简介：笔者通过近年来参加国家级、省级校园足球师资培训，结合足球教练教学经验，编撰了首部校本教材《足球课课练》。在把握安全性、趣味性、针对性、简易性、集体性、竞赛性的创编原则上，对小学足球日常训练中对一些新颖的、经典的、切合小学实际的练习进行归纳，整理与创编。

简介：全国亿万学生阳光体育运动是在当前学生体质不断下降的背景下提出并实施的，主要目的是吸引学生参与到体育锻炼中，形成青少年体育运动的热潮。大课间体育活动是一种新型课间操形式，体育大课间具有时间长、内容和形式灵活、学生运动强度较大的特点，是学生阳光体育锻炼的重要途径，也是有效增进学生体质健康的重要手段。

简介：空手道组手运动在世界范围内特别是在日本、欧洲等国家和地区经过长期的发展,己达到很高的水平,中国空手道运动员目前已经参加世锦赛,亚锦赛各类重大赛事,2020年即将参加在东京举办的奥运会,可谓从发展的初期到现在,一直面临世界空手道强国的挑战。本文主要采用了文献资料法、访谈法、逻辑分析法和录像观察法,以取得2016年全国锦标赛男子组手前八名的上海体育学院院队的运动员为研究对象,研究他们在比赛中有效得分技术的运用情况。通过文献资料法、访谈法、录像观察法、数理统计法等对空手道比赛中不同的有效得分的技术进行了比较研究,其中主要有：拳法技术、腿法技术以及摔法技术,拳法技术是使用次数最多的有效得分方式,而摔法是得分成功率最高的;因此,不断加强三大得分技术练习、提高相互之间的配合力度,这将有助于运动员在比赛中快速有效的得分。

简介：小学体育作为小学教育的一部分,对小学生身体素质的提升以及身心的健康发展有着良好的促进作用,而随着新课改的实施与深入,提高了小学体育对学生品格、德育等核心素养的培养要求。本文简单分析并阐述了小学体育的核心素养培养策略,希望能为小学体育教学质量的提升,以及小学生的全面健康发展提供一些帮助。

简介：游戏对于孩子来说具有魔法般的引力，充满了无穷无尽的变化。一个游戏如果能衍生出千变万化的玩法，就会使孩子的注意力牢牢地被游戏所吸引。在设计中小学足球游戏时，所需要遵循的教学主张是：

简介：体育教育与拓展训练对于技工院校而言,有利于学生的综合素质培养,同时也是新兴的社会化教学模式。素质拓展训练若能够与体育教学结合起来,对学生的终身体育意识提升具有非常重要的推动作用,而且拓展训练也是现代技工学校进行体育教育教学中重要内容。本文先对技工院校体育教学与拓展素质训练结合的必要性与可行性进行分析,并在此基础上就如何进行有效结合以及实践策略,谈一下个人的观点和认识,以供参考。

简介：政府公共支出预算的合理性、有效性关系到国家宏观调控的有效性。文章分析了我国现行的政府公共支出预算体系在支出供给范围、结构、管理及监督诸方面的缺陷及不合理性，提出了对其进行改革的措施。

简介：随着小学新课程的改革和新标准的实施,对小学体育的教学内容和教学方法也提出了进一步的要求。课堂教学需要教师的教授和学生的学习,乒乓球是隔网对抗性的球类运动,教师在课堂教学的过程中,不仅要注重教授学生学会乒乓球的基本知识和技能,也要通过兴趣教学来培养学生对乒乓球的喜爱,从而培养学生的体育意识,提高学生进行体育锻炼的自觉性。本文通过对小学乒乓球课堂教学的有效策略和方法的分析,探讨了小学生如何利用乒乓球提高体育意识,如何促进身心素质的全面发展。

简介：自信心是个体对自己是否能达到某种要求、完成某种活动的评估和判断。自信,是人生的一道重要命题,是人的一种风格和气度。是否拥有自信心是成功开始的关键因素,自信心影响着各种学习活动,而体育信心对竞争活动有深远的影响。对体育自信心的培育是对心理健康教育的重视,自信心是心理健康的一部分。

简介：以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳.

