简介:摘要长期以来,人们对健康的认识存在着片面性,一说健康就认为是医学上的事,只重视生理的、躯体的健康,而忽视了心理的健康。故尔,一有头疼脑热就往医院跑,而有了严重的心理疾患却自觉不自觉地掩盖了;平时只注重身体锻炼,而不重视培养健康的心理。据美国权威部门调查表明,与社会心理因素有关的患者占门诊病人总数的60%~70%。众多的科学实践研究也说明,在人类社会现代化的进程中,人们因为经受各种冲击,导致紧张焦虑,心理压力增大,心理疾病的发病率将会大幅度提高。《世界卫生组织宪章》中开宗明义地指出“健康乃是一种在躯体上、心理上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”因为心理健康是完整健康观的有机组成部分,在现代社会生活中,人人都离不开心理健康的良好境界。
简介:本书结合了千万个妈妈的成长经验和育女经验,以一个母亲的身份,把青春期女孩子发生的故事作为背景展开叙述,描述了进入青春期后女孩子要面临怎样的变化,并详细说明了面对这些变化该如何应付。
简介:摘要青春期是一个人健康成长的关键时期,是个性和自尊逐渐发展的时期。面对青少年在这一时期生理、心理的变化以及社会上多渠道的信息刺激,应对他们进行正确的引导,否则会引发一系列心理障碍、困扰及道德的沦丧,从而给青少年本人、家庭、学校乃至社会带来诸多的不利。因此,我国应该把青春期教育作为实现青少年全面发展的重要战略目标。本文探讨了实施青春期性教育的策略,通过全方位、多渠道把家庭教育、学校教育、社会教育有机地结合起来,共同实现青春期性教育的目标。