简介：散打是一项徒手搏击格斗的技术,对抗性强,能健身、防身自卫,深受青少年朋友的喜爱.但是由于它动作比较单一、对于初学者来说,往往感到很枯燥乏味.用练习搏击操方式引导初学者进行散打入门教学,提高练习者的兴趣,来达到练习的效果.

简介：在体育教学中,利用"阶梯式教学法"有利于充分调动学生学习的积极性.文章从对体育考核成绩、身体素质测试结果、参与体育活动的人次等方面的对比分析入手,论述了传统教学法与"阶梯式教学法"的好坏.从而得出结论:"阶梯式教学法"能够提高上课效率,促进我们顺利完成教学任务.

简介：以“体力波”理论为依据，结合“生日节律”周期，利用波的叠加原理，为运动员设立具有一定起伏波动性的训练计划。使得运动员原来固有的体力波线，由于外界不断增长的相同频率的“负荷波”的叠加而改变，并逐步形成一条合成的波动曲线，这一波线在比赛时能达到运动能力的最高峰。

简介：在过去的几十年间，运用倒“U”理论(Yerkes&Dodson，1908)描述体育操作成绩与焦虑的关系占了统治地位。其基本含义是：焦虑水平过低或过高，操作成绩都较差，而焦虑水平处于中等水平时，操作成绩最理想。尽管这个理论很直观(Martens，1974)，最近却有多位学者对这个理论进行了多方面的批评。

简介：防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质.

简介：运用文献资料调研、逻辑推理等方法,在分析合作学习评价内涵和特征的基础上,从三方面论述了合作学习评价在高校体育教学中运用的必要性,提出了其在体育教学实践中的操作策略,旨在为高校体育学习评价改革提供有益的借鉴。

简介：采用文献资料、观察统计及对比分析等研究方法,对2013赛季中超联赛外籍球员的技战术运用能力进行了调查研究,并与国内球员对比分析。研究结果表明：外籍球员技战术运用能力明显高于国内球员,尤其在射门得分方面尤为突出,且对俱乐部的贡献率较大;一方面肯定了俱乐部＂引援＂效果明显,另一方面也反映出我国球员水平较低,球队中缺乏了＂外籍球员＂般的核心球员或精神领袖。

简介：健美操是高校体育课一项基本内容,游戏法是体育课教学的一种辅助教学方法。在健美操课中运用游戏法,活跃课堂气氛,提高学生学习的积极性,对提高学生的身体素质、帮助学生掌握技术,促进学生掌握知识与技能起着积极的作用,有良好的教学效果

简介：在提倡义务教育均衡发展的背景下，协同发展则成为区域学校体育均衡、可持续发展的基础和实现手段，是健康、快速发展的前提条件。在研究过程中引入协同理论，能为区域学校体育发展研究提供新的思路和方法，为区域学校体育协同发展提供协同对策，包括目标协同、理念协同、结构与组织协同、运作协同以及发展协同。

简介：以研究学生由“学会”到“会学”的转化为出发点，以引导学生学习健身的方法和培养学生自我健身能力为归宿，进行“三自”（“自我学习”，“自我健身”，“自我评价”）教学策略在小学体育教学中运用的实践研究，使学生逐渐形成自我激发，自我定向，自我规则，自我健身，自我评价的良性循环。

简介：随着现代科学技术的不断发展,现代教学手段在教学中应用的日益广泛,如何把现代教学技术、方法应用到体育专业篮球教学实践中去,以提高教学质量与效率。本文就此进行分析,为篮球教学改革提供一些参考

简介：对5～6岁幼儿采用形象的比喻法进行体操基本训练，进步快，成绩显著。结论表明，比喻法是一种有效的方法。

简介：采用文献资料法、调查问卷法、对比实验法和数理统计法分析多元素舞种在高校体育舞蹈课中的运用效果,认为多元素舞种的运用比传统单一元素教学效果更佳,表现在激发学生自主学习,促进学生之间、师生之间交流,拓宽学生对舞蹈的视野、影响价值观形成等方面。

简介：总结业余选手在羽毛球双打过程中出现的常见问题及应对方法，分析业余选手在羽毛球双打过程中的不同环节上战术的灵活运用。

简介：启发式教学方法强调教师的引导方法，针对教材运作技术的结构特征，学生学习的心理和基本能力的可接受性为出发点，激发其自觉性、积极性，最大程度地发挥智力和体能，以达到“教与学”的合谐，较好地完成多因素的能力培养和教材教学的任务。

简介：运用跨理论模型探索高职院校学生体育锻炼行为改变的过程。采用《阶段变化量表》的相关问卷，调查533名学生体育锻炼行为，了解其行为变化阶段的特点，探析高职学生的行为变化阶段，以及与之相作用的自我效能、决策均衡、变化程序之间的关系。结果显示：高职学生体育锻炼行为主要集中在意向阶段和准备阶段，且不同性别的高职学生在这2个变化阶段中存在显著的分布差异，女生相对男生更缺少运动意识和实践能力。行为变化阶段与自我效能、决策均衡分析表明，高职学生在体育锻炼行为的自信心随着变化阶段的深入而增强；体育锻炼行为的决策益处随变化阶段的深入而增强，决策障碍随变化阶段的深入而减弱；变化程序中的6个维度与变化阶段的单因素方差分析表明，自我释放、自我管理和意识控制在变化阶段存在显著性差异。

简介：通过对羽毛球正手发球运用“发力法”教学进行实验研究,结果表明,“发力法”教学与常规教学相比,能有效提高发球质量,达到增强学习兴趣及提高课堂教学效果的目的。

简介：本文是通过录像分析、文献资料法、数理统计法等研究方法，以2012年10月在浙江温州举行的全国男子拳击冠军赛决赛的优秀运动员为研究对象，对大中小级别不同拳法的运用和出拳总数进行分析比较来找出大中小三个级别在比赛中拳法运用的不同之处从而进行研究。通过大中小三个级别出拳总数和拳法运用不同之处反映出大多数情况下大级别在比赛中出拳总数相对较少，中级别的出拳总数比较适中，而小级别在比赛中的比出拳总数较多；小级别的拳法运用灵活多变，大中级别的拳法运用比较单一；比赛过程中不是出拳总数越多得分就是越多的，而是要根据有效技战术、合理拳法运用、正确的击打时机、较高的击打准确性来决定的。

简介：腿击法是警察擒拿格斗技术的一个重要技法,在实战中具有较强的威力.腿法在实战中的运用有主动进攻、防中带攻和防守反击.训练的方法有技术训练、相关身体素质训练、技战术配合训练和心理训练.

简介：学习系统科学，运用系统方法，养成辩证的科学的思维方式赵墨臣（国家体委１００７６３）党的十四届五中全会通过的（中共中央关于制定国民经济和社会发展“九五”计划和２０１０年远景目标的建议）中指出，要“加强干部队伍建设，全面提高现有领导干部素质，努力造就大批...