首页 > 《素质教育》 > 2012年7期 > 运动疲劳机制的研究

运动疲劳机制的研究

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要疲劳是人们日常生活和工作中常见的一种现象，更是运动生理学的重点研究课题之一。深入地研究疲劳现象，并应用于运动训练，对提高运动员的成绩有很大的作用。本文从疲劳的机理研究、运动疲劳的恢复等几个方面进行了研究，尤其对疲劳产生的机理，从神经内分泌、免疫网络学论、应激学论及生化生理指标判断三个方面进行了详尽的阐释，结合实际探讨了运动后尽快恢复体能、消除疲劳的几种方法，并对疲劳机理的研究提出了展望。

DOI 0dprnkkwj2/3408521

作者蒋凯明

机构地区蒋凯明山东省淄博信息工程学校255038

出处《素质教育》 2012年7期

关键词疲劳疲劳机理疲劳恢复

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2012年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）