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  • 简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力

  • 标签: 中遇到 发展中 遇到压力
  • 简介:包装设计包括包装图形与色彩、包装结构、包装容器、包装材料、包装印刷等,用材的合理与否是一个包装成败的重要因素之一。随着科技的进步,新材料层出不穷,材料滥用也越来越严重。因此包装如何用材成为一个设计课题,同时也是一个社会责任问题。本文即从分析材料滥用现状着手,论述材料滥用带来的危害和后果,并针对这种现状提出应对方案,以引起设计师注意,慎重考虑包装选材用材。

  • 标签: 包装 材料 滥用
  • 简介:在信息时代发展的过程中,广告作为一种较为独特的信息传播形式,也有着较久远的历史。社会生产力和文化相互结合促使了广告文化形成和发展,不同地区的经济水平、地域环境、民族传统、风俗习惯、宗教信仰的多元化赋予广告文化新的内涵,从特征和表现形式上呈现出显著的多元性。文章从当代广告符号元素背后蕴含的文化入手,呈现多元化特征,着重论述了广告文化多元性的表现形式,即时空多元性及性质多元性,旨在为当代广告人应对广告文化多元性提供应对策略和有益的指导。

  • 标签: 广告 文化时空 多元性性质 多元性 应对策略
  • 简介:韩国电影、电视剧和流行音乐近几年的发展,已经成为继汽车和足球之后韩国走向国际并扩大其影响力,提升其国际形象的重要因素。韩国电影在欧洲电影节上屡屡获奖,韩国商业电影的繁荣,使其在世界电影版图上占据不容忽视的地位。韩国电视剧在海外市场包括以中国大陆为首的泛华语地区和北美乃至欧洲的热播,使韩国成为电视剧的输出大国。

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