简介：为进一步认识和理解传统保健体育,继承和弘扬民族传统文化,适应现代社会的发展,同时也为构造全民健身运动提供必要的理论依据和科学方法。通过对文献资料以及2005级本院学生的教学过程中收集的资料进行分析,讨论了传统保健体育的保健作用,阐明了传统保健体育对人体的主要保健功效。

简介：

简介：文章运用文献资料等方法对我国学生体质健康测试结果反馈作用进行研究,以期为我国学生体质健康情况的改善提供咨询。研究表明,学生体质健康测试起到了了解学生体质健康情况、为体育课程的开设提供依据和督促学生进行锻炼的目的。在学生体质健康测试数据反馈中存在测试项目不能全面反映学生体质健康情况、测试结果存在真实性较差、没有根据测试数据组织训练等问题。据此,笔者并提出了一系列建议。

简介：放松能力是一种综合力,肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础.短跑的成功很大程度上取决于动作的自然放松,肌肉的放松能力是可以通过科学训练提高的.加强肌肉的放松训练将增大肌肉收缩力量,减少内阻力和能量消耗,使短跑技术以更佳的协调性和经济性完成动作练习,提高运动成绩.因此,提高短跑运动员的肌肉放松能力,是短跑训练中应予重视和研究探讨的课题之一.

简介：传统体育游戏历经一代又一代人的流传和发展,逐渐形成具有形式简单、取材方便、灵活多变、历史人文气息浓厚、民族教育性强、有着较高的趣味性和竞技性等特点。

简介：鸽子是蓝天白云下和平的象征．2500年前．我们祖先就开始驯养信鸽。但在中外战争史上．鸽子却被广泛运用于军事通信、联络和侦查．这是什么原因呢？原因有二：1．鸽子视网膜内有一种特殊的物质．这种物质可以感受微弱的地球磁场，其产生的信号会被传递到鸽子的大脑中．为其指引归巢的方向；2．鸽子喜欢在自己的巢内求偶和交配。

简介：任何一种期刊、杂志的出版，目的都是为了使读者感到赏心悦目，激发读者的兴趣，提高阅读效率。文章从美学的角度，探讨了体育期刊编辑与美学的关系、作用，提出编辑与排版工作在今后的发展中，美学对其具有着深远的影响。

简介：采用文献资料法，指出了我国古代战争是体育的源头，并进一步阐述了古代战争对体育内容、手段、规模演变的推动作用，及其对体育理论化、规范化、制度化方面的影响。

简介：舞蹈治疗这一词语最早出现在美国,美国在这一领域已渐趋成熟,然而在中国舞蹈治疗才处于刚起步的阶段,大部分人对其一无所知。尽管大家广泛进行各种舞蹈培训和演练,可在舞蹈对于身心健康的作用方面大家并不了解,仅仅停留在演绎性和动作高难度的阶段。因此,文章主要阐述舞蹈治疗的概念及拉丁舞对舞者的治疗作用,目的是让治疗者在享受舞蹈之美的同时,增进与他人的交流,拉进彼此间的距离,培养团体意识、乐于助人的优秀品质,进而可以让舞者更好的参与舞蹈治疗,也希望能为以后此方面的研究提供一些有效资料。

简介：文章运用文献资料法、实验法和数理统计法,从篮球游戏入手,分析篮球游戏在中学篮球课程中的作用及地位。并对篮球游戏引入中学篮球课堂的现状进行调查,将加入篮球游戏的篮球课与没有加入篮球游戏的篮球课进行对比,以期帮助广大体育工作者掌握劳逸结合的技巧,提高和增强学生篮球学习的兴趣和信心。

简介：从体操教学的特点出发,分析了体操教学中使用标志物的必要性,论述了标志物在体操教学中的重要作用,最后提出了使用标志物应该注意的问题.

简介：近年来世界速滑成绩突飞猛进的提高,给本不处于优势的我国速度轮滑提出了更为严峻的挑战,在器材与环境同等条件下,亟待提高的便是我们自身的能力和技术。本文结合多年自身训练实践与参考了解世界优秀选手经验,提出速度轮滑蹬动力的作用与有效训练方法,供同仁参考。

简介：瑜伽作为现代时尚健身运动,它的健身原理与中医经络养生理念有很多相通之处,瑜伽练习对中医经络有很好的刺激和疏通作用。本文通过文献资料法、专家访谈法,从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面探讨了瑜伽练习对经络养生的辅助作用。

简介：本文通过多年的教学实践,从放松能力在短跑训练中的重要作用,提出了六条措施和方法。试图与广大同仁商讨,探索提高短跑速度的训练方法。

简介：根据心理活动分散与转移的特征，对排球运动中“注意”问题进行分析探讨，旨在排球教学中如何运用注意的特点和规律，提高教学质量。

简介：我们通过1989年～1992年的几年时间,应用静气功中的放松功于医疗保健中,经临床实践与体育方面上应用,结果证明,放松功对于一般性病患者,如对高血压、青光眼、风湿、植物N紊乱、胃肠疾病,特别对长期的精神压抑、心理失衡等,都有不同程度的治疗作用.此外,也可应用于体育竞赛与训练中,如防止消除过度紧张,消除疲劳,迅速恢复体力等,也有重要的应用价值。

简介：体态语教学深化了“精讲多练”的体育教学理念。展示了体育教师扎实的教学基本功和内在的人文修养。有针对性的提高体育教师体态语教学的能力，并予以成功、创新的运用，进一步确定了体态语对提高体育教学效果的作用。提出体态语教学应与体育课程目标设置和体育课教案等进行整合，并重视对体态语教学的研究，提高体育教学的艺术性。

简介：摆动技术是田径运动中的重要环节，在某种意义上决定了运动员跑、跳项目的成绩。摆动的速度、幅度、方向均对跑跳运动有着不同程度的影响。该文以摆动和蹬伸的相互关系为切入点，论述了摆动技术在田径运动中的具体作用，并提出了摆动作用发挥的关键。

简介：有效沟通有利于集思广益，促进决策科学化，有助于推动变革性的主动行为，发布行动号召。有利于提高领导者辨才用人能力和组织指挥能力，有利于提高领导者人际关系协调能力。

简介：在阐述气功概念和四种功法习练特点的基础上,探讨了中国健身气功的心理功效,认为健身气功具有改善情绪、优化中枢神经系统功能和涵养道德的功能。并从健身气功的想象、文化学和心理学角度入手,对健身气功心理功效的作用机制进行了分析。