简介:目的:观察4周有氧运动对肥胖儿童少年运动减肥后体脂率、胰岛素、血脂、血管慢性炎症因子等动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的30名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练。分别于运动减肥的前一天和最后一天测试受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标及血液指标。结果:运动后肥胖儿童少年体脂率显著下降,空腹血清胰岛素、血脂水平与运动前相比均有明显改善,血清脂蛋白酯酶水平明显升高,脂酰辅酶A胆固醇酰基转移酶-2、肿瘤坏死因子-α、血管内皮细胞生长因子水平显著降低。结论:4周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性和血脂代谢,一定程度上抑制血管内皮功能障碍及炎性病变,对预防肥胖青少年成年后发生动脉粥样硬化具有积极的作用。
简介:通过查阅诗词、绘画等对古代儿童的体育项目进行分析,发现古代儿童的休闲活动主要有:钓鱼、秋千、纸鸢、骑竹马、斗草、爬树等。其主要特征为:娱乐性、智力性、健身性。通过研究古代儿童体育游戏项目,了解古代儿童的休闲模式,为罗定市罗城镇小学体育教学提供一定的借鉴作用。通过在罗定市罗城镇七所小学中的四所小学进行实地调查发现,目前罗定市小学体育教学存在以下问题:场地条件差,器材设施少,上课内容单一,有时被其它课所替代等等。面对当前罗定市小学体育教育的现状,我们在借鉴古代儿童游戏的基础上,探析其对罗城镇小学体育教学的发展对策,主要有以下几个方面:创新体育教学方法,因材施教,家庭—学校—社会共育。