简介：作为体育运动的一个分支的游泳运动,是现今一项十分受大众喜爱的运动。而这项运动也作为一个比赛项目逐渐被人们熟知和喜爱。在游泳运动中离不开力量训练,根据有效的实验证明,力量对于游泳运动员是一个具有很大影响因素的条件,所以,在游泳运动中,必不可少的是对于力量的训练。虽然力量训练在如今体育运动中越来越受到重视,但是哪些训练是有效且高效的呢?本文主要根据特定有效的力量训练浅要分析提高游泳运动成绩的最佳方式,从而促进力量训练在游泳运动中的应用和推广。

简介：采用专家访谈和文献资料等研究方法,分析我国少数民族传统体育发展过程中所面临的自然发展效率减退、外力发展进展缓慢、文化传承方式落后等十大新老问题.提出我国少数民族传统体育发展应遵循保护文化生态环境、加大外力扶持力度、纳入全民健身体系等有效路径,以促进其健康发展.

简介：2006、2007年，泉山区教科研室主持的《小学数学课堂教学有效性的评价研究》在全区近十所学校开展了子课题研究，经过两年的实验，我们对全区数学课堂有了较清晰地认识。

简介：抗阻训练不仅是增加肌肉质量最有效的方法,而且可以促进多种健康方面的益处。运动量是抗阻训练中最容易改变的变量,对肌肉肥大与健康具有重要影响。抗阻训练的运动量是肌肉适应的有力促进剂,具有剂量依赖效应,并且在治疗和预防许多疾病方面具有临床意义。在运动量和生理反应之间存在倒U型关系,但目前还没有发现抗阻训练中既使肌肉肥大,又促进健康的阈值。

简介：在足球比赛中,如果在比赛时间内双方战成平局,就需要进行互罚点球来结束这场比赛,很多情况下,点球成功率就会成为比赛胜负的关键。由此可见,对运动员进行该方面的训练是非常有必要的。表象训练对于提高足球技巧来说有着显著的成果。在进行表象训练时,要将其与技术相融合,在训练时集中注意,营造一个良好的训练氛围,保证教学动作的标准、规范,同时也要结合运动员的实际情况制定合理的训练方案,才能提高足球点球成功率。

简介：对影响篮球跳投命中率诸因素进行了分析和探讨,旨在改进提高篮球跳投技术、身体素质和心理素质,并根据多年的探索,提出几种提高命中率的有效训练方法供借鉴.

简介：提高体育课的课堂效率就是既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用；既能增强学生的体力和智力，同时还要渗透德育教育于教学中，培养学生良好的思想道德品质。要从培养学生学习兴趣入手，才能真正上好体育课。如何调动学生的学习兴趣，使整个教学过程充满愉悦、和谐的情感与气氛，从而有效提高体育课堂的效率，笔者认为应从以下几方面入手：

简介：俱乐部模式教学被广大高校体育教学所采纳,其相比于传统课堂教学在课堂管理组织方面更加科学和全面,而将分层教学法运用到乒乓球俱乐部模式教学之中,不仅符合乒乓球教学的规律和特点,同时更能够体现出以人为本的教育理念,根据学生的实际情况,制定相应的乒乓球教学内容、教学方法和考核评定方式,更凸显教学的人性化一面,同时,在此过程中更有助于学生乒乓球技术的掌握,是一种较好的教学模式。该文先对俱乐部模式教学的特点进行了阐述,然后对分层次构建普通高校俱乐部的实施情况进行了探析,分析分层次俱乐部教学符合高校乒乓球教学的优势。

简介：本文从初中软式排球垫球教学中选择合作学习时机与分组情况、学生掌握软式排球技术情况在分组合作学习前后对比情况和学生在分组合作学习前后的心理情感变化等,来具体阐述利用合作学习法提高初中软式排球垫球教学中的有效性。

简介：单跳运动的技术水平不断提高，高、难、新的动作已到了一个新的高峰时期。比赛的竞争愈来愈激烈，对运动员的技术能力、素质能力、心理承受能力的要求也越来越高，要想在如此高水平的竞争中占有一席之地，只有更新观念，在科技领域中寻求新的技术，才能登上运动成绩的高峰。单跳运动技术的发展日新月异，在20世纪八、九十年代，单跳运动的技术已发展到一个相当惊人的高峰。如男子单跳运动员已能高质量地完成后空翻屈三周，后直1080度旋空翻，后直1440度旋空翻和后团三周旋等超一流高、难、新动作，面对如此强大的对手，我省单跳项目应如何发展，如何赶超，在激烈的竞争中占有一席之地，在全国比赛中勇夺金牌，这一艰巨而光荣的任务摆在了我们的面前。