简介：<正>上期我们介绍了如何通过训练增长或减少体重,今天我们搭配相应的饮食计划,让读者借鉴。训练可以帮助你增长或者减少体重,饮食同样也可以。只要按照一定的科学原理再加上严格的执行,就可以让你的目标尽早的实现。先从增长体重的饮食计划开始吧。

简介：椭圆形香皂使用久了会缩小成一个极易断裂或滑落的椭球体，人们往往会直接丢掉而用新香皂取而代之。为了更好地节约资源，减少浪费，有人发明了这款可堆叠香皂。设计者利用香皂能彼此融合的特点，

简介：有些在好奇心驱使下进行的科学探索往往不能持久，因为探索的结果很快便被证实是几乎不可能实现的；有些研究虽然持续时间会稍长一点，

简介：

简介：摘要近年来商品混凝土成为我国建筑行业里面必不可少的一部分，不仅仅需要我们考虑其适用性、经济性、安全性，而且对于美观性的要求也显得格外重要。特别是结构物外露部分砼的质量，目前不仅对强度、完整性、几何尺寸及其它技术指标有越来越高的标准，而且对于砼外观要求也越来越严格。

简介：一项大规模研究发现，对自杀高风险人群采取“谈话疗法”，可明显降低他们的自杀率。研究人员建议，在采取传统药物治疗的同时，在抑郁症等精神类疾病患者中推广这类疗法。

简介：西方国家流行一句谚语＂每天一个苹果,医生远离我（oneappleaday,keepthedoctoraway）＂。如今,这句话恐怕要改成＂每天三个苹果＂了。有专家研究称,与过去相比,现如今人们日常食用水果、蔬菜的维生素、矿物质养分含量在不断减少。

简介：一家美国公司发明了一种新的技术,可以使那些在电影院偷偷地用数码摄像机非法录制新上映影片的行为成为“无用功”。

简介：实验室科学家用于完成研究的工作时间是有限的。在如今现代化、实验仪器密集的实验室里,每年用于一位科学家和实验室场地的开销可能超过＄250000或＄120/h。由于完成研究的成本高,而且时间有限,因此需要考虑许多因素来最优化的利用科学家时间。这篇文章以一个实际调查为例讨论了如下因素,包括实验室工作流程,高效液相色谱（HPLC）分离中的溶剂质量以及如何避免重复性工作,如何使用简单自动化设备来监测实验状态从而除去多步骤和减少工作频率以节省科学家的时间。当将所有小细节纳入考虑范围中时,因节省细碎的时间而对实验成本的节约和实验效率的提升具有非常重要的潜在影响。

简介：摘要急诊科是医院危、急、重症病人最集中、病种最多、抢救和管理任务最繁重的科室，也是高风险、高压力科室。随着现代护理的发展，护理管理越来越强调发挥护理人员的工作积极性、主动性和创造性。作为急诊科的护理工作者，在工作中应重视人的因素，充分调动护理人员的主观能动性和实施人性化护理管理，让护士时刻能感受到关爱，从而主动对病人实行人性化关怀与护理，提高护理质量。

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简介：摘要：目的：本研究主要探讨持续质量改进在精神科日常护理中针对不良事件的发生率产生的影响。方法：本研究选择在2020年1月-2022年12月来我院精神科治疗的200位患者作为研究对象，并分为两组每组人数相等。甲组患者接受将持续质量改进应用到精神科护理管理中的方式，乙组患者接受常规性护理。结果：甲组患者实施持续质量改进的精神科护理管理中后整体的的不良事件发生频率要远远低于乙组，其中的差异有统计学意义（P

简介：摘要：建筑工程安全质量监管是确保工程顺利进行和保障人民生命财产安全的重要环节。然而，在实际监管过程中，由于多种原因，往往存在监管盲区，导致安全事故和质量问题频发。本文旨在探讨建筑工程安全质量监管中存在的盲区问题，并提出减少监管盲区的策略，以期为提升建筑工程安全质量监管水平提供参考。通过完善监管体系、强化法律法规建设、提升监管人员能力、引入科技手段等措施，可以有效减少监管盲区，提高建筑工程的安全性和质量水平。

简介：摘要目的探究护理持续质量改进对ICU失禁相关性皮炎的减少作用。方法以我科ICU不同时间收治的患者为研究对象，按照入院时间的不同随机分成两组。改进组实施了持续质量改进，内容包括总结分析、方案制定与改进等，而对照组未实行。结果改进组患者的失禁相关性皮炎发生率为28.73％，而对照组为42.58％。对照组重度失禁相关性皮炎患者的发生率为10.53％，而改进组为2.21％。数据差异具有统计学意义(P<005)。但是在轻、中度失禁相关性皮炎发生率以及真菌感染方面，两组患者的差异并无统计学意义。结论持续质量改进能够明显减少ICU失禁相关性皮炎的发生率，并降低严重性失禁相关性皮炎的发生率。但在轻中度失禁相关性皮炎发生率以及真菌感染方面，效果不明显，临床研究需进一步深入。

简介：摘要电力系统主要用于变电运行的操作实现，即主要通过利用高压来实现整个电力系统的变电运行，并把其变换为低压后运达到企业、居民等用电处，与此同时，在变电运行操作过程中对适用电压进行全面有效的调整，进而满足不同用户对电压的不同需求。如果在变电运行的过程中，电力系统突发故障或电路发生故障等现象时，企业或居民等用电端便会马上断电，而由于断电的突发性可能造成极其严重的经济损失或安全事故。本文从提升变电运行供电质量角度对进一步避免电力系统事故减少损失的几项具体措施加以分析和阐述。

简介：摘要目的探究处方点评对处方质量提高及药患纠纷减少方面的应用。方法于2015年1-3月处方点评前及2016年1-3月处方点评后随机抽取处方各2500张，使用Excel软件对数据进行处理，统计处方点评前后不合格处方、不适宜处方及药患纠纷情况。结果处方点评实施后超常处方数、不适宜处方数及不规范处方数均明显少于点评前（P＜0.05），不合格率明显低于点评前且差异有统计学意义（P＜0.05）；处方存在的+主要问题包括无适应症用药、用法用量不适宜、联合用药不合理、处方书写不规范、重复给药；处方点评后药患纠纷发生率明显低于点评前（P＜0.05）。结论处方点评可促进合理用药水平，提高处方质量，减少药患纠纷。

简介：摘要目的探究护理持续质量改进对ICU失禁相关性皮炎的减少作用。方法以我科ICU不同时间收治的患者为研究对象，按照入院时间的不同随机分成两组。改进组实施了持续质量改进，内容包括总结分析、方案制定与改进等，而对照组未实行。结果改进组患者的失禁相关性皮炎发生率为28.73%，而对照组为42.58%。对照组重度失禁相关性皮炎患者的发生率为10.53%，而改进组为2.21%。数据差异具有统计学意义（P<0.05）。但是在轻、中度失禁相关性皮炎发生率以及真菌感染方面，两组患者的差异并无统计学意义。结论持续质量改进能够明显减少ICU失禁相关性皮炎的发生率，并降低严重性失禁相关性皮炎的发生率。但在轻中度失禁相关性皮炎发生率以及真菌感染方面，效果不明显，临床研究需进一步深入。

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简介：入冬后，雾霾又开始猖獗，同学们也深受其害。期盼已久的运动会延期了，周末和爸爸妈妈的短途旅游也因此取消……