简介：摘要随着护理学科的发展，要求护士不仅要有娴熟的专业技术、准确的判断能力，还要具有与之相应的心理素质和沟通技巧，然而由于职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作、社会评价不公平等给护士造成很大的心理压力，直接影响着护士的身心健康，从而影响着护理事业及护理质量的提高。

简介：花了大把金钱购买了各种健康卡、游泳卡，一阵新鲜劲过后就都扔到一旁了,这样的你有木有？下决心每天做面部按摩、每天做仰卧起坐，但总会因各种缘由最后还是放弃了＇这样的你有木有？本期我们的总力特辑《按摩＆瑜伽零压力方程式》就是为这样的你量身定制的专属健康内容!

简介：

简介：摘要：压力性损伤是发生皮肤和/或潜在皮下软组织的局限性损伤，通畅发生在骨隆突处或与医疗或其他医疗器械有关的损伤。可表现为局部组织受损但表皮完整或开放性溃疡并可能伴有疼痛。剧烈和/或长期的压力或联合剪切力科导致压力性损伤出现。压力性损伤是临床常见的并发性，随着病人自我保护意识增强，压力性损伤的发生将视为未提供符合标准的护理和行为的依据，有可能引发护患纠纷。因此预防发生成为压力性损伤工作的重点，根据压力性损伤的分期及护理以提高对压力性损伤的认识。

简介：摘要目的分析高工作压力下，当今护士的心理压力情况。方法选自2014年02月到2015年1月，我院36名护理人员，根据工作压力源调查，将高工作压力的护理人员分为观察组（20名），将普通工作压力的护理人员分为对照组（16名），对比两组护理人员的心理压力情况。结果观察组护理人员的焦虑自评量表、抑郁自评量表分值均高于对照组，两组不同工作压力的护理人员对比心理状况有差异（P＜0.05）。结论高工作压力会对护理人员造成严重的心理压力，应当采取一定的措施，保障护理人员健康的心理状态，从而保证更好的护理质量。

简介：摘要目的探讨精神压力分析系统对高三学生的压力评估作用。方法以120名高三毕业生（研究组）与120健康自愿者（对照组）应用精神压力分析系统进行测评分析。结果研究组生理压力、心理压力指数明显高于对照组（p＜0.01）结论精神压力分析系统可以准确评价高中毕业生生理、心理状况。

简介：摘要目的探讨腹腔压力监测在危重症患者中的应用。方法回顾分析对我院ICU2006年10月—2012年10月收治的56例危重症患者均行腹腔压力监测及其他各项监床监测。结果对于各原因导致急性腹内压增高的患者，强调早期、动态监测腹腔压力，可提前给予治疗干预，在及时把握手术时机，减少脏器损伤方面有极其重要的意义。结论腹腔压力的变化与危重症患者的病情及预后有密切关系。对危重症患者常规监测腹腔压力的变化，及时采取积极有效的治疗和护理措施。

简介：如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被“逼疯”了，请你立刻停止这样的想法。因为你心理的“压力阀”就操在你手上。是你而不是别人在控制给你“加压”还是“减压”。在同样的负担下，谁的心理和身体更健康，取决于谁更善于控制这些“压力阀”。你会发现。能保持健康是一种才能，也是一种美德。

简介：心理学中有名的“耶克斯——多德森”定律指出：在任务难度不变时，工作效率与动机强度呈倒u关系，即并不是越紧张工作效率越高；并且，难度越大的任务，所需的动机强度越低，也就是说面临高难度、高强度的工作时，越应该放轻松。

简介：当遇到工作、学习和生活上的压力时,你会很好地调节自己吗?这里向你介绍五种缓解自身压力的简易方法。

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简介：英国剑桥大学发布的一项最新研究表明，胃部不适与压力大有关，同时，近九成的成年女性经历过胃痛，这一比例要高出男性。研究人员对2000名英国成人进行问卷调查，问题涉及过去一年是否患有胃痛、相关生活方式和心理状态等。结果发现，88％的女性和83％的男性出现过胃部不适症状，其中45％的人采取自然疗法缓解不适，如喝姜茶，只有34％的人寻求非处方药或处方药治疗。

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简介：摘要在飞速发展的现代社会，人们的压力越来越大。负有救死扶伤职责的医生如何在保证正常工作的情况下，自我减压、调整情绪、保证自身健康，成为广大医生普遍面临的问题。了解压力的来源，正确认识压力，压力过大时寻求他人的帮助，采用适合自己的方法排遣不良情绪，正确处理医患关系等都是医生压力与情绪管理的重要组成部分。

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简介：“我现在不抽烟，不喝酒，海鲜也不吃了，可痛风怎么还会复发呢？”张先生带着疑惑问医生。详细询问病史后，医生认为导致张先生疾病复发的主要原因是精神紧张及过度劳累。

简介：英国科学家最近研究发现，压力过大或情绪激烈变化，会使人“心碎”而死。对10名患心脏疾病的病人进行研究，记录并分析他们大脑皮层随着光线变化作出的不同反应。结果显示，大脑中负责学习、记忆和控制情绪的部分（通常被称为“高级区域”）可以影响心肌变化，使已患心脏病的病人心肌更加脆弱。

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简介：强是一名高层管理人员，每一个决策都关系到公司的巨大利益，工作压力很大，有时真想抛开一切好好放松一下。由于他的业绩突出，最近公司奖励他外出度假一个月。谁知道没有了频繁的会议和请示汇报的电话，他却怎么电轻松不起来，毫无缘由地焦躁不安，迷迷糊糊，不知自己脑子想些什么，整天忧郁烦闷。