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  • 简介:“扭动双臀、似走非跑,很多人对这个项目有偏见,但竞走在增强肠胃功能方面的作用却是有目共睹的”,提起竞走,作为北京东直门医院消化科主任,刘敏可是大力支持。

  • 标签: 肠胃 运动 健身 保健知识
  • 简介:摘要:竞走是一种伴随有氧和无氧混合代谢活动,但以有氧代谢为主,对促进学生身体素质的发展有积极作用。但是,竞走对许多学生来说是一项接触较少、相对陌生的田径运动项目,我国对该项目的研究还比较薄弱,没有形成一个长期稳定的研究方向,研究成果也不够突出,推广起来比较困难。因此,需要我们不断摸索和改进,从基础技术动作入手,寻找教学与训练的优良方法。

  • 标签: 竞走技术 动作分析 教学
  • 简介:速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。通过文献资料法、数理统计法和访问调查等研究方法对2010年全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏的研究结果表明:①此次比赛前六名选手呈现出的速度节奏是加速—调整—再加速—降速—冲刺;②年轻选手的战术选择存在较大问题,缺乏对个体竞技能力和竞赛环境的正确认识和把握;③与2007年相比,目前我国成年女子20km竞走项目处于全面落后状态,集团竞争力差,次最大速度下的耐力水平急待于提高。

  • 标签: 竞走 锦标赛 女子 20km 速度节奏
  • 简介:有53个国家和地区360多名运动员报名的第26届竞走世界杯赛,2014年5月3~4日在江苏太仓举行。作为东道主,中国队派出了包括2012年伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定在内的21名运动员,参加了所有项目角逐,最终获4金2银1铜,位居奖牌榜第一。三个奥运会项目争夺,俄罗斯队席卷两冠,捍卫了自己竞走第一强队的荣誉。

  • 标签: 奥运会项目 俄罗斯队 伦敦奥运会 奖牌榜 世界大赛 陈定
  • 简介:采用文献资料法与数理统计法,对1994~2006年间我国体育类核心期刊中有关竞走的学术论文进行整理分析。结果表明,我国竞走科研论文刊发量处于曲线发展态势;研究内容涉及面广泛,研究方法多样,研究人员的科研水平较高;对竞走技术研究较深入,对竞走的教学、心理、选材方面的研究较为薄弱。

  • 标签: 竞走 科研 论文
  • 简介:摘要:竞走是一项迅速行进的长距离项目,对运动员的耐力、速度和技术要求都很高。由于竞走比赛通常在不同海拔的地区进行,运动员需要适应不同的高原环境。高原训练作为一种有效的训练方法,已被广泛应用于各个运动项目,包括竞走。通过将运动员暴露在高原环境下进行训练,可以改善其生理适应性和心肺功能,从而提升比赛表现。

  • 标签: 竞走训练 高原训练 优势与劣势 改进路径
  • 简介:竞走是一项技术性很强的运动,其技术的稳定性和规范性是其根本,在此基础上才能谈运动员的发展及前途。

  • 标签: 少儿 竞走技术 训练方法
  • 简介:文章以影响技术的因素为探讨要点,研究发现竞走技术主要受竞走规则、裁判员对比判罚的影响。影响竞走裁判因素有裁判标准、裁判位置、比赛战术、裁判业务水平和裁判素养水平。

  • 标签: 竞走运动 裁判员 判罚技术
  • 简介:1问题的提出竞走训练的首要问题是方法问题。现在训练的方法可以罗列出很多,如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的法特莱克训练法、格施勒的间歇训练法、迪亚德的“马拉松”训练法以及高原训练法、互补训练法、小周期多课次训练法等等。每当一种新的训练法被认知和采用后,必然会带来新的成绩突破和世界记录。竞走运动成绩的演进史和王魁教练的训练都证明了这一点。他敢于传统突破,创立了“四氧”训练法,将量、强度、技术、恢复与人体的适应与控制科学地结合起来,

  • 标签: 训练因素 竞走 间歇训练法 再认 运动成绩 方法问题
  • 简介:一、大赛之前各路奔忙我国第一、二、三届全运会都是只有男子10km竞走一个项目。第四届全运会由10km改为20km,但也只是男子一项,参加单位和人数都不多,争夺也不激烈,属于冷门项目。第五届全运会竞走比赛项目,男子是按奥运会竞走比赛项目即20km和50km。女子则是按国际田联80年决定承认世界纪录的两个竞走项目,即5km和10km。参加单位男12个女13个共15个省市,运动员男57人,女48人,可以说五运会竞走比赛是历届全运会竞走比赛规模最大,也是金牌最多的一次。各省市对五运会竞走决赛都很重视,

  • 标签: 第五届全运会 国际田联 世界纪录 亚洲纪录 世界田径锦标赛 前八名
  • 简介:本文通过观察和调研法,对我国优秀女子竞走运动员技术上存在的几种现象进行了分析和研究,指出了问题的所在,进而从中枢神经活动上、步频与步幅关系上和现代竞走技术要求上进行论述,并提出了改进技术的几点建议。这对帮助克服我国女子竞走技术上存在的问题有一定意义。

  • 标签: 步频 优秀女子竞走运动员 步长 竞走技术 着地技术 几点建议
  • 简介:谈于国辉二万米竞走训练李景波,刘凤于国辉是我校92级招收的竟走运动员,入校以来经过4年的训练,专项成绩有了大幅度提高,曾多次代表我省参加全国大赛,今年又代表我国参加第26届亚特兰大奥运会,在历次比赛中均取得好成绩,96年全国竞走锦标赛即奥运会选拨赛上...

  • 标签: 速度训练 专项成绩 耐力训练 竞走技术 身体素质训练 优秀运动员
  • 简介:古时候,有一个国王,他想把象征国家王朝的大神庙好好整修一番,于是广泛征集具备这方面才能的人,希望大神庙看起来美观庄严,焕然一新。

  • 标签: 《比赛》 中学生 语文学习 作文
  • 简介:@张继科奥地利之旅结束了,祝贺龙仔取得双冠!这次比赛结果虽然有些遗憾,但收获还是很大的,回去好好总结,继续努力吧!(9月26日)

  • 标签: 比赛结果 奥地利 张继科
  • 简介:小猴子遇到小松鼠,要比赛。第一项比赛是爬树。小猴子手长脚长,很快就爬到了树顶。小松鼠输了。小猴子很得意,小松鼠看着小猴子得意的样子,不服气地说:“爬得快不算本事,跳得高才算本事。”说完,就从树顶往下跳。这一下小猴子可傻眼了。他看见小松鼠的大尾巴像张开

  • 标签: 树顶 小猴
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  • 简介:一个晴空万里的早上,我抬头看天,有两朵云在飘动,好像在赛跑。我匆匆地赶往学校,参加校运会。

  • 标签: 比赛 校运会 赛跑