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  • 简介:许多员工都喜欢在办公桌上吃午餐.因为这样可以挤出时间干更多工作,而且似乎也无甚大碍。一篇研究报告称,与专心吃东西的人相比,吃东西时分心的人会吃得更多,而且在午餐后的饱腹感较低。

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  • 简介:目的:探讨一次递增负荷运动对有氧工作能力的评价:方法:采用运动现场利用跑台对1名23岁男性,1名23岁女性进行递增负荷的运动试验,采集指腹血,并进行个体乳酸阈(ILT)测定。结果:男性受试者的ILT为2.73mmol/L女性为1.61mmol/L。最大强度运动后血乳酸峰值男生为16.50mmol/L,女生为10.00mmol/L,均较成年优秀运动员值相当,反映了人体代谢的特性,提示在实践中应根据其生理特点合理安排运动训练与教学,以便更好提高他们的有氧运动能力。结论:男性受试者和女性受试者在心率和血乳酸浓度上都有显著性差异,两项指标男性均显著高于女性(P〈0.01),我们认为是性别因素和体成分差异引起。女性适当的体脂成分可能更利于乳酸的消除。

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  • 简介:什么温度才是耐力项目运动员机体最理想的工作温度?参加夏季和冬季运动项目时机体的工作温度对能耗会产生多大影响?A·斯约丁、A·弗尔斯隆特对此进行了研究.在实验时,让12名经训练的受试者身穿可调节温度的水服,(水服温度分别调至10℃和15℃),在自行车测功计上作两次持续时间为90分钟的次极限强度测试,并在测

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  • 简介:“奥运舵手”选拔是由国家体育总局和中央电视台联合主办的一项全国性的大型公益活动。该活动通过在全国各地层层选拔,从普通百姓中为国家赛艇队“8人单浆有舵手”项目选拔舵手,参加2008年北京奥运会。由于“8人单浆有舵手”项目是我国的优势项目,因此“平民奥运冠军”的诞生将成为可能,这也将是奥林匹克运动史上的空前亮点。

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  • 简介:差生是指那些思想品质不好,学习成绩很差,经常旷课,不遵守学校纪律,有严重不良行为的学生。他们在班上人数不多,但能量不小,破坏性很强,是班里的消极因素。作为班主任,绝不能漠视、抛弃差生,而应采取有针对性的教育措施,做好差生的转化工作

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  • 简介:要全面贯彻素质教育,要培养德智体全面发展的社会主义事业的接班人。不能单靠学校的独门功夫。需要学校家长及社会有关方面的互相配合。在过去很长一段时间里。人类对“教育事业“一词的理解仅集中于学校教育,学校成了教育的代名词。这是一种误解。教育是一项由学校。家庭。社会共同参与的系统工程。诚然。

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  • 简介:对近年来世界田径裁判工作的新动向进行了分析,认为随着田径运动的国际化,裁判工作岗位更加标准化,机构更加精简,分工更明确,责任到人,改变了过去的不合理操作方法.此外,裁判工作体现了'以人为本'的新理念以及更加适应竞赛商业化的要求,为加快我国田径裁判工作与国际接轨提供了新的依据.

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  • 简介:北京国际车展从来就是全球科技领先、设计完美的顶尖车型争奇斗艳的舞台,刚刚闭幕的2012北京车展以1125台展车、120台首发车、74台概念车、23万平米展出面积和不断攀升的参观人数再次刷新记录。值得关注的是,上汽全新旗舰车型——“首席行政座驾”荣威950凭借不凡的产品实力从中脱颖而出,一举荣膺“2012北京车展大奖”之“最佳上市新车大奖”,

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  • 简介:研究不同BMI类型的大学生自主性运动对于缓解应激状态的效果,对提高大学生的身心健康、培育新健康理念有很大的理论和实践价值.研究表明,提高自主性运动参与程度对改善大学生应激状态有明显的效果,其贡献主要来自于每周锻炼次数和锻炼时间的增加;通过运动实施程度的增加,减小BMI、特别是超重型大学生在运动过程中不断地实现减轻体重的目标,对减缓应激状态及增进以强健体魄、愉悦心智、活跃人际为内核的新健康有十分积极的作用.这一分析为高校体育课程改革及引导大学生科学健身、培育新健康理念提供了具有操作意义的理论依据.

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  • 简介:<正>我们河南女子青年篮球队是在一九七○年底着手建队,一九七一年元月开始训练。一年多来,在各级党委的亲切关怀下,在党支部的直接领导下,有了一点进步,但离党和人民对我们的要求还相差很远。训练的指导思想还不够明确,方向和风格也体现不出来。通过一年多的训练摸索和总结座谈,大家深深感到,“指导思想”和“方向”、“风格”是决定一个队进步快慢的重要因素,是一个应着重研究并急待解决的问题。这里,我们以探讨问题的态度把训练工作中的一些肤浅体会和

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  • 简介:在具有历史转折意义的1996年之初,党中央研究了体育工作,决定:要把体育工作的重点转移到增强人民体质上来,这是我国未来15年整体战略发展的需要,也是社会主义体育发展的必然趋向,因此,体育领导的历史任务就是要主动、自觉地领导和保证这个转变的胜利运作。

  • 标签: 体育工作的重点 体育的根本宗旨 增强人民体质 提高国民身体素质
  • 简介:2003年,昌都地区体育局结合实际,认真贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》和西藏自治区2002年体育工作会议精神,举办各类体育比赛和活动,活跃了人们的体育生活,推动了昌都地区全民健身运动的健康发展。

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  • 简介:<正>青少年健康成长是关系国家和民族未来的大事。大力开展青少年体育是贯彻以人为本的科学发展观,培养合格的社会主义事业建设者和接班人的重要手段,是建设人力资源强国和体育强国的重要方面。在广大青少年中普及体育运动,使他们接受良好的体育教育,体验丰富多彩的体育

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  • 简介:王诺诺在知乎上讲过一个故事:有一次她乘飞机,旁边坐一女孩:穿着丝袜筒裙高跟鞋,一张脸描画得极为精致。王诺诺觉得这女孩脑子有病:'要飞8个小时,我都恨不得穿睡裤上去,她竟然带全妆。'但飞机进入平流层后,那女孩脱下高跟鞋,换了双棉拖鞋。接着掏出一个大号化妆包,将卸妆水、面膜、眼罩等一字排开,然后去厕所将妆容卸了个干干净净。吃完饭后,她又敷了一个补水面膜,然后戴上眼

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  • 简介:中国信鸽协会于1997年出台了《信鸽竞赛规则》,2002年又对规则进行了修改和补充,并增加了信鸽竞赛裁判法,即《信鸽竞赛规则与裁判法》(以下简称竞赛规则),信鸽竞赛从此纳入了法制轨道。各地协会根据竞赛规则,培训了一批批信鸽竞赛裁判员,强有力地保障了信鸽竞赛运动的健康发展。

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