简介：在分析普通高校大学生体育课程学习效果和阳光体育开展状况的基础上，就如何使体育课学习与课外锻炼相结合，提高学生体育技能和阳光体育运动的参与度，开展了体育课与阳光体育运动相结合的改革。制订阳光体育实施方案和考评办法，修订体育课的课程设置、教学大纲和考核办法，把阳光体育运动纳入体育课成绩的考核。通过课外体育锻炼促进体育课教学的学习效果，提高参与阳光体育运动的积极性。

简介：实验证明,水陆结合练习法明显优于单纯的水上练习.具体做法:先进行水陆结合的呼吸练习,再进行水陆结合模仿练习,最后进行水上练习.

简介：通过调查目前高校社会体育专业发展中面临的问题、我国健身房私教的职业现状和存在问题，并对我国健身私教人才需求、社会体育专业本科教育对私教职业化建设的影响、社会体育专业培养健身私教人才的办学条件三方面进行分析，表明目前我国商业健身房对健身私人教练员需求量巨大，通过社会体育专业本科教育，是成为合格健身私教的有效途径，因此，社会体育专业培养健身私教人才是可行的。

简介：在分析我国信息产业蓬勃发展和电子商务发展初始阶段情况的基础上,重点阐述了信息技术、电子商务对推动体育产业发展的巨大作用和电子商务优势对发展体育产业的特有适应性,揭示体育电子商务严重滞后的内外部原因,并据此提出解决体育电子商务"瓶颈"问题,推动体育产业跨越式发展的对策.

简介：运用文献法和观察法对体艺结合进行探究,着重阐述了它的内涵与价值取向。通过分析体艺结合在中小学体育教学中的价值体现,对中小学体育课程创编模式进行创新性研究,旨在培养学生的运动兴趣和爱好,促使他们坚持自主学习和终身锻炼,奠定终身体育意识。

简介：警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训练。如不给予有效恢复措施可迁延更长时间。采用DITER2直流电理疗同时渐进性肌肉放松方法,结果表明效果显著。

简介：目的：探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法：16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组（CREG,n=8）,抗阻训练结合电刺激组（HYBG,n=8）,所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15min、30min、60min、120min、24h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果：与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG（P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05,P〈0.05）;HYBG受试者血乳酸水平从训练后15min至30min显著高于CREG（P〈0.05,P〈0.05）;而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论：抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。

简介：一年来，笔者上体育课，采用自主学习与统一教学相结合的模式，收到了良好效果。所谓“自主学习”，就是通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的自主性和主动性，使之不仅会学习，而且爱学习，并养成良好的学习习惯，同时在学习过程中使学生个性得到充分的发展。

简介：为了探讨射击项目中心理与技术结合的重要性和可行性,使用现场实验法分别对1名环靶和1名碟靶运动员进行瞄准时注意焦点在靶子或瞄准器的对比研究,发现环靶射击需要将注意力集中于靶子。心理与技术必须有机结合,技术是赢得比赛胜利的必要前提,心理是技术稳定发挥的有力保障;瞄准时注意焦点是心技结合的核心环节和其他心技结合形式的基础保证。

简介：根据体育系乒乓球专选班学员专项基础差的情况。我们选用横拍削攻结合型打法进行教学,通过实验证明,此法取得了较好的教学效果。

简介：为解决社会对体育艺术人才的需求,进一步完善体育艺术人才培养模式,提高办学水平。采用文献资料法、专家访谈法、定性分析法等研究方法,对哈尔滨体育学院体育艺术系探索出的＂冰陆结合、体艺融合＂的办学模式进行梳理总结,总结出表演专业人才培养目标、要求,表演专业人才培养课程体系等人才培养方案;提出加强师资队伍建设使教师结构更为合理,博采体艺融合之长,彰显冰陆结合特色,优化专业结构,打造专业品牌等应注意的问题,为我国北方地区体育院校表演专业建设、课程改革和人才培养提供参考和借鉴。