简介：随着社会的进步、经济的发展,人的平均寿命已经大大延长.人口老龄化是每个社会不可避免的历史演变过程.老年人口在全世界呈迅速上升的趋势,我国也不例外.2003年上海市60岁以上的老年人口已达254.67万,占常住总人口的18.98%,65岁以上的老年人口为199.49万,占总人口的14.87%,其中80岁以上的高龄老人已达37.62万.2003年与2002年相比增加的老年人口为5万人,比预期的2万人要多得多.老年人寿命期望值延长是一种社会进步的表现,但是老年人中的慢性病状况也很普遍,特别是癌症、心脑血管病、高血压、糖尿病等的发病率较高,严重地影响了老年人的生活质量.

简介：

简介：~~

简介：

简介：我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

简介：每个人都有自己的爱好和追求,而且人生的每个阶段也有相同。人到老年,不再是那个充满信心、怀满希望、追求梦想的年青时代。而是放慢了脚步、放平了心态、享受着寻求自己生活的点滴,执着地寻找精神支柱或兴趣爱好,比如：有的人喜欢打牌、下棋、跳舞、户外锻炼等,而我执着追求的爱好是写作。

简介：摘要我国人口老龄化是日渐明显的发展趋势。老年人的身体、生理、心理、社会等一系列问题逐渐增多，随之而来的护理模式的转变及老年护理的发展势在必行，无论从护理理念上、形式内容上、提供服务结构上都应向多元化、专业化、整体化护理发展，这样有助于消除老年病人不良的心理和生理变化，。

简介：

简介：<正>~~

简介：晕厥是指突然短暂的意识和位置觉的丧失．常引发摔倒，并能自发性恢复。是老年常见的一个症状。老年发病率约6％-10％，在老年人集中的疗养院或敬老院可高达23％。Soteriades报告为6．2／1000人。意大利Brignole报告多中心研究结果为2．6／1000人／年，占同期人院人数的1．1％。这种不同可能与研究对象、人群年龄、种族不同有关。70岁以上高发，70-79岁和80—89岁占发病人群的25％和22％。

简介：法国老年人的生活是丰富多彩的,除了丰衣足食外,追求精神生活的他们,还拥有自己的电台。老人们通过电台真实、生动地讲述着自己的生活。电台可与电视媲美老年人坐在沙发上一动不动地看电视,久而久之,会使身体健康受到很大的

简介：老年人身体状况和心理状况相较于年轻阶段都发生了重大变化,因此老年人舞蹈课程教学要根据这种变化因时制宜;要注意老年舞蹈学院对舞蹈兴趣的培养,教学过程要循序渐进,适合老年身体状况,并且采取对等的语言对话方式。

简介：

简介：我们讨论人口老龄化问题需要确立一个根本的出发点，那就是对个体老龄化和生命衰老挑战的回应。倘若在个体衰老的过程中，老年人个个能健康自立、欢喜自适又能奉献家国，那么人口老龄化有什么可以忧虑的？显然，在应对老龄化挑战的过程中，

简介：摘要分析人口老龄化对老年护理的挑战、老年护理研究的现状,认为老年护理应从更新概念，重视心理、社会因素对健康的影响,合理利用护理卫生资源,护理教育等方面加强研究。

简介：

简介：

简介：有些老年人黑眼球的边缘会出现一圈灰白色的、宽约1—2毫米的环状结构，医学上称之为“老年环”。老年环在有些人身上表现为完整的环形结构，在有些人身上则是弧形半圆环，并随着年龄的增长而增长。且颜色不断加深。过去人们多把这种老年环看作是普通的老年生理的衰退性改变，但近年的医学研究表明，老年环与脑动脉硬化有着密切关系。

简介：叩头双手握空拳，活动腕关节，用手指叩头顶部。根据各人情况，决定叩头次数。一般50次左右为好。头顶部是全身经络和很多穴位集中的地方，每天叩之，刺激穴位和经络，调节全身情况，有利于健身。

简介：