简介：

简介：跨栏跑是田径运动中技术较复杂的项目之一，它要求运动员在快跑过程中越过“三固定”的规定距离（即固定栏架数、栏间距离和栏的高度），形成短跑中独有的技术特征。从事跨栏练习，身体素质可以得到全面的发展，尤其可发展柔韧性和各关节的灵活性。在掌握跨栏技术的同时，可培养学生勇敢顽强、机智果断、不怕困难等意志品质；改善中枢神经系统的控制，提高支配肌肉活动的能力，增强内脏器官的功能。它是一项有较高锻炼价值的运动。

简介：在比赛过程中具备良好的战术素养,有利于运动员便捷、突然、顺利、快速有效地使用技战术动作,在比分领先时,保持住优势状态,在比分落后时,能够起到反败为胜的决定性作用。从以下几个方面对国际自由式摔跤中的战术运用进行了研究：运动员在比赛中的全程控制能力与战术运用;自由式摔跤运动员进攻与防守技术转换过程中的战术运用;比赛节奏的掌握与真假技术动作的配合;运动员进入30秒强制进攻与边线战术间的配合运用等。

简介：现代篮球运动的发展，是一个速度与高度、力量与技巧不断发展的过程。而假动作又是篮球技术的重要组成部分。它是一项技巧性和实用性很高的技术动作，对提高运动员的防守意识、防守质量以及篮球技术能力的发挥都有着重要的作用。

简介：“贴烧饼”是体育课堂教学中较为常见的一项跑步类游戏,既能调动课堂互动氛围又能训练学生的快速反应及奔跑的能力,深受学生喜爱,且组织实施的过程简单、易于教师操作和控制。所以长期以来“贴烧饼”已成为部分老师体育课堂游戏的家常菜,长年累月周而复始地重复着昨天的故事,于是“烧饼煳了”这一调侃用语便在学生中应运而生。仔细想来,如此一句“烧饼煳了”,它却折射着学生复杂的心情和诸多无奈。

简介：“教学做合一”的思想是陶行知先生所提出的,他的思想不再使教、学、做三者相分离,而是将理论与实践有机地结合在一起,强调“做”在获取知识中的作用,这与义务教育体育与健康课程标准有着相辅相成的关系,他的教育思想是基础教育改革与发展的前进动力。通过阐述“教学做合一”思想与体育健康课程标准的不谋而合、“教学做合一”思想对体育教学的影响以及“教学做合一”思想在体育教学中的运用,旨在为体育教学提供参考。

简介：语言是人类交际的工具,体育语言是组织教学和组织训练的纽带,语言使用的艺术性直接影响着学生和运动员的情绪,它对完成教学任务、落实训练计划有着十分重要的意义。因此,作者建议体育教师,教练员应熟练地掌握运用体育语言技巧,促使体育教学和运动训练质量的提高。

简介：竞技体操动作结构复杂多样,练习难度较大,教师在教学中应该把握动作技术的内在联系,掌握积极的教学方法手段、减少消极因素的影响,才有可能更好地完成教学任务。文章以体育心理学课程中的"迁移原理"为理论支撑,结合竞技体操教学与训练的特点,通过文献资料法、实例分析法,归纳得出:教师在高校竞技体操教学中科学合理、积极有意识地运用技能迁移原理,可以优化教学,节省时数,还能有效培养学生的辩证思维与组织教学的运用能力。

简介：前言羽毛球球拍轻巧灵活，正反拍面都可以击球，还有时间差、空间差、距离差、力度差，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用，甚至包括在发球中（一般发球要求最严，最容易被判BALK和违规），都也有在规则允许范围内的假动作。正是这样，令得羽毛球的比赛引人入胜和趣妙无比。

简介：总结近两年在运动训练中运用科学监测工作的经验与教训,进一步强化科学训练观念,充分发挥体育学院多学科联合攻关的优势,开拓一条依靠科技的新的运动训练的路子,为我国的奥运战略做出贡献。

简介：一、体育实践课教学实习的试教方法1.模拟逼真法这种方法是在创造出近似于正式上课时的环境和条件下完成试教。它能使实习生较全面的了解熟悉该课的教学内容和全过程,体验上课时间的掌握和组织教学的方法,培养教学基本功,同时把握那些在教学过程中易被人忽视和遗忘的细节。此法在体育教学实习的初始阶段是必不可少的,但较花时费力,不宜每次试教都使用。2.时间缩短法

简介：教学方法是教师传递知识的手段.是学生掌握季知识的“桥梁”和发展学生智力的阶梯。启发性原则的教学能发挥教师的主导作用。在教学过程中,不断提出问题.启发学生积极思维.调动学生学习的积极性.从而能很好地促进智力的发展、技能的提高和能力的培养.使学生能知其然.也知其所以然。

简介：本文对乒乓球优秀运动员郗恩庭、郭跃华、曹燕华所使用的加转弧圈、前冲、侧旋弧圈在技术运用、技术动作结构与身体肌能配合上进行了介绍、研讨和分析。

简介：区域紧逼防守是篮球比赛中常用的一种攻击型防守战术．本文结合高校女篮的特点，设计了一种区域紧逼防守的新战术，经多场比赛检验证明，这是一种适合于高校女篮的行之有效的防守战术．

简介：“档次升降”教学法可根据体育教学特点和学生的个体差异因材施教，以便最大限度地满足不同“档次”学生的求知欲，提高教学质量。

简介：<正>一、运球、运球突破技术运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按借助地面反弹起来的球叫做运球。运球是一种个人持球推进的进攻方法,它是解决战术问题不可缺少的武器,也是实现进攻目的的关键环节,又是一种赢得时间的手段。所以运球在篮球进攻过程中占有重要位置。(一)运球动作技术分析:运球是一种不规则的周期性运动,每个

简介：一、前言现代游泳运动,不存在哪一个运动员有绝对优势可言,冠亚军的争夺只不过在零点几秒,甚至零点零几秒之间。这不仅要求运动员有雄厚的实力,而且出发,转身的重要性相对提高了。男子400米个人混合泳世界纪录创造者鲍曼曾说"我总是注意到边和转身出水动作都必须快,这样才能在比赛中处于

简介：新媒体是当今社会生活的一种新兴资源,它作为一种传播媒介对社会发展,对人的观念、行为、生活方式等方面产生一定的作用和影响。分析了新媒体在大型赛事应用中存在的问题,并提出了对策和建议。

简介：

简介：音乐是花样滑冰运动的灵魂,只有音乐与动作达到完美结合,才能展现出花样滑冰的艺术魅力之所在.通过对音乐在编排中的运用的论述,阐明音乐在花样滑冰动作编排中的地位与作用,为全面提高花样滑冰整体水平提供参考.