试论如何培养小学高年级儿童时间管理能力＊

试论如何培养小学高年级儿童时间管理能力＊

李剑

李剑唐山师范学院

【摘要】时间管理能力的高低直接影响个体的学习和工作效率，对个体的身心健康事业发展及生活质量都有显著的影响。提高小学生时间管理能力有利于提高学生的学习效果，促进个性完善。因此有必要通过提高儿童时间价值感的意识，培养良好自理能力等来培养小学高年级儿童时间管理能力。

【关键词】高年级儿童时间管理时间管理能力

【中图分类号】G627【文献标识码】A【文章编号】1674－4810（2011）06－0003－02

科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。它将直接影响到一个成熟个体的工作、学习、生活的效率，是个体人格是否健全的重要标志。当前新课改理念强调学生自主学习，自主学习是以自觉确定学习目标、制订学习计划、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果等为主要特征的学习方式，它是以学生能科学有效地使用和管理时间为前提的。而无数实践表明，善于管理自己的时间是成功人士的重要特征之一。然而，笔者在调查综合实践活动课程实施情况中发现，学生的自主学习由于自主管理时间的能力达不到课程的要求，导致课程的实施效果受到很大影响。因此无论从新课改的顺利实施还是实施学习和未来的生活考虑，都有必要培养青少年的时间管理能力，提高他们的学习效果，为未来的生活做好准备。

调查发现，对时间价值的认知上高年级儿童已经具有了良好的发展水平，但还是不能和自己的实际相联系。一但离开具体的情境就有可能会忽视时间的价值。相当一部分儿童还不能很好地意识到对时间的分配，体现为学习计划性不强，许多儿童不能做到回家后立即完成作业等，可见行为发展不能跟上意识发展的速度就会极大地妨碍学业成绩的提高。因此儿童时间管理能力亟待提高。

一强化儿童的时间价值意识

从调查中发现小学高年级儿童的时间价值感知能力高于其时间计划安排和时间分配使用能力，按照儿童心理发展规律看，这是正常的，儿童的行为发展普遍落后与观念的发展。因此，最重要的是在提高他们对时间价值的认识同时结合实际训练促进观念和行为结合，并通过反馈强化实践价值观念。一旦意识提高到新的水平，内心希望改变时，行动才会改变，结果也就随着改变了。对时间的意义和价值的认识是时间管理能力培养的基础。要让学生从小认识到时间在他们的学习、生活、事业当中的重要作用，一方面有意识传授有关时间管理知识，一方面通过实践使学生有更多的机会检验他们的时间管理策略使用效果，接受反馈。比如使学生认识自己的时间使用状况，如在一天或一周的时间里个人时间的浪费情况，要求学生进行监控，估计完成学业任务所需要的时间，然后有意识地采取一定的措施减少或消除对时间的浪费，并对成功或失败的结果进行自我分析。实践中强化儿童的时间价值意识，养成对时间进行管理的良好习惯。

二帮助儿童设定明确的目标

明确的目标是对时间进行有效管理的前提。调查中我们也发现大多数儿童都认为目标是影响自己时间计划和分配的最大因素，但是目标的明确程度不高，甚至有时没有中长远的目标。实践证明，“不知道该干什么”极大地影响了儿童对时间的计划和分配。“知道自己该做什么”“在多长的时间里做完”和“以最小的代价做好该做的事情”是我们进行时间管理训练的三个层次。我们通过小、近、明确目标的设立，完成，反馈，从效果入手，按时完成目标，然后逐步提高效率，最后追求效能。帮助高年级儿童在设立明确的目标时还需要近期、中期和长期目标相结合，这需要家长和老师的引导，在访谈中发现，成绩优秀的高年级儿童一个鲜明的特征就是表现出较强的时间管理能力，就是做什么都有安排，生活、学习井井有条，有明确的目标，对长远目标的明确性明显高于成绩差的学生。有些教师反映成绩差的高年级儿童则没有明确的目标，影响了他们对时间的充分利用和分配。因此帮助儿童确立明确的目标有助儿童形成良好的时间管理能力。

三培养儿童良好的自理能力

良好的自理能力是使儿童意识到自己对时间的控制能力的最好途径。它可以提高工作和学习的效率，日常生活中对时间的有效控制、效能反馈能使儿童提升自我控制的自信心，从而强化对时间的管理意识和能力。调查发现，许多父母可能承担了除去学习以外孩子应当担负的一切责任。最后父母发现随着他们担当的责任增多，孩子对自我控制能力越来越没有自信，自我效能感被剥夺，最终可能放弃自我管理，完全依赖家长。因此，父母要克制自己，不要对孩子过多干预。让孩子学会自己安排、自己承担后果。一旦孩子能够形成良好的自理能力时，就应该使他明白如何合理安排时间，从而减少时间的浪费，子女就会在这种良好的生活和学习习惯中形成良好的关于时间的知觉，能够正确了解时间的意义，形成良好的时间价值感、监控感和效能感。

四教会儿童集中精力做正确的事

积极的时间管理中“帕瑞托原则”认为，20%的目标具有80%的价值，而剩余的80%的目标只有20%的价值。因此为了有效地管理时间，就应该根据价值来判断投入的时间，也就是说要区分事情的轻重缓急，把时间和精力投入到有较大意义的目标中。一般来说，做正确的事要比把事情做正确更重要。访谈中只有超过半数的高年级儿童能集中精力把该做的事情做完，绝大多数孩子认为自己能很好地区分事情的轻重缓急，但是他们却只有50%的人回家后第一件事是写作业，这说明还有不少孩子不能真正的分配好时间，访谈中发现，许多孩子往往是比较随意地做事情，眉毛胡子一把抓，直接导致时间分配不利于完成学习任务。因此教会孩子学会区分事情的重要性、学会集中精神做正确的事情并且坚持完成是培养小学高年级儿童时间管理能力的重要途径之一。

五纠正儿童的拖延行为

通过分析时间的错误管理，专家们发现拖延是时间管理之大忌。思考和计划固然重要，但行动更重要。拖延是许多学生时间管理不善的主要原因。在调查和访谈中大部分同学认为自己有计划，但是只有少数的高年级儿童能够按计划完成任务，也就是说，许多同学有计划但不能很好执行。访谈中发现拖延是许多高年级儿童都有的坏习惯，比如上午的作业拖到晚上，再拖到明天，直到交作业前才完成，解决的办法是要求儿童“马上做”，不要太在意结果，在做的过程中逐渐调整，“准备——开火——瞄准”的命中率要远高于“准备——瞄准——开火”，一旦学生做会了，就会体会到收获、完成任务的快乐，成效感会刺激儿童提升时间管理的意识，又能不断增长对时间控制的效能体会，直至养成完全能控制自己的言行，及时完成该完成的任务。

参考文献

［1］黄希庭、张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制［J］心理学报，2001（4）：338～343

＊唐山师范学院青年发展专项研究课题《小学综合实践活动课程实施的现状分析和问题探讨——以唐山市为例》（编号：09C16）