简介：这套活步太极拳，以杨式太极拳的传统套路为基础，继承了杨式太极拳大架动作舒展大方和杨式太极拳步法灵活的特点，同时借鉴和吸收了其他流派太极拳的一些风格特点，在演练过程中同样要遵守太极拳的基本要求，如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、眼随手动、快慢相间、刚柔相济等，并进行了大胆的改革和创新，使之集健身性、表演性、技击性于一体。其动作舒展，气势雄浑，端庄中不失飘逸与自然。特别是套路中富于变化的步法、丰富的拳法和柔运劲刚落点的发力方法，使其更富有新意。在太极拳运动不断推陈出新的今天，这也是推动太极拳技术发展的一个大胆的尝试。

简介：武式太极拳桩功，是提高太极功夫必修之功法，分为定步站桩与活步桩功两种。定站桩是利用静态方式来修炼，站桩是静中求动，以静求整，以静培势，以静易身。站桩是静态的知己功夫，而活步桩功是利用静态桩功所练出的自身坚韧的支撑力及静态浑圆力，融入动态桩功的练习。活步桩功是以太极拳十三条身法（含胸、拔背、松肩、沉肘、提顶、吊裆、裹裆、护肫、腾挪、闪战、气沉丹田、尾闾正中、虚实分清）为基准，五行步法（前进、后退、左顾、右盼、中定）及多种劲道变化随势而生。，

简介：一、劈挂拳简介劈挂拳是传统武术的优秀拳种之一，古称“披挂掌”。它最突出特点是：速度快，腰身好，胳膊长，劲力爆。着眼在双臂、双掌的应用与锻炼，注重腰步的灵活变换，虽然招势看似简单，但是用法却相当实用与独特。早期流行于河北一带，现在全国都有流传，深受习武者喜爱。

简介：武术,是在漫长的历史长河中传承的民族传统文化。大红拳属中国传统武术,是较为久远的古老拳种之一,是在古代军阵格杀中形成的实战拳法。传统武术文化是活的、富有生命力的非物质文化遗产,因而传承保护与弘扬中国武术传统文化,要基于活态文化遗产的视角进行分析。

简介：首先感谢你一直以来对我关爱，我能够得散打王，和们的支持是分开的。练武术多年，我走过路弯弯曲曲，术对于我来说非简单的职业或者爱好，而是我的快乐、我的悲伤，它已经融入了我的生命中。

简介：随着2001年度散打王在珠海的出炉，新的一年开始了。很多朋友写信问我去年这一年怎么好像销声匿迹了，其实我一年也没闲着．一直在参加比赛。先是九运会预赛失利，然后发奋训练找回状态夺得决赛的金牌。或许是因为我获得

简介：武艺，武德，武动青春；协作，协调，协和共进!传承武术文化，倡导全民健身!由河南省武术运动管理中心、少林与太极杂志社主办的河南省2017年度“十大武术活动”也开始报名了!

简介：以河南省高校体育教师为研究对象,分析高校体育教师工作满意度和工作绩效现状及其在人口统计学变量上的差异性,同时从管理心理学的视角探讨学校环境对高校体育教师工作满意度和工作绩效的影响,以期进一步优化学校内部管理环境,调动工作积极性。

简介：武可替代，艺鸣惊人!弘扬中华武魂，引领武术新风!展现你的武术风采，赢得属于你的武术荣耀!

简介：当地时间5月24日,2018年度＂中国—匈牙利人民友谊贡献奖＂颁奖仪式在匈牙利外交与对外经济部举行,匈外长西雅尔多向中国嵩山少林寺第三十代住持僧素喜禅师衣钵传人、少林寺第三十一代武功传人、当代少林武术重要代表人物释德扬法师颁奖。

简介：在省委、省政府的正确领导下，在财政、审计等部门的监管下，全省体育部门进一步加大体育彩票销售和管理力度，2016年度我省体育彩票销量进一步提升，为我省体育事业的发展作出了积极贡献。河南省体育局依据体育彩票“来之于民、用之于民”的发行宗旨和体彩公益金使用公开的原则，进一步加强监督管理，紧紧围绕体育强省建设，广泛开展全民健身活动，不断加强体育健身场地设施建设，持续提升竞技体育水平，不断提高体育彩票公益金使用效益。现对2016年度拿省体育彩票销售及省体育局本级体育彩票公益金使用情况公告如下：