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  • 简介:例一:简易跳高架在跨越式跳高单元教学中.由于学校沙坑场地器材限制,严重影响学生在课中练习密度和练习积极性。为确保学生在“动作技术与方法”的初步学习体会阶段能够有更多的练习机会,我们利用标枪与皮筋组合成简易跳高架,方法是将两根标枪插入地面,用皮筋低高度连接成简易跳高架,并在落地一端摆放一块体操垫。这样的简易跳高架既充分利用和发挥了闲置标枪器材的作用,也大大缓解了沙坑场地器材限制的局面,让学生有更多的练习机会。更值得一提的是标枪与皮筋组合成的简易跳高架,横杆是皮筋,高度升降方便.有助于缓解学生恐惧的练习心理,他们可以放心大胆地进行练习和体会动作技术与方法,为后面两个教学阶段学习打好扎实的基础。

  • 标签: 场地器材 标枪 跨越式跳高 练习积极性 学习体会 动作技术
  • 简介:就角球的技战术的组成、运用的指导思想及具体条件,进行了较系统的分析,以供教学、训练和比赛实践的参考。

  • 标签: 角球 直线球 弧线球 战术配合
  • 简介:本研究从运动项目自身功能对练习者的学习行为产生影响这一角度出发,在教学实验过程中,通过自然强化的给予和剥夺的交替控制作用于两组实验对象,初步得出以下结果;自然强化作用在篮球教学中的投篮和传球两项技术中普遍存在,并影响学生的练习兴趣,态度、成就感等:自然强化作用会使练习者在练习时把注意力集中在操作结果的实现上;自然强化作用主要影响达标成绩,非自然强化作用主要影响技术动作的规格。

  • 标签: 体育教学 自然强化作用 非自然强化作用
  • 简介:一、体育教学中语言的种类(一)体育理论课语言体育理论课语言是指教师在上体育理论课时所使用的语言。这种课的语言表达非常重要。(二)口令语言每节课无论是开始、结束,还是在课的中间,都要运用口令语言进行队列、队形练习,口令语言是体育教学中所特有的专业性质的...

  • 标签: 体育教学 体育函授 语言教学 教学语言 体育理论课 体育教师
  • 简介:<正>提高体育教学质量的手段多种多样,运用“信息反又馈”便是重要手段之一。一、何谓“信患反馈”?所谓“信息反馈”,就是在体育教学这个控制活动中,通过各种活动所获得的一切教学信息,输送到再教学活动的过程中,以利于改进和提高,这一完整的过程即“信息反馈”。二、“信息反馈”的类别、作用及其特点:体育教学信息的获得有多种途径,如测验、写课后小结、评定成绩、召开体育骨

  • 标签: 体育教学 信息反馈 延迟信息 即时信息 体育教学质量 心理状况
  • 简介:蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势,蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好,易于长游和身体锻炼,因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂,尤其是腿部动作难掌握,所以蛙泳教学应特别注意方法的选择、设计和组合,方法得当能起事半功倍的效果。

  • 标签: 蛙泳教学 方法设计 腿部动作 游泳姿势 身体锻炼 事半功倍
  • 简介:<正>众所周知,Vo2max(最大吸氧量)是反映最大有氧能力的有效指标。但在一个运动员Vo2max所限定的项目内,怎样才能提高他们的专项成绩,除了与Vo2max有关外,还与长时间更有效的利用氧的能力有关,即与最大有氧利用率有关。也就是指在没有血乳酸激剧堆积时,运动中的实际耗氧量占最大吸氧量的百分数(Vo2max%)。(Costill科斯蒂尔)在1976年对马拉松项目的两名世界冠军和一名优秀运动员进行测定,测出他们在最好成绩下的Vo2max和Vo2max%。从材料中可看出两名世界冠军的Vo2max都没有另一名优秀运动

  • 标签: 最大吸氧量 有氧耐力训练 血乳酸水平 游泳运动员 无氧阈 优秀运动员
  • 简介:竞赛法是冰上教学中运用较广、效果较好的一种教学方法.其有利于提高学生学习兴趣、促进运动技能形成以及培养良好的意志品质;对竞赛法的主要形式做一介绍,同时阐明了运用竞赛法应注意的几个问题,为进一步提高冰上课教学质量提供参考.

  • 标签: 竞赛法 冰上教学 学生学习 冰上课教学 运动技能 意志品质
  • 简介:浅谈手势在游泳教学中的运用广西体育专科学校麦世伟游泳运动和其它运动不同,它是在水中这一特殊环境中进行的一项运动。由于游泳教学环境的特殊,利用手势来帮助提高教学效果,已成为我们在游泳教学中的一个基本手段,用它来补充示范,可以节省很多时间和精力。在游泳教...

