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  • 简介:通过观察与访谈,发现举重运动员对于被杠铃砸到身上存在普遍的恐惧。本文对举重运动员被杠铃砸的原因及心理状态进行分析与探讨,并找出解决对策与改善方法。

  • 标签: 举重 心理状态 注意力 自信心 改善方法
  • 简介:在现有的学校体育模式下,利用体育教学手段和方法,通过改变教学评价方式,强调培养学生的集体观念和整体协作意识,引导学生乐于与同学共同锻炼,自觉增加体育活动的次数与时间;从而改善学生的心理健康.

  • 标签: 分组群体评价 体育教学 心理健康 大学生
  • 简介:本世纪末,教育改革的一个重要内容就是全面实施素质教育,这是培养学生能力、发展学生个性、提高民族素质的重要举措,也是我们教育工作者所面临的一个新课题。在体育课堂教学过程中,一些教师通常只注重身体健康,只教授学生技术技能,而忽视心理健康教育,忽视对学生的全面素质教育。这种教法也正如毛泽东在《体育之研究》中对当时体育之弊端的批评:“教者发令,学者强庄,身顺而心违,精神受无量之痛苦,精神苦而身亦苦矣。”其实体育课堂的教学过程不但是发展学生身体素质,掌握运动技术,提高运动技能的过程,还是心理品质的信息传递过程,也是师生之间情感交流和形成良好的心理品质的过程。为此,体育教师不但要熟悉教材,还要掌握中学生心理特点,在教学活动中既要提高学生生理健康水平,还要提高心理健康水平。因为学生的心理健康状况直接影响着学生生理健康,涉及学习心态和学习成绩,甚至人生的发展。

  • 标签: 高中生 心理特征 体育教学 素质教育 教学方法
  • 简介:任何竞技体育项目的运动员都要面临比赛的考验,並希望在大赛中比出水平。因此,一切训练工作都要围绕着比赛进行。但竞技状态的佳与否取决于:一是技术和素质训练水平的高低;二是心理的因素起作用。心理因素包括:感知觉、思维、记忆、注意、情感、意志、个性等等。经过多年的训

  • 标签: 体操训练 素质训练 竞技体育项目 竞技状态 心理因素 意志品质
  • 简介:运动员竞赛期间受神经系统的活动方式、活动强度、各种神中枢之间的相互协调程度的影响而形成的各种赛前心理状态,会使人体机能水平和技术水平提高或降低,从而影响运动成绩。本文利用试卷问答法、人体糖酵解供系统的代谢产物(血乳酸)的测定,分析赛前心理状态与赛后血乳酸值的对应关系,并讨论了赛前心理状态影响比赛成绩的生理机制。

  • 标签: 赛前心理状态 赛后血乳酸值
  • 简介:以参加全国运动会武术比赛的195名优秀运动员为调查对象,采用SCL-90问卷调查,发现优秀武术运动员各项因子分值大于3的仅占2%~9%;9个因子得分优秀男运动员低于优秀女运动员(P〈0.05);C组(普通高校武术特长生)和B组(体工队退役队员)运动员对文化知识的迫切度高于A组(体工队现役队员)武术运动员。优秀武术运动员心理健康状况良好;运动员的心理健康状况与性别、文化层次有关,建议在训练中根据运动员性别进行心理调整,并不断提高运动员的文化水平,以创造优异的运动成绩。

  • 标签: 武术 优秀运动员 心理健康 影响因素
  • 简介:恐惧心理是影响学生掌握跨栏跑技术,达到最佳教学效果的因素之一。学生恐惧心理的产生与其身体素质、意志品质、教师教学中言行不当及栏架的高度有直接的关系。探索相应的克服手段和方法,对提高跨栏教学效果.完成教学任务具有重要意义。

  • 标签: 跨栏跑教学 恐惧心理 学生 克服 教师教学 跨栏教学
  • 简介:大学生心理健康已渐成为社会关注的焦点,而高职学生作为大学生的一部分群体,其心理健康状况的关注程度远不及普通本科生。从心理健康涵盖的5个维度对当前高职学生心理健康现状进行分析,探讨体育锻炼对心理健康的影响,为促进高职体育教学课程改革提供理论依据,以便提升高职院校学生心理健康水平。

  • 标签: 高职学生 学习动机 情绪状态 自我意识 人际关系 心理健康
  • 简介:本文采用文献资料法,走访调查法等方法,从教育学、生理学、心理学等多种角度,分析了大学生在跳高中产生恐惧心理的原因,提出了消除恐惧心理的几点对策,以期更好地完成教学任务,提高教学质量。

