简介：多球训练是网球训练中长期采用的训练方法。其意义是通过反复多次挥拍击球来增加训练密度和强度,建立正确的基本动作、巩固基本技术以及发展专项素质、锻炼运动员意志品质等。然而,由于在训练中出现急于求成,缺乏兴趣甚至耐心、训练目标不明确等原因,经常出现教练和学员“一对一”单球对抗训练,学员存在着步法混乱、技术动作不规范等现象。本文以实验结果为依据,探求多球训练对于网球技术训练的必要性和意义,以加强教练员和学员的重视,丰富网球多球训练的合理运用。

简介：在举重运动中,运动员的速度力量素质具有极其重要的作用,这是因为在完成比赛动作的过程中,用力的速度是关键。这一素质的发展水平,决定了运动的成绩,并对举重运动员的技术水平有着本质的影响。因此,本文将着重探讨:(1)确定举重运动员速度力量发展水平的最佳信息标准;(2)研究举重运动员的技术水平与速度力量训练水平的相互关系。对大家来说,评价速度力量素质的简单而又可靠的,切实可行的标准,是阿巴拉科夫的原地起跳高度。对举重项目来说,这种评价方法显得尤为重要,因为在举重的标准动作中,主要由腿部肌肉承担负荷。况且,抓举和挺举的发力动作,跟原地向上跳的动

简介：运用文献资料、专家访谈以及现场观察等方法,对辽宁省高校高水平篮球队招生管理现存的问题进行分析,并提出辽宁省高校高水平篮球队招生管理可持续发展对策。

简介：世界篮球强国的经验表明,如何全面抓好后备人才的培养,将直接影响到篮球运动的可持续发展,培养全面发展的篮球后备人才,是我国由篮球大国向篮球强国迈进的基础。采用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对我国第一批(37所)、第二批(45所)篮球高水平后备人才基地的空间分布、人才培养现状进行全面研究,认为:目前我国高水平篮球后备人才基地在数量上呈各省市发展极不均衡的现象;我国高水平篮球后备人才基地数量呈现稳步增长态势;我国高水平篮球后备人才基地教练员团队需要缩小性别差异,其学历水平有待提高;我国高水平篮球后备人才基地人才培养的因素中,“学训冲突”、经费不足以及教练员素质仍是人才培养过程中的主要矛盾。

简介：2003年5月1日，国家教育部开始组织参加世界大学生运动会。面对机遇与挑战，高校高水平运动队的建设与再发展问题便成为了人们争相研究的热点课题，而运动员文化学习问题是高校办高水平运动队的重要课题，也是普通高校开展高水平竞技体育至关重要的问题。本文通过对陕西省部分普通高校高水平运动员的调查与分析，发现其存在的经验和不足，分析原因所在，为陕西省部分普通高校高水平运动员提高文化成绩。

简介：对当今世界高水平男子乒乓球运动员削球打法的特征进行研究。结果表明，削球打法在前4板的争夺中，得分能力不强，发球抢攻段和接发球抢攻段的抢攻使用率和得分率与进攻型打法相比较仍有较大的提高空间；削球打法在相持段的使用率和得分率较高，相持段的技战术非常重要；正手削球的稳定性亟待加强。国际乒联对兵乓球做出规则和器材的修改，诸如球拍两面覆盖不同颜色、无遮挡发球、40mm大球、11分制、无机胶水等等，给削球打法带来了机遇与挑战。

简介：目的：针对藤球运动项目特点,分析、探讨藤球运动员身体形态结构特征,提高选材、训练控制过程的全面性、科学性、精密性。方法：由国家藤球队教练组对藤球队队员的身体形态进行测量,采用因子分析法对样本数据进行分析,并建立矩阵模型,了解高校高水平藤球运动员身体形态结构特征。结果：藤球运动员身体形态结构特征分三类：下肢精壮型、下肢修长型、躯体协调型,权重比例约为5：3：2;藤球运动员选材过程中,下肢骨骼肌特征的观察应位于首位;身高、腿长等身体纵向指标位居其次,而不同专项运动员的专项身体特征,后期训练的可塑性较高。结论：因子分析能实现高校高水平藤球运动员身体形态结构分析的科学性、准确性、实用性,为藤球运动员选材提供理论依据。

简介：采用均速持续训练法、变速持续训练法和法特莱克训练法对运动员进行为期6个月的耐力训练。结果发现：3种方法对提高运动员的身体形态、身体机能和耐力素质均有一定作用，法特莱克训练法较另外2种训练方法效果更佳，运动员对该训练方法最感兴趣。

简介：<正>一、人体怎样才能跳得更高些:人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,当这个力超过了人体的体重时,人体就离开了地面转入腾空。这是作用力和反作用力矛盾的结果。作用力越大,反作用力也越大,腾空的高度也就越高。作用力是由于人体肌肉的收缩拉动骨杠杆运动而产生的,它的大小由下列因素决定:1.肌肉本身的力量及神经系统的兴奋与抑制作用:肌肉在其收缩时,神经系统兴奋与抑制作用又能协调的使其兴奋,并使暂时不参加收缩的肌肉放松,这样才能产生较大的力量。起跳时参加工作的主要肌群有:

