简介：捕俘技术是特种侦察作战分队基本技能训练的重要内容,是侦察兵和特种兵克敌制胜,完成捕俘任务的必备基础。积极探索捕俘技术教学组训方法,对于提高教学组训质量、提升官兵实战技能,具有十分重要的现实意义。1坚持实战化训练导向牢固树立＂坚持实战标准,围绕作战需求,夯实能力基础,提升训练效益＂的训练理念,将实战化导向贯穿捕俘训练全过程。一是按照实战标准确立训练指导。坚持＂仗怎么打兵就怎么练＂。

简介：球场专卖店从狭义上讲是球场为球友提供高尔夫系列用品的专营场所；从广义上讲，球场专卖店实际上是扮演着销售商、采购商、赞助商、广告中介等角色，真可谓小小球场专卖店，经营管理大舞台。专卖店的形象可直影响到球友对整个球场的评价，专卖店经营得好坏可以从侧面折射出球场管理者的管理水平及管理理念。

简介：在贴身肉搏中占便宜可不是一件容易的事情。两个人搂抱在一起,这看起来就像是俩人都在防守,或者是俩人都疯了似地互殴。这个时候,你最需要的是有合适的出拳空间和角度。只要掌握了贴身肉搏的技巧,那么你就能设计好身体站位、出拳角度,把比赛的主动权牢牢掌控在自己手中。下面就让我们一起来看看这其中的奥妙吧!如何创造出拳空间1.步法首先,要确保双脚的站位能够给出拳创造空间。例如,对手和你都是右式,这样的话,你会发现身体没有移动的空间,出拳也没有空间。

简介：许多人在剧烈健身运动后常会有肌肉发胀、关节酸病、精神疲乏之感，为了尽快消除疲劳．就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿．以为这样就可补充营养．满足身体需要：然而．此时食用的这些食品不但不利于消除疲劳，反而对身体造就了不良影响。

简介：地掷球运动看起来很简单．但是．在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。“靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾，必须处理好它们的关系．使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点，有所侧重地进行训练，才能发挥自己的特长。随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用．特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大．这就存在一个命中率的问题那么如何提高击球的命中率，使击球更具威慑力呢？

简介：跑是人的基本活动能力,又是各项体育运动的基础。中学体育教材中多次提到“提高学生跑的能力”问题,究竟如何才能达到这个目的呢?根据多年来的教学实践,谈谈个人的体会。一、对跑的几个关系的认识1.速度和速度耐力的关系:速度是速度耐力的基础,即先有速度才能有速度耐力,反过来,有了速度耐力,速度才能持久发挥,两者是相辅相承的。2.放松自然跑和耐久跑的能力关系:只有掌握放松自然跑技术才能更好地发挥耐久跑的能力。即除了提高有氧代谢功能外,还

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简介：如何改建老式体育馆湖北省邮电学校夏振东华中理工大学夏书诚随着时代的发展，学校的各种室内体育竞赛活动，应在本质板上进行．因此一些水泥地的老体育馆，就面临改造的问题．就是本质地板的老体育馆也会因使用太久也需要改建二老体育馆大都是没有看台，比较矮小的建筑，...

简介：掌握角度线欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法。所谓角度线瞄准法是指球员根据某一球道的特性，先决定采用多大的角度线，再在这个基础上作相应位移调整，求得落球点、目标箭头、瓶袋三者之间构成一个瞄准用的全中角度线。

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简介：门球在我国是一种新兴的体育运动,在门球队里当教练员的,基本上是自学成才式的人物,受过专业训练的较少。现就“如何当好教练员”,谈几点粗浅的看法。

简介：人们常用球队的场均得分来评价球队的进攻能力．但这种评价方式明显受球队进攻节奏等因素韵影响而不够客观．所以国外很多篮球数据分析网站引入了进攻效率和防守效率来试图更加客观地对球队的攻防效率进行评价。

简介：几乎每个打高尔夫球的球友都有体会：掌握正确的挥杆动作太难了!特别是对于刚刚开始学习打高尔夫球的人。正因为如此，人们往往会产生一种误区：“在有了一定的挥杆姿势基础之前，没有必要购买太贵的杆。”他（她）可能还会将这种误解告诉其他尚未打球或者是即将开始打球的人们，从而更加造成“拷贝”杆的泛滥。更为令人担心的是，部分媒体和高尔夫从业人员也持有同样的观点。

简介：落实军人规范化体型标准,对基层部队进一步改进和加强军事体育训练,切实打牢部队战斗力基础具有重大意义。抓好《纲要》体质指数标准落实,是落实总部指示的需要,是提升官兵体能的需要,是树立军人形象的需要。采取的步骤是＂全面摸底、把好底数＂,＂定期公示、增强动力＂,＂归档立制、抓深整改＂和＂考核验收、落实部责＂。落实标准应注意高度重视,科学组织,扎实推进,狠抓落实。

简介：糖是人体最重要的供能物质，能在任何运动场合参与ATP合成。在训练和比赛中，运动员机体所需的大部分能量来自内源糖，主要是肌糖元和肝糖元。研究证实，长时间运动，由于糖元的大量消耗，血糖浓度下降，引起脑细胞的能量代谢减低，使脑细胞的工作能力下降。补充糖类物质后运动能力有所恢复，血糖浓度维持恒定，延缓运动疲劳的发生。所以在长时间中等强度的运动中，肌糖元含量的多少是决定运动员运动能力的主要因素。

简介：游泳是一项深受人们喜爱的体育活动,参加者越来越多。然而,在众多的游泳爱好者当中,有不少人在游泳时会感到头晕。产生头晕的原因,除了少数人是因为身体虚弱或有某些疾病造成的以外,大多数人是由于对游泳不适应引起的。以下介绍游泳头晕的几种原因及预防方法:

简介：不论在生活、工作还是在体育运动中，都需要自信心，这是众所周知的道理。德国国家队主教练克林斯曼甚至表示：“自信心是足球的基础。”但是如何让运动员充满自信，即使在比赛低谷时也不气馁呢？德国运动心理学专家保曼给出了获取自信心的建议。

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简介：滚靠是地掷球运动三大基本技术之一，也是比赛得分的主要手段。然而在平时的练习或训练中，却往往被忽视：认为滚靠技术简单易学，随便学一学便能掌握这一技术．其实，滚靠技术看似简单，但是要真正掌握并熟练地运用，在比赛时靠出好成绩的确不易。要想提高滚靠技术水平，非下苦功不可。