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  • 简介:介绍乳酸作为运动员选材指标的理论基础,分析测试乳酸的选材方法,阐述乳酸为运动员科学选材及对运动员运动能力的评定、预测的意义,为培养优秀竞技体育人才提供理论依据。

  • 标签: 血乳酸 运动员选材 乳酸阈
  • 简介:无极站桩是传统武术八卦掌的必练基本,它能够使人脱胎换骨,充分挖掘人体潜在的生命原动力,增强内劲,极大地提高习武者身体素质及技击能力,无极站桩是练习八卦掌者提升功力的重要保障,每一个八卦掌大成者无不拥有扎实的站桩。文章运用文献资料法、口述史法、逻辑分析法等,从无极桩功法介绍;无极桩的核心要领;无极桩的功能;无极桩的三重境界四个角度进行分析,在亲身体会的基础上来探究无极桩的武学精髓。

  • 标签: 八卦掌 无极站桩功 站桩 武学精髓
  • 简介:这世界上有太多美好的地方,但位于西伯利亚的贝加尔湖是和它们都不一样的。夏天,帅哥靓女们不是买瓶冰汽水解渴,而是两三口就喝光一瓶冰啤酒,然后很有默契地摆放在墙角,在伊尔库茨克的街头,经常能看见摆放得整整齐齐的一排空酒瓶。我想那里是每个年轻人都应该去体验的恣意青春

  • 标签: 贝加尔湖 西伯利亚 青春 俄罗斯 年轻人
  • 简介:目前太极拳运动已相当普及,不论是高校教学还是大众健身,都热衷于太极拳这一运动项目,但大多只重视太极拳套路的习练,太极桩往往被忽视,从而导致太极拳技术水平提高慢,健身效果不明显。本次研究通过查找大量关于太极拳及桩的资料以及自身的亲身实践,总结了习练太极桩的特殊作用与价值,以此唤起太极拳习练者对太极桩的重视,使更多的人从太极拳运动中受益,从而使太极拳运动得到更好的传播和发展。

  • 标签: 太极拳 太极桩 内劲 呼吸
  • 简介:你曾经是个养鸽强手.你也曾培养出引为自豪的一路国精英.你也曾在长途赛事上取得非常好的成绩,可是,有一天你突然发现落伍了.越来越多的短程赛事使你无用武之地.你看到一项又一项的奖金被他人夺去,你看到别人拿着詹森、胡本等名鸽去炫耀,你有了深深的失落感,于是.你的观念变了,你也变得新潮.你一下决心把全棚种赛鸽清掉,

  • 标签: 鸽子 饲养技术 信鸽 鸽棚管理
  • 简介:目的:探究奔跑类运动项目无氧功率适宜的测试方法,为奔跑类项目运动员的运动能力评价提供新的途径。方法:采用COMBIWELLNESS公司产POWERMAX-Ⅶ功率自行车,对30名男大学生分别在其站姿和正常坐姿下进行30s无氧功率测试,比较分析两种蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、疲劳指数以及5s分段平均无氧。结果:站姿蹬骑与正常坐姿蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、5-10s分段平均无氧均有高度显著性差异;0-5s、10-15s、15-20s分段平均无氧均有显著性差异;疲劳指数、20-30s每5s分段平均无氧无显著性差异。结论:站姿蹬骑功率自行车测得结果更能真实反映奔跑类运动员无氧工作能力;奔跑类项目运动员身体重心的变化以及髋部肌群的合理调动,对运动成绩的提升有着显著性意义。

  • 标签: 站姿 坐姿 无氧功率测试
  • 简介:肯尼斯-法里埃德,现在就像是一头奔跑在丹佛高原的野兽。他有个很响亮、很酷的绰号:千面飞龙(Manimal)。《千面飞龙》这部美剧诞生于1983年,当时法里埃德还没有出生。"现在,‘千面飞龙’复活了。"丹佛媒体说。