简介：

简介：2004年3月19日在希腊雅典奥林匹克综合体育馆举行的奥运会蹦床预演赛中，俄罗斯选手亚历山大·鲁索可夫(ALEXANDER．RUSAKOV)和中国选手黄珊汕分获奥运会预演赛男女金牌。随着新手的不断涌出，失败也不失为一种荣耀。鲁索可夫曾在世锦赛中获得过团体银牌，但在这之前他还从未获得过个人项目的金牌。而对于女子运动员黄珊汕来说，这也是她个人的第一个世界冠军，在去年的世界杯赛上她曾屈居第二。

简介：依据新课程理念,探索在班级授课制条件下,实施以“情境激趣”的体育课堂教学模式。研究表明,通过情境激趣创新性学习,能激发学生运动的好奇心,积极参与体育活动,从而使学生持久保持学习体育的兴趣,能为学生的体育爱好转变成良好锻炼习惯打下基础。

简介：通过实验法、文献资料法，分析探讨具有武术一级以上运动水平的运动员与具有武术三级以下运动水平的运动员在灵敏度方面的差异。研究结果显示：(1)武术运动员自选套路技术水平越高动作速度越快；(2)武术运动员自选套路技术水平越高动作反应时越短。

简介：8月6-18日,2018年国家田径单项奥林匹克高水平短跨跳项目后备人才训练基地训练营活动在山东体院日照校区举行。此次活动有来自全国各地的260多名运动员和教练员参加,国家老一辈短跨跳项目的老教练、老运动员和老教授们也依次到场,阶梯教室座无虚席。6日,开营第一件事便是素质测试——1分钟单脚交替跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧举腿、夹臂俯卧撑、30米跑、60米跑、100米跑。随后,跳远组专家和全体教练员进一步明确了中心领导对本次训练营的要求和期望,并就后续训练营训练工作安排和分工进行了协商安排,大家一致表达会积极配合训练营的活动安排,加强专家与教练、教练员之间的学习和交流,以期达到中心提出的“着重苗子选拔和基本技术训练,注重教练员训练观念更新、训练方法创新能力”的培养目的。

简介：凝聚力是一个集体在长期的合作中所形成的团队意识和团队文化,它影响着团队中成员之间的关系,群体的工作效率等。在运动群体当中,凝聚力更是具十分关键的因素,在运动员之间的合作,发挥整体的效力方面有着不可替代的作用,从某种角度上来说,凝聚力就是一个团结群体的主要表现。群体的凝聚力是团队精神的表现,对团体的运动成绩有着很大的影响。

简介：闲暇时体力活动对体质健康的益处最多，并且也最有可能被干预，理应成为体力活动促进关注的重点。为此，如何更好地在新的历史条件下，实现“发展体育运动，增强人民体质”这一宗旨，使更多的人在闲暇时间参与到体育锻炼中来，让更多的人从中受益，是我们一直以来所关注的。本研究通过2010年全国国民体质监测数据，对其闲暇时体力活动完全静坐”水平的人群特征分析，发现：中国国民闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群具有以下特征：1）社会属性特征，农民人群人数比例较高；女性高于男性；随年龄增长，闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例，呈“波峰”状，平台期相对集中在中年人群；随着受教育程度的提高，闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例，呈单边下降态势；2）行为方式特征：体力活动过多的工作、劳作方式人群闲暇时体力活动“完全静坐”水平人数比例较高；3）其他特征：体育锻炼氛围、相应制度、配套设施较差的“完全静坐”水平人数比例较高；交通方式的积极活动会相应提高闲暇时间体力活动的活跃水平。同时对闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群特征进行了因子分析。结果表明，工作、家务中体力劳动过多的劳作是影响成年人闲暇时间体力活动“完全静坐”水平的一个重要原因；其次是体育锻炼氛围、条件。

简介：采用文献资料法、测试法和数理统计法,依据我国女子体操运动员全程训练规划中专项身体素质发展的主要阶段,通过对上海市女子体操运动员2011—2015年专项素质水平进行分析,探索女子体操运动员专项素质发展规律与技术水平的关系。

简介：采用文献资料法、特尔斐法、AHP层次分析法、实验法和数理统计法，根据足球运动本身的特点和运动员的自身能力，建立了高水平足球运动员专项心理能力评价与选材的模型，制订了评价和选材标准，旨在为客观评价足球运动员的专项心理能力和科学选材提供依据。

简介：高校高水平运动员群体是一类特殊人才,其训练是特殊训练,其文化教育也应是特殊教育。该文从高水平运动员身份的特殊性、学情的特殊性、环境的特殊性三个方面展开分析,为提高高校高水平运动员文化学习的有效性,深入推进＂体教结合＂,提出了加强高水平运动员文化学习的建议高校应建立全面、严格、科学的高水平运动员文化学习管理体系;教师团队应结合职业发展研究高水平运动员的学习规律;高水平运动员自身应明确学习目标,做好未来职业规划。

简介：在知识经济时代，要以信息化加速实现教育化，抓住多媒体网络进入教育领域的机遇，改变传统的教育模式，创造新型的教育模式。可分三个层次推进信息化教育：普及和运用多媒体教育技术，学校上网，开办远程教育。