简介:目的:分析有氧运动、抗阻运动以及两者兼顾运动(组合运动)对2型糖尿病患者血液生化指标影响的差异,为合理选择2型糖尿病运动方案提供科学依据。方法:根据纳入与排除标准,选取80例2型糖尿病患者,随机分为有氧运动组(20例),抗阻运动组(20例),组合运动组(20例)和对照组(20例)。四组均给予常规药物治疗并控制饮食,各运动干预组在此基础上进行每周4次,共12周的运动训练。实验前后分别测量四组的血糖、糖化血红蛋白、体重、血脂和血压等生化指标。结果:经过12周不同运动干预后,各运动组的空腹血糖、餐后2h血糖、体质指数(BMI)和胆固醇水平,与实验前相比均明显降低,而HDL-C水平明显升高(均P〈0.01);组合运动组的空腹血糖和BMI水平明显低于有氧运动组、抗阻运动组及对照组(均P〈0.05)。结论:不同运动干预方式均能显著改善2型糖尿病患者的高血糖、肥胖及高血脂状况;组合运动干预在调节血糖和控制体重方面优于氧化运动或抗阻运动。
简介:目的:探讨大鼠MyoD和卫星细胞(SC)在骨骼肌再生和修复过程中的表达和变化,以及不同负荷运动和云南白药干预在骨骼肌损伤和修复中的作用机制。方法:104只雄性wister大鼠随机分为安静对照组(S)、无负荷组(N)、中等负荷组(M)和大负荷组(H),然后将不同负荷组随机分成治疗(T)组和非治疗(n)组。建立大鼠损伤模型1d后,模型大鼠左侧后肢为治疗侧,右侧为非治疗侧,损伤后0、1、4、7、10d取大鼠后肢腓肠肌做HE染色,观察SC数量及形态学变化,用RT-PCR法测定损伤后骨骼肌MyoD表达。结果:骨骼肌形态学变化在损伤后0d、1d最严重;所有分组MyoD表达除MT、Mn组和NT、Nn组在10d时与S组比较无统计学差异,其它各组与S组比较均有非常显著性差异。MyoD表达在不同组别T组与n组中,HT组较Hn组在4、7、10d均显著降低,MT组较Mn组无统计学差异,NT组与Nn组比较只有在4d时显著降低;所有分组SC数量在4、7、10d时与S组比较均有显著增加。SC数量在不同组别T组与n组中,4d时不同负荷T组与n组比较有所增加,7、10d时不同负荷T组与n组比较显著增加(P<0.01)。结论:云南白药在损伤过程中缩短炎症反应时间,加快了SC的激活与损伤修复,同时下调MyoD表达。MyoD和SC可以作为骨骼肌损伤后恢复程度的一个间接指标。
简介:为了解不同运动项群对大学生身体自尊和健康人格的影响,选取三大项群中的8个运动项目为干预方式,对500名大一新生进行了一年的体育教学干预。采用PSPP和大学生健康人格量表在实验前后对学生进行测量,并通过混合线性模型、方差分析、路径分析等方法进行统计。结果表明:(1)不同运动项群对大学生的身体自尊和健康人格均有不同程度的影响,测试时间和运动项群对身体自尊的交互效应不显著、对聪慧性和责任感的交互效应显著;(2)同场对抗性运动项群对男大学生身体自尊影响较大,隔网对抗性运动项群和难美性运动项群对女大学生身体自尊影响较大;(3)不同运动项群中身体自尊对健康人格影响的程度不同,同场对抗性运动项群中身体自尊对健康人格的影响最大。
简介:目的:比较不同方式仰卧起坐腰腹部肌肉表面肌电信号,寻求不同健腹器锻炼效果的实证。方法:11名男性大学生分别在传统仰卧起坐、AbRocket(Roc1和Roc2)、AbKing(King1、King2、King3)等不同方式下以不同的频率(20次/min、30次/min、40次/min)进行运动,对其上腹直肌、下腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌等肌肉表面肌电信号RMS值进行比较分析。结果:AbKing健腹器(King2和King3模式)上腹直肌RMS值显著高于传统仰卧起坐时上腹直肌RMS值(P<0.05);传统仰卧起坐下腹直肌RMS值显著高于AbRocket健腹器(P<0.05),与AbKing健腹器间未见显著性差异(P>0.05);传统仰卧起坐腹外斜肌RMS值显著高于其余各种运动方式(P<0.05);AbRocket(Roc2)竖脊肌RMS值显著高于其他各种方式(P<0.05)。结论:1)在进行仰卧起坐时,频率越高,腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌表面肌电均方根振幅RMS值越大,肌肉活动越激烈;2)AbKing健腹器与传统仰卧起坐相比,对腹直肌的刺激显著更强,但对腹外斜肌的刺激弱,适合以加强腹部肌肉为目的的一般健身者使用;3)AbRocket健腹器当至少两对助力弹簧进行助力时,与传统仰卧起坐相比,对竖脊肌的刺激强,适于超重患者、腰腹部肌肉虚弱的健身者使用。
简介:随机挑选身体健康,无疾病史的大一到大四四个年级共1200名学生,每年级各300名,男女各半。采用意大利COSMED肺功能测试仪,分别用FVC、SVC、MVV测试方法进行通气功能的测定。结果与分析:通过对不同年级学生反映肺功能有关指标的测定可以得知:无论是男生还是女生各个年级之间的大学生的潮气量值之间的差异没有明显区别,而肺活量、时间肺活量、最大通气量无论男性还是女性在大一学生同大二学生相比较三者之间相比存在显著性差异(P〈0.05),大二学生同学生之间大三没有明显区别,而大二学生同大四学生相比具有显著差异性,大一学生同大四学生之间没有明显差异(P〈0.05)。不同年级男女生之间比较各项指标具有非常显著性差异为(P〈0.01)。结论:由于大一学生身体还处在生长期间,其肺通气功能有进一步加强的趋势,因此必须加强营养及保健;大四学生因体育活动参与时间及活动内容减少而导致肺通气功能呈显著下降趋势,体育锻炼与肺通气功能有着密切的关联,必须重视学生终身体育锻炼意识的建立,才能真正实施学生的健康素质教育。
简介:目的:观察大蒜素对大鼠一次性离心运动后不同时相骨骼肌结构及血清自由基代谢的影响;方法:64只大鼠分为用药组和对照组;用药组每日腹腔注射大蒜素注射液20mg/kg;2周后各组完成一次跑台离心运动,在运动后即刻、24h和48h取比目鱼肌及股动脉血检测;结果:电镜观察大蒜素组运动后各时相比目鱼肌损伤较对照组为轻。大蒜素组运动后24h血清SOD显著高于对照组(P〈0.05),48h血清T—AOC显著高于对照组。运动后即刻,大蒜素组和对照组血清MDA都升高(P-40.01,P〈0.05),且大蒜素组血清MDA非常显著低于对照组(P〈0.01);结论:大蒜素可显著提高离心运动大鼠抗自由基氧化的功能。