简介：《千锤百炼》，金马最佳纪录片，果然是一记重拳。导演张侨勇，六年前拍《沿江而上》，讲的是三峡移民，也拿了金马。《千锤百炼》讲拳击，大家都说，拍得像故事片，镜头、剪辑、配乐、叙事节奏，无不引人入胜，且后劲儿大。

简介：一上世纪八十年代，江河、杨炼并称。但刚开始的时候——江河在1980年第五期《上海文学》上发表《星星变奏曲》前后的那两年，杨炼还不太为人所知，大家（其实为数并不多，也就是一些敏感于诗歌风气转变的读者，其中不少人还是当时谓之新诗潮的青年诗歌运动中的写作者）传抄和传诵的是江河的《从这里开始》《祖国啊，祖国》《纪念碑》和《没有写完的诗》等等篇章——它们跟北岛、芒克、舒婷、顾城的诗作一起，构成一般概念里典型的、核心部分的“今天派”——现在的情形则是许多人（很难说关注和写诗的人口真的就多于四十年前了）都知道杨炼，而早已淡忘了江河，或像是没听说过这个诗人。

简介：本文通过总结重庆地区近年来炼锌考古的成果，初步复原了古代炼锌工艺，重点研究了炼锌的历史与分期，对炼锌产生的背景、技术源流、工艺流派和发展变化等问题提出了初步的见解。

简介：早晨是一天生活的开始,早晨锻炼,可使大脑由抑制状态转为兴奋状态.为一天工作和学习做好身体准备。同时,早晨空气新鲜,污染较少,温度适宜,负氧离子浓度高,对身体有益。但晨练须讲究科学性。才能收到好的效果.早晨起床后,锻炼前,先喝杯新鲜的凉开水(或温开水),淡盐水更好,这样可降低血液浓度,使血液循环加速,促进废物排泄;还可降低血压,预

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简介：目的：建立月矾中空栓的高效液相特征图谱分析方法。方法：采用henomenexODS-C18（250mm×4.6mm,5μm）色谱柱,流动相为甲醇（A）-0.1%磷酸水（B）,梯度洗脱;流速为1.0mL.min-1;柱温为30℃;检测波长为320nm;进样量为10μL。结果：分别对10个批次的月矾中空栓进行了测定,特征图谱相似度都达到0.9以上。月矾中空栓在320nm波长处标记出20个共有峰。结论：该法精密、准确,可用于控制月矾中空栓的制剂质量。

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简介：某企业镍电解精炼除铁工艺经过改造后，产出的黄钠铁矾渣中除镍铜钻铁外，其他杂质含量非常低，这就为渣的综合利用带来了基础。本文通过试验探索，将这种黄钠铁矾渣洗涤回收夹带的硫酸镍和一部分硫酸铜后，再将得到的洗渣置于750℃条件下焙烧1小时，再进行洗涤回收剩余的铜，全过程镍的回收率大于97％，铜的回收率大于92％，99％以上的铁进入终渣，终渣含铁65％左右，含镍小于0．18％，含铜小于0．3％，含硫小于0．1％，可作为铁精矿销售。整个过程不产生废渣，有价金属综合利用率高。

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简介：雾的危害很大，其引起的大气污染对人体健康的危害更不可低估。当细小的水珠飘浮在低空形成雾时，在小水珠中溶解和吸附了一些地表的有害物质，如酸、碱、胺、盐、苯、酚以及尘埃、病原微生物等。雾的形成使这些有害物质滞留积聚，且得不到扩散、稀释，污染就相应加剧。如果雾持续数日，空气中污染物会迅速增加。人如果在雾中锻炼，这些有害物质被人吸入或接触过多，可引起气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病。晨炼者在运动时，由于肌肉和骨骼的活动加强，使得体内的产热量增加，为了维持热平衡，需要借助排汗来散发体热。但是，大雾时，气压高，空气湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤的散热，有碍肺泡的气体交换，这样，就会使人感到

简介：骑车炼身好处多李超五我从青年时代起就坚持每日上起后或晚饭后骑ｌ小时左右的自行车，用以锻炼身体，受益匪浅。我虽年逾花甲，但眼不花、耳不聋、齿不择，仍然照常工作。我切身体会到，骑车至少有以下几点好处：可以开阔视野骑车在城市的大街小巷，映入眼帘的是高楼林立...

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简介：大量钢铁的充填天被突然地撑了起来荒草吓跑了跑得无影无踪这亘古的阒静被彻底打破于是这片土地抵毁一万个冬天的围剿

简介：长期以来，各级人大及其常委会的监督工作一直存在监督意识淡化、监督手段老化、监督机制软化、监督实效弱化等问题。如何提高监督质量、实现刚性监督，已成为人大监督亟待解决的一个重要课题。笔者认为，刚性监督贵在“四炼”：

简介：<正>伟大领袖毛主席在光辉的《五·七指示》里指出:“学生也是这样,以学为主,兼学别样,即不但学文,也要学工、学农、学军,也要批判资产阶级。”通过一个月的学农生活,我进一步体会到,《五·七指示》的道路是我们青年一代实现思想革命化的必由之路,是培养无产阶级革命事业接班人的根本途径。在下农场学农之前,听了学院领导的学农动员报告,我和大家一样心情非常激动,认为这是党和毛主席对我们青年一代的关怀,是我们向贫下中农、工人阶级学立场,学思想,学感情,学实践经验的极好机会,决心虚心向工农群众学习,在农村

简介：让用户在任何场馆任何时间,不限次数地进行健身。这种模式在中国能玩得转吗?健身场馆线上预约在国内的创业圈迅速走红,一时间受到了许多投资人和创业者的热捧。作为其中的先行者,美国的ClassPass自2013年6月上线以来,已在纽约、波士顿、芝加哥等多个城市落地。ClassPass通过整合基于地理位置的健身场馆,为用户提供场馆匹配和预约服务。2014年7月,它还收购了竞争对手Fitmob,在美国健身O2O领域一枝独秀。而在国内,全城热炼、雅酷、小熊快跑等均借鉴了ClassPass的模式。我们不禁要问.ClassPass为何能够兴起?ClassPass模式是否适合国内市场?

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简介：胶矾水在书画创作、书画装裱以及古籍修复中是常用的配料。胶矾水的主要功能是防墨洇散,防水固色,除此之外还可加固、防腐。一方面,胶矾水中的明胶可以填充纤维间隙,包覆纤维,起到防墨渗入的作用;另一方面,明矾有“架桥”和“絮沉”作用,优化明胶性能、助留墨迹。但由于胶矾水中明矾的水解作用导致纸张酸化、劣化,因此尽量避免添加明矾或亟待寻找胶矾水的替代品,达到既能防洇散又对纸张无损伤的效果。

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