简介：阅读心灵需要一些过程，最初是要学会看清，看清心里都有什么东西，比如仁慈和邪恶、快乐和痛苦、幸福感和失落感、焦虑不安和平心静气、明朗和忧郁……看清楚自己心灵中哪些东西太多需要清除，哪些东西太少需要填补。
简介：看到一则“修成美女的妙贴”，忽如一阵春风吹来，皮肤似不再干皱，灵机一动间，这妙贴何止适用于美女？用此方整理一下病容不是很好吗？
简介：人在忧伤时需要安慰。要想不让忧伤进入生活，只有不爱任何人。有爱的地方，一定就有忧伤。因此这世上差不多每一个人都有伤心流泪的时候。
简介：当我们被物质和名利严严实实包围住的时候．常常忘记自己还有心灵。直至躺倒在病床我们才发现．原来还有那么一个空空荡荡、抑或凌乱不堪的空间，我们还远没有认清它．开发它．享用它……
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阅读心灵——抑郁情绪不是您的错
