简介：短跑是高中体育课的重要项目。对于评价学生身体素质来说，是一个十分重要的指标，它属于发展快速奔跑能力的速度练习，是一种极限强度的运动，要提高短跑成绩就必须进行反复训练。如果一味反复训练无法引起学生的兴趣，反而会因为训练强度过大而使得学生出现重力性休克的现象，一些意志力不够坚定的学生更会因此畏惧短跑训练。

简介：细心的拳迷会注意到，拳手在激烈的擂台比拼中，往往会发出一些非常有特点的声音：比如“嘶嘶”、“噗嘶”、“嘿哈”等等。不同的运动、不同的人，发出的声音也不尽相同。那么，拳手在打拳的过程中为何会发出各种声音呢？不同的声音会对打拳的效果有什么样的影响呢？

简介：采用文献资料,运用文献资料法,针对体育教学专业特点,以＂翻转课堂＂教学模式为思路,构建高校体育教学＂翻转课堂＂模式。高校体育教学翻转课堂模式能够激发学生的学习兴趣和动机,培养学生自主、合作、探究的学习能力;拓展学生学习的时间和空间,形成师生协作融合的学习环境;弥补体育教学中课堂练习时间不足、示范动作难以细化分解等问题;强化理论知识和技能的融合与内化,有效提高体育教学质量和效果。

简介：哨子做为体育教师的必备教具,在体育教学中有其独特的作用和魅力.合理地使用与保养好哨子,能极大丰富体育课堂的教学手段,提高教学质量,减轻教师工作负担,促进身体健康.采用结合教学实践、与同行交流探讨和查阅文献资料的方法,总结了哨子在体育教学中的作用、合理使用和保养的原则,与同仁共享.

简介：为情境教学“保鲜”，是小学体育常态课实现情境教学，保持学生对体育课练习的高昂激情，提高教学质量和教学水平的保证。我们尝试通过与学校安全教育结合，渗透生命教育、安全教育的知识；与小学各科教材结合，以不同的方式演绎学生熟悉的情境；善于捕捉新闻热点，使之成为教学情境的源泉等方法，实现“保鲜”的目标。

简介：随着体育课程改革的深入,关于“初中体育高效课堂构建”以及“初中体育课堂教学设计”相关的研究日益增多,呈现着百花齐放的趋势。初中体育高效课堂是体育课程改革的根本方向与落脚点,其质量好坏将直接影响到课程改革进程。因此,如何构建初中体育高效课堂,如何合理设计体育课堂教学,是每一个初中体育教师必须面对的教学难题,倘若要将体育新课标“健康第一,以学生为中心”全面发展基本理念落实在初中体育课堂教学中,那么就需要广大初中体育教师加强对高效课堂构建策略的探讨。

简介：<正>众所周知,多年来,我国排球运动技、战术水平处于“进攻相对先进,防守相对落后”的状况。如何使后排防守水平迅速提高,始终是排坛体育科学工作者潜心探讨,教练员运动员致力深究的问题。近年来,随着运动心理学在体育实践中的广泛运用,人们日益感到:在比赛中,排球运动员防守起动反应能力的优劣,是影响个人防守技术与全队防守水平提高的重要因素。迄今为止,有关排球运动员该方向的研究资料不多,尤其是结合排球运动的特点,探讨怎样使排球运动员起动反应能力提高及发挥的专题文献尚属少见,鉴于此况,本文采用“十进频率仪”和特制球场模拟板、无声启动器以及起动断电装置,从运动心理学角度设计实

简介：采用自动气体分析仪和遥测心率计对20名男子武术套路运动员的有氧代谢能力进行了研究.结果表明:优秀男子武术套路运动员的最大摄氧量达3.6±0.32L/min(60.9±4.23ml/kg*min);无氧阈摄氧量占最大摄氧量的79.8%,接近优秀耐力性项目运动员水平;但一般水平武术套路运动员同比则有显著差异,提示武术基础训练中应注意加强有氧代谢能力训练,以有助于耐力素质的全面提高.

