简介：常言道：“药补不如食补，食补不如神补”。而保持充足而良好的睡眠，乃神补之：头条。人的一生有1／3时间是在睡眠中度过的，睡眠又是消除疲劳、养精蓄锐、恢复精力、益脑补神的不可替代的养生之道。
简介：原上海市高血压研究所所长赵光胜教授,是我国著名的高血压防治研究元老。早在三十多年前就提出了＂创建具有特色的高血压学＂的新概念,并在近十几年来及时将所获新观念、新成果,分阶段融入其撰写的《高血压病》、《高血压病——发病机理与防治》、《现代高血压学》等专著。最近,本刊副总编、心血管病专家张继业教授拜访了赵光胜教授,就有关高血压防治理念和发展策略方面进行了访谈。下面是访谈记录。
睡眠养生与古趣古训
建立正确的高血压理念及综合防治策略