  • 标签: 法里 埃德 底特律活塞 肯尼斯 活塞队 投篮命中率
  • 简介:分析睾酮和皮质醇的生物学功能,以及运动训练对睾酮和皮质醇的影响,发现睾酮变化可以反映机体的合成代谢情况,皮质醇的浓度差异可以反映体内分解代谢情况,睾酮与皮质醇比值是指导运动训练的一个非常重要的指标。教练员应根据两者比值的变化幅度合理地安排训练,使运动员机体处于最佳状态,同时预防过度训练的发生。

  • 标签: 血睾酮 皮质醇 身体机能 运动能力
  • 简介:通过对’97全国体育教育专业大学生基本大赛中体育理论知识笔试和武术、健美操比赛时出现的问题,提出了改革比赛程序的设想,为今后完善这类比赛提供参考。

  • 标签: 比赛 启示 裁判 程序 改革
  • 简介:西藏高校地处三千多米的高海拔地带,高寒、缺氧、低压的环境,给许多学生带来高原反应。因此,体育课教学要因地制宜地采用适当的方法和手段,以提高和改善学生们在高原的身体机能素质。通过实验教学研究发现,西藏高校体育课中引入'高原健身增氧'运动,有利于学生克服高原反应,保障日常学习生活和身心健康,对促进各项身体素质的良好发展有积极意义。

  • 标签: 西藏 高原健身增氧功 应用型 研究
  • 简介:2007年8月1日发行的《建军80周年》邮票第二枚“服务人民”,其图案为一名肩扛沙袋、奋战在抗洪一线的解放军战士(图1,为中国集邮总公司制作极限片,从片上可以清楚看到其肩章为蓝色,表现的应是空军战士)。喜欢探寻邮票原地的集邮者自然会问,这枚邮票所展现的解放军战士是否有人物原型呢?

  • 标签: 战士 李向群 中国集邮总公司 青春 英雄 追忆
  • 简介:秋季的舍内呈现出另一种不同的景象。几乎每羽鸽子都开始换毛了.因此整间鸽舍羽毛弥漫、到处飞扬,使鸽主甚感脏乱.这时鸽舍要加倍的清扫才能维持鸽舍的清洁。在另一方面,由于赛鸽鸽体的生理需要,

  • 标签: 管理 生理需要 鸽舍
  • 简介:目前,国内外已广泛运用血乳酸这一生理指标评定运动员机能状况,训练强度及预测运动成绩,但运用血乳酸来评定摔跤训练的强度报道甚少。为帮助运动员合理安排运动量及选择恰当的训练手段有效地发展运动员有氧代谢及无氧代谢能力,我们于2000年12月至2001年11月测定了西藏自治区男子摔跤队运动员九运会比赛及训练课中乳酸值的变化。

  • 标签: 血乳酸 含量测定 摔跤训练 训练强度 训练手段 有氧代谢能力
  • 简介:手捧玫瑰,单膝下跪,那一刻起便进入了结婚试用,一直到戴上钻戒,或者披上婚纱、大摆宴席结束。这段时期,理论上大功已然告成;理论上仍有反悔可能。

  • 标签: 婚姻 男人 女人 生活
  • 简介:国际体操联合会代表大会结束之后,年末将至,比赛也全部结束。尽管蹦床所有的信息都可以在国际体联的官方网站上找到,但我们还是希望能及时的更新几个已经变化了的条款。蹦床技术委员会希望你们在新的一年都有一个好的开始,在生活中取得最大的成功,当然也希望你们能为本国的蹦床运动员工作。

  • 标签: 蹦床 国际体操联合会 通讯 技术委员会 代表大会 官方网站
  • 简介:在为期4天的国际裁判晋升培训班的最后,大家达成一致,将2005-2008的评分规则交给国际体联执行委员会认可。最终的文本,即2005年3月版,在国际体联技术委员会主席和国际体联执行委员会的指导和协商下已经完成。评分规则和难度表现在已经刊登在国际互联网上。各协会将在适当的时候收到最后版本的CD。

  • 标签: 执行委员会 通讯 技巧 评分规则 2005年 技术委员会