  • 标签: 跳高 恐惧 对策 大学生
  • 简介:不确定性是运动竞赛中教练员指挥决策的一个重要特点。对不确定性的适当处理,有助于提高教练员指挥决策的效能。本文讨论了影响指挥决策不确定性的主要因素,提出和分析了如何处理不确定性的几种心理学对策,包括减少对不确定性的认识,有效地获取信息,结果模拟与预测、建立决策支持系统、提高教练员决策能力等。

  • 标签: 不确定性因素 教练员 指挥决策 心理学 决策支持系统 模拟与预测
  • 简介:全球气候变化演进的低碳模式,是经济发展、能源消费和人类生活诸多方式的一次新变革。低碳经济背景下的珠三角绿道体育,是珠三角经济社会转型升级中表现的一种体育文化,能否反映和谐时代普遍的社会心理和价值取向,塑造低碳时代的文化特质,需要构建与之相适应的社会文化环境。通过文献资料、理论分析等方法对珠三角绿道体育发展的文化背景、内涵、传承和路径等问题进行了粗略的分析和思考,旨为珠三角绿道体育科学发展提供参考依据。

  • 标签: 绿道体育 文化环境 发展策略
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和逻辑分析法对100名国家二级以上三级跳远运动员起跳犯规的心理状况进行分析,研究结果表明:心理调节能力对于提高三级跳远踏板的准确性而言非常重要;不能只注重身体素质训练而忽视心理技能训练;培养良好的心理素质可以有效促进三级跳远成绩的发挥。

  • 标签: 三级跳远 心理训练 踏板 犯规
  • 简介:为了探讨通过高校体育拓展训练开发大学生心理资本的可行性,采用逻辑分析与比较研究等研究方法对高校体育拓展训练的特点、功能及其教学大纲的主要目的、基本要素进行了论证分析,认为高校体育拓展训练无论是教学目的还是教学模式与手段都适宜于整体开发大学生心理资本,研究不仅为开发大学生心理资本提供了新的思路和途径,还能通过抛砖引玉,引发后续研究者对这种教学模式的有效性做进一步的验证或提出更为有效的教学模式与手段。

  • 标签: 高校体育拓展训练 整体开发 心理资本
  • 简介:当今社会人才市场的竞争日趋激烈,国家的建设,社会的发展对大学生的整体素质提出了越来越高的要求,不仅需要健康的体魄还要有良好的心理素质,优秀的团队意识,吃苦耐劳的品质。木文通过探讨开展心理拓展训练对提高大学生社会适应能力,旨在为学校体育改革和素质教育提供理论参考和方法借鉴,也为高校培养当代复合性人才提供理论指导。

  • 标签: 心理拓展训练 大学生 社会适应能力
  • 简介:(一)对于运动员疲劳现象的分析:疲劳通常分为身体疲劳和精神疲劳。人们对于身体疲劳的认识和研究比较多,包括对疲劳的诊断和消除手段等,但是往往忽略由于心理紧张而造成的精神疲劳,忽略了从心理方面进行诊断,也很少从心理方面来消除。人的心理和身体是统一的,整体关系极为密切,一方面,长期的心理紧张会引起精神上的疲劳,而精神疲劳又会直接引起整个有机体工作能力的

  • 标签: 精神疲劳 疲劳作用 心理诱导 放松训练 身体疲劳 功法
  • 简介:以忻州师范学院大一、大二体质弱势群体学生为研究对象,对其进行为期10周的健康跑实验研究。实验前后应用SCL90心理问卷进行心理分析。结果表明:健康跑使个体躯体化的适应性增强;强迫症状减弱;人际关系逐渐融洽;抑郁的情绪情感有所改变;焦虑的心情有所放松;敌对的思想、情感、行为逐渐减弱;对场所、社交以及人群的恐惧减少。此外,研究结果还表明,健康跑对体质弱势群体的偏执、精神病性等其他症状有作用但不明显。

  • 标签: 健康跑 体质弱势群体 大学生
  • 简介:针对近年来大学女生对田径长跑所表现出来的畏惧心理及厌恶情绪,笔者对潍坊科技职业学院、潍坊学院、潍坊医学院等120名女大学生进行了问卷和分析,结果表明,对中长跑理论认识不足、生理、心理表质的不适应及意志品质的脆弱是学生心理障碍的症结,并总结出了有益于克服这一心理障碍的对策,以激发女大学生对中长跑的兴趣和积极参与意识。

  • 标签: 女大学生 中长跑 心理障碍 对策