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  • 简介:腹部减肥的定义腹部减月巴是一个为期六周的减肥计划,它包括营养与锻炼两方面。在营养方面,以12种作用强大的食物为主;在锻炼方面,利用力量训练与有氧锻炼来塑造肌肉。

  • 标签: 减肥 腹部 盘点 身法 世界 有氧锻炼
  • 简介:对2005—2015年发表在国内期刊关于《体育》相关研究文献进行计量分析,以期为《体育》修改和完善及后续研究提供理论参考。分析认为:近10年我国《体育》相关研究主要涉及法理基础、执行情况、存在问题、修改完善以及应对策略等方面,视角上缺乏国内外间的比较;内容上重理论轻实践,而具有实际可操作性的成果较少;研究方法运用上缺乏理性思辨与实证研究。《体育》的后续研究应侧重实证、实践以及可操作层面。

  • 标签: 体育法 研究主题 进展
  • 简介:<正>放射免疫分析(Radioimmulloassag简称RIA)是1960年首先由YaIou和Berson创立的一种体外超微量分析方法。它是将具有高灵敏度的放射性核素示踪技术与高度特异性的免疫化学技术相结合而建立起来的分析方法,几乎一切具有生物活性的物质都可用这种方法进行测定。由于它内在的特点,具有很大的潜在力和生命力,因此,被越来越多的人们所接

  • 标签: 放射免疫分析法 运动员 高灵敏度 胞内信使 体育界 放射性核素
  • 简介:在跆拳道搏击实战中有多种对抗的实战技术和战术,特别是对于具有一定的跆拳道实战技术,但是缺乏实战经验和战术的跆拳道爱好者来说,在练习中熟练掌握一定的实战技术与战术,灵活运用一些简捷而具有实效的对抗技巧,一定会有助于你迅速提高实战能力和实战效果。因此,我们在多年实战教学与训练的基础上,总结出了一系列既简捷实用、容易掌握又具有显著效果的组合性实战技法,现在通过实际战例专门介绍主动攻击在跆拳道实战中的应用。通过学习这些组合技法,你可以从中发现和体

  • 标签: 跆拳道 主动攻击 实战效果 横踢腿 对手 实战技术
  • 简介:本研究采用实验,以《计算训练》中所提供的间歇训练计划为模式,对业余训练队中的中跑运动员进行试验,为教练员充分了解运动员的训练情况,身体状况和制定下一阶段的训练,预测比赛成绩提供参考数据。以实现科学、合理、有针对性地安排训练课的运动负荷与强度的可能性。

  • 标签: 中跑 训练 方法
  • 简介:体育固有法是西方学者提出来用以表达体育领域特有法律的概念,人们常常把它与其理论先驱商人习惯法相提并论,同为独立于国家法体系的自治的跨国民间秩序,与其他法律秩序并存,其理论根据在于法律多元主义理论。实际上体育固有法的自治性远甚于商人习惯,因为它已经形成了一个层级式的组织结构,一个独立的具有最高权威的体育仲裁机构,这些都足以让体育固有法所代表的跨国体育秩序具有独立性。但强调体育固有法自足性的同时,也不能忽略它与并存秩序之间的联系和互补,不能自决于国家法秩序,必要时仍要受到国家法秩序的支持和监督。

  • 标签: 体育固有法 自治性 商人习惯法 跨国民间法
  • 简介:一、前言教学方法的实质是通过某种有效的形式、手段来达到教学目标,完成教学任务的。教学方法的发展与选择受一定社会发展特别是生产力发展水平的制约。就高师体育教育中的教学方法看,令人遗憾的是多年来几乎无多大改变。近年来,广大体育工作者结合本专业特点将国内外...

  • 标签: 发现学习法 体育教学 教学方法 运动表象 技术动作 教师
  • 简介:2000年2月26日,吉隆坡,第45届世界乒乓球锦标赛.男团决战第五场,刘国梁VS佩尔森,决胜局,比分定格在18:21。2002年1月,一封读者来信摆到了我们的案头,这位大一的学生写道:“国粱的失利,代表着又一个正胶时代的离去……从去年起,我开始学着改横拍。但握着几百元的新拍,心里总不是滋味。望着那支老红双喜总有些舍不得.毕竟与它有了七年的感情.因国梁而改打正胶,又因国梁而不打正胶,难道这也叫缘分?……难道正胶生来只能靠百花齐放的优惠政策而崛起吗?难道每次都只能是一个人独撑大旗而孤立无援吗?看着我们那位自己打直板正胶的教练,却天天拿着反胶拍教学生打横板,我黯然神伤。正胶,这位中国乒乓史上的奇冠功臣,离我们远去了!”