简介：由于部队攀登组训人才匮乏,不仅训练效果较低,还容易导致攀登偏训、漏训和训练伤病的发生。对部队攀登组训人才培养目标、知识能力结构及培养途径进行了深入探讨,以期为我军部队攀登组训人才培养提供理论借鉴。

简介：协调能力是指运动员运动时各器官系统、各运动环节配合一致完成动作的能力。协调能力作为～项综合性的运动素质，是评定动作质量和效果的重要指标之一。少年儿童时期是形成正确动作技能、掌握正确动作技术的黄金时期。复杂的动作技能和动作协调能力的获得都是建立在儿童早期简单动作模式与感知运动经验基础之上的。迪特里希·马丁（西德）认为，儿童具有很高的运动能力和可塑性，在协调能力方面他们甚至比成年人更好，在许多训练过程中的最初阶段，全面发展协调能力十分重要。

简介：通过对我国乒乓球选手王皓（反手均用直拍横打技术）和韩国乒乓球选手柳承敏（反手以推挡为主）在6场世界大赛的比赛录像进行分析研究，为直拍横打在解决提高直拍反手位的相持能力上提供重要的理论依据，同时也为直拍横打的搭配模式合理化、科学化以及相关战术的创新找出解决办法，最终使直拍选手在反手位相持时反手技术体系中诸多单个技术更加合理化并运用以指导训练与比赛实践。

简介：速滑运动是技术性很强的体能类项目，平衡支撑能力是速滑技术的基础，尤其是少年儿童速滑运动员更应加强平衡支撑能力的训练。认为少年儿童速滑运动员应注重基本功训练，平衡支撑能力是速滑技术重要的基本功，是早蹬冰技术的基础，并分析总结了多次获得世界冠军的速滑运动员王曼利进行平衡支撑能力训练的方法，主要介绍了其应用平衡球训练平衡支撑能力的主要方法，以及冰上平衡支撑能力训练方法，旨在为少年儿童速滑运动员训练的教练员提供参考。

简介：随着我国全面推行素质教育,各教育机构开始更新教育观念,注重对学生自主学习能力的培养.阐述了自主学习的定义,分析了体育院校成人函授生自主学习的特点,并结合自主学习的目标、策略、手段,提出了培养其自主学习能力的方法.

简介：公安院校体育教师肩负着培养高素质的21世纪新型警察的重任，完成这一任务的关键在于警体教师所具备的专业能力。满足社会发展的需要、公安教育改革的需要及警体教师队伍建设的需要，新的教育思想和观念、教学设计能力、教学监控能力、人际交往能力和培养学生心理素质能力是警察体育教师应该及时补充、拓展的专业能力。

简介：采用录像观察统计法、数理统计法对德国、巴西、美国、挪威及中国女足的进攻技术、战术进行了初步探讨，研究表明：前四名球队射门、定位球进攻、争顶球和传中以及运球过人等能力均较中国队表现突出，其主要原因与中国队整体进攻技战术打法不合理密切相关。

简介：运用文献资料、实验对比及数理统计等研究方法，对10名参加太极拳短期（三个月）锻炼前后的老年人、20名参加太极拳长期（三年及以上）锻炼者与20名参加其他锻炼项目的老年人静态平衡能力进行对照分析。结果表明，长期或短期参加太极拳锻炼均有助于提高老年人的神经系统机能、改善骨骼、关节活动的能力和提高肌肉力量（主要是下肢肌肉），进而改善老年人的平衡能力；参加太极拳锻炼组静态平衡能力与动态平衡能力均显著优于对照组（P〈0．05）。

简介：采用秩和比法，对2017—2018赛季CBA联赛20支参赛球队的进攻能力、防守能力和攻防综合能力进行量化评价，并进行分级的排名，以期为各队的选援、训练和比赛提供一定参考。研究表明：（1）在进攻能力和防守能力方面，没有球队能够到达A级。从攻防综合能力来看，辽宁队、广厦队和山东队三支球队进入了A级；（2）从本赛李的研究来看，与球队的进攻能力相比，其名次成绩与防守能力呈显著正相关；（3）辽宁攻弱守强，需加强球队攻击能力；广厦队攻守较均衡，未来可期。建议我们篮球需及时地更新篮球理念，制定相应的发展策略，才能跟上世界篮球发展的趋势。

简介：调查显示,师范院校学生不能充分认识体育的教育功能,没有掌握健身的知识和方法,体育能力较差.说明师范院校毕业生不能适应中小学体育的需要.

简介：以高水平武术套路运动员的综合素质和创新能力为研究内容,在全面分析的基础上,提出了武德素质与文化素养、创新素质与运动美感的培养方法.在创新能力方面,提出了武术技战术、操作思维及知识结构等创新能力的培养途径.

简介：立足于我海军舰载机飞行员训练实际情况，探索舰载机飞行员身体特点和适应飞行要求，着眼于为海军航空母舰作战输送合格舰载机飞行员的培养模式进行评估并提供量化的评估方法，寻求提升飞行员培养效能的途径，从而提高飞行员综合素质，为建设强大的中国海军服务。