简介：为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究.结果表明:参加有氧健身运动的老年人,其体脂百分比下降,去脂体重增加,肌力加强,肺活量加大,哈佛台阶指数提高,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异.提示:长期坚持参加有氧健身运动,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义.

简介：通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。

简介：高血脂是冠心病的首要危险因素,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善的研究很少。心血管机能的改善是全身机能改善的基础,对心血管系统疾病的预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者的适宜健身锻炼强度,本文以患有高血脂的中老年人为实验对象,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能的改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出58名中老年(50～70岁)高血脂患者,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力(F.C.),然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式,运动强度范围为50～70%F.C.。以不同方式、不同强度(50～60%F.C.,60～70%F.C.)组合成不同的锻炼方案,同时设立对照组,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能的改善情况。运动频率为每周5天,每次运动时间为60min,运动锻炼周期为2个月。测试指标主要包括安静心率(HR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、功能能力(F.C.)、递增负荷运动时间(GXT时间)、最大心率(HRmax)和定量负荷(50METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方2个月后:①低强度(50～60%F.C.)走跑锻炼组的HR、SBP较锻炼前显著性下?

简介：随着社会的老龄化，房地产市场中“老年公寓”应运而生，这给我们带来了新的研究课题。在一系列的应变措施之中，人机问题的研究尤为迫切。本文通过对老年公寓现状的分析，从人类工程学角度，提出老年公寓在设计上的相关原则。希望籍此推动老年人产品市场的发展，给老年人创造一个美好的生活环境。

简介：本文对沈阳市和鞍山市老年人参加体育锻炼的现状进行了抽样调查,通过对比分析,明确了两市老年人参加体育锻炼的目的、项目、频度以及对身体的影响,揭示了两市老年人参加体育锻炼的特征与异同,指出了存在的问题,并提出老年人参加健身活动应注意的事项,为开展老年体育提供参考依据.

简介：

简介：人口老龄化是我国当前的一个主要社会问题，而老年人的心理健康问题也引起了人们的重视。体育锻炼作为一种健身方法在促进心理健康方面的作用是有目共睹的。但是，目前其对老年人心理健康的影响的有关研究还很少，具有许多不足之处。

简介：主要运用问卷调查法对福建省三城市老年人的运动目的、运动项目、锻炼次数、平均每次锻炼时间、坚持锻炼时间、运动感觉等体育锻炼现状进行了统计分析描述，发现福建省超过50％以上的老年人有基本锻炼习惯，将近一半的老年人符合体育人口标准；建议充分运用媒体宣传健身科普常识及进行锻炼方法的指导，特别是对农村的老年人，加大科学健身知识的普及。

简介：在千百万从事中小学教育教学工作的教师当中,中老年教师占有很大的比例。他们由于有着丰富的经验,往往成为教育、教学工作的骨干,起着举足轻重的作用。但是由于他们与学生的年龄差异较大,必然导致心理距离增加。如果不注重与现代中小学生进行心理沟通,就不能真正地了解学生,很容易犯经验主义的错误,不利于教学改革的具体实施。因此,注重与现代中小学生进行沟通,消除心理障碍,就成为中老年教师亟待解决的问题。

简介：就老年人参加体育锻炼这一现象,从社会学的角度加以探讨,对老年体育现状中存在的问题进行分析,提出了合理化建议.

简介：老年人开展大众健美操运动不仅可以增强体质。提高健身水平，也可以调节心理，缓解现代社会给人们带来的种种压力，使老年人高质量的生活．结合老年人生活的特点，具体探讨大众健美操对者年人生理及心理的积极影响，并针对目前我国老年人开展健美操运动提出建议．

简介：对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。

简介：通过问卷调查、数理统计等方法，对上海市老年人老化的特点、体育活动内容进行了调查分析，并提出了老年体育发展的对策，为上海市老年体育的发展提供依据。

简介：本文通过参考数十篇国内外有关专家所著的老年人平衡能力下降、平衡功能测试方法，特别是这些方法在老年人平衡测试中应用的相关文献，介绍了关于老年人平衡能力下降最新研究成果，详细地阐述各种从简单至复杂的老年人适用的平衡能力测试方法。为进行老年人能力的研究，以及老年平衡能力检测方法的研究和测试老年平衡的应用者提供有价值的参考。

简介：

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简介：文章介绍了第二语言中接受性词汇和产出性词汇的研究背景,讨论了二者的数量关系和质量差异,关注了二者习得的先后顺序,并指出了研究者在该领域进一步研究探索的方向.

简介：现代语言学之父索绪尔认为语言符号由声音形式和意义内容构成,是音与义相结合的统一体.语言符号的所指（声音形式）和能指（意义内容）之间没有内在的、必然的联系,因而是任意的.但是语言符号的任意性特征是有条件的,只有充分考虑到语言符号的社会性、系统性、语言构造的合成性中的理据特点,才能正确地把握语言的这一重要特性.

简介：例1：某学生用铝片分别与c(H^+)均为3mol·L^-1的稀盐酸和稀硫酸反应。

简介：'现代性(Modernity)'这一概念在表征一种文化价值形态的同时,也表征着以反思、批判为特征的思维方式,也即'现代性'包括现代社会的文化价值及其反思、批判两个侧面.笔者试从学术界对'现代性'的反思、批判侧面研究的有关思想出发,阐明教育现代性的反思性所经历的几个阶段,并进一步分析我国当下教育现代性的反思性的状况及其成因,以请教于大家.