  • 标签: 游泳教学 游泳运动 直臂划水 泳姿 呼吸动作 教学效果
  • 简介:<正>中长跑在体育课时中占的比重较大,是增强体质,培养顽强拼搏意志的有效手段。然而在学生中,一听说体育课上中长跑,就感到“枯燥无味”。教师也大多认为教法单调,不易收到明显效果。为改变这种状况,我实验了如下的中长跑教学方案,以期较好地完成教学任务。其具体做法是:一、搞一次中长跑的起点测验(见表1)。做一次定量负荷起点试验(30秒钟20次起蹲(见表2)。

  • 标签: 中长跑教学 体育课 体育方法 定量负荷 增强体质 教学任务
  • 简介:斜坡训练一般是指利用起伏的野外丘陵山坡地形,以及变化范围在3°~25°的坡道上进行练习。对提高练习者的心血管系统的功能,发展速度耐力,动力性力量耐力,突破速度障碍,改进步长步频,摆臂等技术起着主要作用。当今肯尼亚、埃塞俄比亚等世界中长跑强国,从基础训练的准备期到比赛及以后的调整期,全年各个训练阶段都安排了许多不同量和强度的斜坡训练内容,把此项内容作为一项基本训练手段,取得了十分优异的运动成绩。下面介绍常见的运用斜坡进行中长跑训练的方法。

  • 标签: 中长跑训练 斜坡 心血管系统 埃塞俄比亚 速度耐力 力量耐力
  • 简介:讲解、示范是最基本的教学方法,也是武术教学中不可缺少的一环。那么,教师应该怎样进行讲解示范呢?一、讲解1.要突出精讲。精讲不是少讲或不讲,而是要求教师讲到“点子”上。如教少年拳第三动跃步冲拳,不但把跃步、仆步、搂手、冲拳动作的路线、方向、要领讲清楚,还要指出动作的锻炼价值,以激发学生锻炼的自觉性。当学生初步掌握跃步冲拳整个动作之后,就要提示该动作的难点,“跃腾步高而远,仆步搂手再冲拳”,也是本套拳术的重点。2.要运用术语、口诀(比喻)、条理化。运用术语、口诀和条理化讲解,可使语言简明扼要,通俗易懂、在教学中应注意以

  • 标签: 武术教学 跃步 仆步 少年拳 锻炼价值 动作技术
  • 简介:对6位中国男子球员在2014世锦赛—汇丰冠军赛的成绩进行技术统计分析,指出了中国男子高尔夫球员技、战术的优势和存在的不足,旨在为中国男子高尔夫运动员的训练和比赛提供帮助.

  • 标签: 高尔夫 男子球员 技术统计 世锦赛
  • 简介:教学中运用“预防和纠正错误法”初探岳阳市北港二中袁应秋在教学过程中,要防止与纠正错误动作,首先要分析错误产生的原因,然后针对产生错误的主要原因,采取相应的预防与纠正错误的措施.1.学生学习目的性不明确,自党性不强,对完成动作的信心不足,积极性不高,怕...

  • 标签: 完成动作 滑步 市北 怕苦怕累 意志品质 推铅球
  • 简介:文章总结了语言评价在小学体育教学中运用的具体做法,旨在抛砖引玉,让同行们重视在课堂中及时地运用语言评价来激发学生的学习兴趣。

  • 标签: 体育教学 语言评价
  • 简介:通过文献资料法、现场调查与访谈法,从音乐节奏在体育教学中运用的设计、功能及效果等几方面作了实践和理论上的探索,以期丰富和完善目前的体育课教学氛围,为当前学校体育教学的发展与改革提供可借鉴的经验和建议.

  • 标签: 音乐节奏 体育教学 运用
  • 简介:中药是祖国传统医学的重要组成部分,经过几千年的沉淀积累的宝贵遗产,为国人的健康和华夏民族的繁衍作出了卓越贡献。把中药科学合理地运用到田径训练中强身健体、防治伤病,对于促进运动成绩的提高会有很大帮助。下面介绍几例典型的中药方剂,供大家参考应用。

  • 标签: 中药 运动训练 传统医学 华夏民族 强身健体 田径训练
  • 简介:为进一步了解现代足球运动的发展趋势,运用文献资料法、录像观察法等,对2010年南非世界杯足球赛16强球队淘汰赛阶段快速进攻运用情况进行统计和分析,揭示世界足球比赛快速进攻的新动向。研究结果表明:前场快攻成功率最高,威胁性最大,中、后场是发动快攻的主要场区;淘汰赛阶段的6个时间段的快攻次数相差不大;前场快攻完成的时间集中在2s、3s、4s,中场快攻完成时间集中在4s、5s、6s、7s、8s,后场快攻完成时间多分布在6s、7s、8s、9s、10s、11s;前场1人、2人参与的快攻较多,中场快攻进球主要集中在3人、4人完成的快攻,后场快攻进球主要集中在2~4人完成的快攻。前中后场分别主要通过0~2次、1~2次与1~3次传球完成快攻;前场个人突破和短传策动较多快攻、成功与射门次数,中场短传与3人传切策动快攻、成功与射门次数最多,后场中短传、3人传切与直斜长传身后策动快攻、成功与射门次数相对较多。

  • 标签: 南非世界杯 淘汰赛阶段 快速进攻 运用特征
  • 简介:体育在现代人的培养过程中,对于学生竞争意识、拼搏精神的培养、形成,承受能力的锤炼,公关、社交能力的培养可具有的功效及作用进行了分析、论述。同时,指出如何充分发挥体育教学在培养现代人的素质方面的作用是值得重视的问题。

  • 标签: 市场经济 体育手段 现代人 素质 培养