简介：摘要目的调查社区护士核心能力现状,分析影响社区护士核心能力形成的相关因素，为基金项目河北中医学院青年基金项目，项目编号QNS2014020方法方便抽样法,使用社区护士核心能力评价量表对284名在石家庄市社区卫生服务机构工作并取得护士执业资格证书的护士进行问卷调查。结果石家庄市社区护士核心能力平均分为（109.85±35.33）分。社区护士核心能力影响因素有年龄、技术职称、学历、聘任方式、社区工作年限、社区培训经历、是否有医院临床护理工作经历。聘任方式、文化程度及临床工作经历是影响社区护士核心能力的主要因素。结论石家庄市社区护士的核心能力处于中等偏下水平。

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简介：进入冬季以后,体内贮藏功能逐渐增强,特别是在三九严冬时期,能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内。若在此时进补,则能萌发元气,蓄精养锐,有助于体内阳气的生发,为来年开春以及全年的身体健康打下基础,故有“入九进补”、“冬补三九”之说。因此,每当天气开始转冷后,许多人开始熬上热乎乎的禽肉汤锅给家人滋补,尤其是小巧的野生鹌鹑是最佳选择。鹌鹑,原是一种野生鸟类,古称鹑鸟、奔鹑,诗经里就有“鹑之奔奔”等赞美鹌鹑的诗句。它每年春后迁往北方,冬天飞回南方避寒,体重只有100克左右。鹌鹑及鹌鹑蛋自古以来供作食用,占埃及的金字塔上和圣经的旧约上都有关于食用鹌鹑卵的记载。

简介：茄子，一名矮瓜，又称落苏，是一种紫色的含浆瓜果，肉内有瓤，瓤上有芝麻状的籽极多。其各地都有生产，夏秋上市，入冬更甜而糯，是廉价园蔬。它的性质奇寒，富含维生素A、维生素B1B2、维生素C，蛋白质、钙质比番茄还多。旧时的医书，如《大明本草》《本草纲目》,都有茄子作为医疗用途的记载。近代科学研究发现,茄子含维生素P极丰，

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简介：生活水平的提高给人们带来了许多便利,家庭餐桌上,简单的两菜一汤已逐渐被花样繁多的加工、外带食品取代,看似满足了口腹之欲,许多病却不知不觉找上了门,人们还给这些病起了个形象的名字——富贵病。大家所熟知的糖尿病、高血脂、肥胖、痛风等疾病,都被戴上了＂富贵＂的帽子。

简介：摘要目的引用五常法管理科室日常工作，营造安全、舒适、整洁、高效的病区环境。方法找出科室中护理管理存在的问题，对照五常法标准进行常组织、常整顿、常规范、常清洁、常自律。结果护理人员积极参与与执行五常法管理，提高了护理团队的协作精神和工作效率，保证了工作质量，提高了病人对护理工作的满意度。结论实施五常法是维持科室优美环境、提高护理服务质量、提升病人满意度、保证医疗护理工作顺利进行的有效方法之一。

简介：肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。有研究证明:同年龄段的老年人.当其肺活量越大时,不仅表明他们身体更健康,而且还预示他的寿命更长。下面介绍一套简便有效的“呼吸健肺操”。它既可提高正常人的肺功能,还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。

简介：13岁只身闯京城,14岁做演员,16岁当主播,17岁涉足制片人领域,21岁被日本《财富志》杂志评为中国最年轻制片人,22岁为著名歌手那英、沙宝亮作词;她,在成长中缩放!

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简介：摘要目的介绍和探讨五常法消毒管理模式的工作效率及质量。方法采取“五常法”管理模式，并运用于消毒供应室。对人员、机器、材料、方法、环境等进行有效的管理。结果消毒供应室工作环境大有改变，营造了一个整齐、清洁、安全的工作环境，确保无菌物品的消毒质量。结论五常法管理是消毒供应室发现问题和解决问题的有效手段，能够有效完善消毒供应室的管理工作。

简介：摘要目的探讨“五常法”在血液科总务管理中的应用，提高护士工作效率。方法引入“五常法”管理模式，使之渗透到总务护士素质、工作效率、工作环境等各个层面。结果运用“五常法”规范了科室物资保管，环境整洁，物品的分类、定点放置规范，达到目视管理的要求，提高了工作效率，30秒内能准确找到所需物品，结论“五常法”是一套完善高效的品质管理指引。是规范科室物资保管管理最简便、最有效的方法。

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简介：自然衰老的白发往往无法缓解，但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的，当然平时生活中应多注意缓解压力，养成正确的起居、饮食习惯。

简介：摘要目的探讨慢性心力衰竭患者的临床护理。方法分析我院2013年12月～2014年6月收治的慢性心力衰竭患者56例，对患者进行药物治疗及相关护理。结果56例患者经我院精心治疗后均好转出院。结论在治疗慢性心力衰竭患者的同时进行有效的护理，可降低并发症发生，提高治愈率，促进患者早日康复。

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简介：康博士：我的儿子今年5周岁，他3岁从外婆家回到我身边上幼儿园。当时我不太会带小孩，结果孩子总是着凉生病。大夫几乎每次都诊断他是扁桃体发炎。现在．不管他身体好的时候，还是生病的时候．他的扁桃体一直鼓得像两个小泡泡．不过孩子的吞咽没问题。我是《健康必读》杂志的热心读者。我想问一下，他的扁桃体需要切除吗？

简介：疼痛胰岛素注射引起的疼痛是很轻微的。注射产生的疼痛与下列因素有关：①疼痛与注射部位相关，其中腹部注射疼痛最轻，注射方便，不用宽衣脱裤，最适合冬季和外出工作时注射；②如果在某次注射时，疼痛明显，有可能是针头碰到了皮下神经，应注意注射部位的选择；③进针速度过慢、针头久用变钝、精神紧张等因素也可加重疼痛。

简介：摘要目的总结高血压患者治疗效果的社区护理经验，以提高高血压患者社区护理效果。方法采取家庭护理、发放资料、健康教育等方式，定期监测血压、提供心理护理、指导生活方式及安全用药和科学锻炼。结果40例高血压患者防病意识明显提高，血压明显下降，发病率显著降低。结论加强社区护理是提高高血压患者的自我保健意识，是延缓高血压病情进展，改善患者生命质量的重要措施。