  • 标签: 第45届世界乒乓球锦标赛 中国乒乓球队 直板正胶 近台快攻打法 技术特点
  • 简介:一、顶裆肘动作要领:敌双手持棍,右手在前,左手在后,我左实战姿势站立(以后未加说明的类同)(图1)。敌举棍欲劈我头部时,我迅速向前滑步,左手上托敌右肘,右手上推敌左小臂,同时右膝猛顶敌裆(图2);乘敌弯腰之时,右脚向后落地的同时,左手滑至敌右手腕,右手猛拉敌左小臂,使敌左手脱棍,左腋夹住敌右大臂猛力下压,左手上掰敌右手腕将敌制服(图3)。注意事项:1、向前滑步要快,上推敌肘及小臂要准,顶裆要狠。2、此动作

  • 标签: 动作要领 注意事项 实战姿势 左手 滑步 右脚
  • 简介:本研究目的主要探索采用跑步经济性测量相关指标基于乔治预测评估最大摄氧量((V)O2max)的可靠性.研究思路通过Bland-Altman方法来比较(V)O2max乔治预测和实验室测试的一致性.研究对象选择8名受过良好中长跑训练的运动系学生,受试者的基本情况:年龄(21.50±0.53)岁、身高(172.2±3.89)cm、体重(63.2±3.72)kg.第一天测试(V)O2max,隔日在跑台以次最大强度下测试跑步经济性相关指标(摄氧量、心率、体重等).研究结果发现,通过乔治预测估算获得8名受试者的(V)O2max值比实验测试值略高,但通过配对样本t检验发现,两组数据之间的差异不具有显著性(p=0.306(0.05),8个差值均位于95%一致性界限以内.研究结论认为,(V)O2max乔治预测和实验室测试一致性较好,采用跑步经济性测量相关指标基于乔治预测测量评估(V)O2max比较可靠,评估结果可以达到实验室测试的效果.

  • 标签: 跑步经济性 最大摄氧量 乔治预测法 可靠性
  • 简介:在长跑教学中,传统的观点认为"极点"的出现是正常的生理反应,只有以顽强的意志品质克服"极点"的痛苦,才能达到耐力的提高.从训练学的角度来说固然不错,人类要挑战极限必须克服自身的惰性,必须忍受常人所不能忍受的痛苦.

  • 标签: 长跑 舒适度 跑速控制 训练方法 生理反应
  • 简介:在青少年篮球训练中,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行一些练习,有时也不能产生理想的效果,投入与成效之间不成正比。其中原因很多,除了教学方法单调、乏味之外,还有一个经常被忽视的原因,就是过度的重复练习。要学会投篮,就多投;要学会传球,就多传。毫无变化的简单重复不仅影响了练习的积极性,而且肌体局部负担较重,易疲劳。对此,

  • 标签: 少年篮球运动 基本技能 训练法 篮球训练 教学方法 青少年
  • 简介:体育院校学生对理论课程的整体认识不充分,上课时学生无心听讲,课堂纪律混乱,严重影响教学质量;把系部、年级、专业、性别、任课教师和教学任务相同的不同班级学生为试验对象,在职能部门的监督和优秀班干部的配合下;实验组采用"作业分组"、对照组按照传统的教学组织形式,以一门课程16周为试验周期,分别观察学生的考勤(迟到、早退、旷课、事假、病假、打瞌睡)、学习态度(主动回答问题;主动、被动回答问题质量)和学习质量(完成作业质量、技能考核;期末考试);结果显示,试验组所有观察指标都显著优于对照组(P〈0.001或P〈0.01);理论课采用"作业分组"教学组织形式能够满足体育院校学生表现自我、激发学生主动学习的热情,遵守课堂纪律,团结同学、激发相互之间进行良性竞争,有效提高学生的学习积极性、并把基础知识转化为技术技能,建议在体育院校理论教学过程中进行推广应用。

  • 标签: 作业分组法 教学组织形式 课堂常规 学习态度 学习质量
  • 简介:“假球”对社会的最大危害,不在于行为人收受了多少贿赂、是否参与了赌球;而在于打假球的行为严重侵害了他人的财产利益、国家形象和社会文化。因此,在评价假球时,不能只关注行为人获取财物的行为是否构成犯罪,而应更多的关注他们打假球的行为对公共财产安全益的危害和对国家、社会利益的侵犯,及其该当性。对打假球的行为,由于观众买票在前、行为人做球在后,一般不符合诈骗罪的特征,不宜定诈骗罪;但是,它具备“以危险方法危害公共安全罪”的该当性。

  • 标签: 假球 赌球 受贿 法益
  • 简介:体育产业是多国反垄断适用除外制度的对象,而这项制度在我国体育界的运用还是一片空白。通过文献资料借鉴对比国外该制度的适用情况,提出合理的立法建议,以期为我国处在转制时期的体育事业保驾护航。

  • 标签: 体育法学 反垄断法适用除外制度 中国体育业 行政垄断
  • 简介:采用文献资料、比较研究,结合篮球三人裁判的教学与临场实践,对三人裁判的优势、违例、犯规等在临场执裁过程中转换位置的基本技巧进行了分析与研究,旨在为基层学校的篮球三人制裁判教学的推广与普及提供参考。

  • 标签: 篮球 三人裁判 违犯 转换 位置
  • 简介:由于高考体育考生的训练时间有限,所以在100米训练中,面对种类繁多的训练方法无法做到面面俱到。笔者认为,在有限的时间内,考生的训练关键是从全面发展身体素质开始,进行心理、基本技术的基础训练,专项身体训练和兴趣培养。针对高考体育生“时间紧、任务重”的现实状况,提出高考体育100米“三位一体”训练,为今后高考体育100米高效训练提供理论参考。

  • 标签: 体育高考 100米训练 身体素质