简介：<正>澳大利亚国门施瓦泽已经是米德尔斯堡的老臣了,十年的米堡生涯让这位身材高大的壮汉从少不更事到成熟稳重,告别了麦克拉伦时代,又迎来了索斯盖特时代。虽然仅年长两岁的索斯盖特已经成为了高高在上的主教练,但施瓦泽并不服老,只要他带起手套,眼神中投射出的只有坚毅。

简介：沃尔夫斯堡在新赛季前两轮相继击败了争冠对手斯图加特和实力不俗的科隆,实现了俱乐部历史上的联赛最佳开局,这是前任马加特也没能做到的。

简介：德甲不设防,进球请便0:6!一向以进球多著称的德甲本赛季更是大比分频现,但不来梅和斯图加特这对难兄难弟之间的0:6还是让人吃惊,这场惨败也是"绿鹦鹉"23年来的最惨痛失利,不来梅上一次输得如此惨烈还要追随到1987年3月21日,当时它们在主场以1:7惨遭门兴格拉德巴赫羞辱。本场大败惨痛非常,但对于不来梅球迷来说来得不算突然,甚至有些意料之中,因为本赛季的不来梅已经沦为著名的"进球提款机",许多球队碰到它们都

简介：用墙球锻炼的好处臀部力量更强健.深蹲时药球所处的位置类似于做高脚酒杯式深蹲。无论你使用多重的药球,增加的重量都能让人下蹲到较低的位置,从而比传统的深蹲更有效地激活了臀肌。提高核心肌肉群的力量.墙球激活了所有的核心肌肉群,它们是整个身体的动力来源。强壮的核心肌肉群有助于你实现更广泛的健身目标,如完成瑜伽中的战士式,跑全程或半程马拉松,以及打破力量训练的个人记录。

简介："站起来,如果你们有工作的话……"这是经常可以在梅尔奇斯球场(红白埃森的主场.红白埃森现属于德国乙级联赛)客队球迷看台上听到的歌声;"失业了,来瓶啤酒吧……"傲赴沙尔克球场的客队球迷看台则传出这样的笑骂。这是真实的一幕,类似的情节每周都发生在以涵养著称的德国大地。在鲁尔区,失业率居高不下是经年不变的焦点话题,来访的客队球迷也乐于用这一点来羞辱对手。