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  • 简介:进入冬天,人们更喜欢开车出行。长时间开车容易出现头痛,应该怎么办呢?我们要尽可能做到避免长时间驾车,长时间开空调,保证充足睡眠。或者在连续驾驶两小时后下车放松,补充水分,做10分钟保健操来活动颈部。此外,车窗不要长时间关闭,适时开窗通风,有助于保持头脑清醒。

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  • 简介:一年之中,夏季是阳气最盛的季节,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称:“夏三月,此谓落秀,天地所交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。”

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  • 简介:天天盯着电脑,如果不注意眼睛的自我保护,不仅会使眼睛疲劳,严重的还会影响全身,造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外,电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。

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  • 简介:夏天天气闷热,相信很多人会因长期坐在椅子上而感到不舒服。另外,有研究指出,男士在热天常常坐在椅子上不利于精子发育,为此,一把会改变椅面温度的椅子可改善此问题。我认为人们不一定要购买这把椅子,他们可以自己搭配出来,也可以用旧的椅子制作,物尽其用。

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  • 简介:儿童牙齿从开始更换到定型大致可分为二个阶段,应根据不同时期的特点,做好儿童牙齿的保健工作。年龄在6~12岁之间。这是牙齿更换的重要时期,在此期间,乳牙逐渐脱落,恒牙先后萌出,乳、恒牙同时存在于口腔内。在恒牙萌出的过程中,

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  • 简介:一、古代体育保健的产生在漫长的原始社会时期,人们在同自然界的斗争过程中,时常有外伤出现,于是人们就对伤部进行抚摸、按压等,发现伤痛有所减轻,这就是后来形成的按摩术。火的发现,人类开始由食生食到食熟食,并发现由于烤火使身体某部位的伤痛减轻或感到舒服,于是便用兽皮、树叶、泥土敷在身体的某部位上,后又用泥土烧烤敷贴在体表来减轻伤

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  • 简介:<正>师范学校是集体活动的场所,卫生保健工作十分重要。为了使师生身体健康精力充沛地工作、学习和生活,我们要依照“无病早防,有病早治;以防为主,防治结合;防有措施,治要彻底”的工作方针,千方百计把学校卫生保健工作做好。怎样才能把卫生保健工作做好呢?根据我多年的实践体会,可以从以下几个方面着手:一、当好领导参谋。卫生保健工作面宽量大任务重,光靠医务人员是不行的。要依靠领导的支持,

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  • 简介:[摘要 ] 2020年开局,新型冠状病毒疫情为我们的生活按下了“暂停键”,在教育部“停课不停学”的举措下,各级各类学校的师生依托网络平台共赴“云课堂”。在抗疫的特殊时期,亲子关系迎来了新挑战,有效的亲子沟通策略可以改善亲子关系,让家长用最优的方式积极促进学生个体的全面成长。

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  • 简介:摘要:自2020年年初以来,我国大范围经受了新冠疫情的洗礼。截至目前,大部分地区的疫情都已经得到了有效的控制。但是,面对这样的突发性公共事件,我国还有许多值得反省和改善的地方,相比起治疗,更重要的是,要让学生提高自身的“防疫”意识,在疫情到来之际做好自身的防护事项。综合实践活动,在于通过实践,让学生能够体会到实干和创新的奥妙,从而增强学生们的动手能力和实践的兴趣。综合实践课程,在其性质上便对“防疫”意识的培养有着得天独厚的优势。本文立足于综合实践课程的开展,探讨如何能够提升小学生的“防疫”意识,以期保证学生的生理健康。

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  • 简介:摘要:新型冠状病毒肺炎主要的传播途径之一是接触传播,手部接触到新型冠状病毒后,再碰到眼睛、鼻子和嘴巴等部位,从而造成感染。每个人的手每天总会有意无意地接觸到脸部很多次,我们在核酸点做完核酸检测后需要立即进行消毒处理,目前常用的按压式消毒液虽可以起到清洁除菌的作用,但存在取液不便、细菌留存、污染严重等问题。因此针对某些公共场合:如机场、火车站、地铁站等,本文通过对基于Arduino的智能循迹小车设计制作以及无接触使用消毒液的应用分析,设计一款无触碰、手部穿入式的智能消毒液供给装置,可以有效地解决上述难题。并通过巡线小车,在规定范围内提供消毒服务。这款无触碰消毒液装置能让人由下意识的指尖接液改为用掌心接液,防止消毒液遗漏。该装置在出液处装有红外摄像头扫描感应,把手伸入感应区就会自动流出消毒液。本实用新型达到了无接触使用消毒液的效果,不会有皮肤接触,可有效的预防疫情传播。

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  • 简介:摘要:基层的畜牧兽医动物防疫工作在畜牧养殖业中有着非常重要的作用和地位,做好动物疫病防治相关工作对于有效的控制疫情扩散、保证养殖收益以及畜牧业的健康发展有着重大意义。本文就基层畜牧兽医动物防疫工作中现有问题进行分析,提出可提升基层畜牧业兽医动物防疫工作效果的观点和对策,以期为提升动物防疫工作水平、有效促进我国畜牧业的良好健康发展提供参考。

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  • 简介:摘要:当前疫情形势依然严峻复杂,部分地区防控仍处在最吃劲的关键阶段。按照党中央、国务院统一部署,部分大中小学、幼儿园等开学时间原则上继续推迟,但是“停课不停学”,线上教学应运而生。大规模的学校在线直播课堂,是几十年来人类教育史上最庞大的实验。

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  • 简介:摘要:1910年长春遭受突如其来的鼠疫,鼠疫类型短时间无法辨别,且传播速度快,致死率高,疫情形势十分严峻,恐慌和紧张气氛充斥整个社会。长春社会各界采取了一系列举措来应对鼠疫,并取得了一定的成就。但就其实施结果来看,仍然存在防疫失当行为。本文针对1910-1911年长春鼠疫防疫失当的表现分析其原因,并提出改进措施。

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  • 简介:摘 要:在当前的形势下,动物病的防治正面临着严峻的挑战,如何做好动物疫病的防治工作,是保证畜牧业健康发展的根本。畜牧兽医的动物防疫工作与基层饲养员的生产生活密切相关,做好这项工作,既可以保证养殖户的收入,又可以确保畜产品的质量。本文通过对我国畜牧养殖业中出现的问题进行分析,并提出相应的治理措施及对策。

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