心理为突破口,

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