大学生肥胖现状与晚睡频率的相关性研究

大学生肥胖现状与晚睡频率的相关性研究

宗家安1高卓殷1李江波1（通讯作者）努尔夏提·努

（1新疆石河子大学2014级临床医学专业新疆石河子832000）（2新疆石河子大学2016级政法学院法学专业新疆石河子832000）

【摘要】目的：探究某高校314名大学生肥胖现状和晚睡频率的相关性，并提出相应的建议。方法:利用自行设计的问卷，采取随机抽样的方法对314名大学生进行现场问卷调查。结果：女生晚睡检出率明显低于男性检出率（P＜0.05）；大学生平均BMI值与睡频率成正相关。结论：男生肥胖检出率高于女生；晚睡的习惯可能是导致大学生肥胖的原因之一。

【关键词】大学生；肥胖；BMI；晚睡

【中图分类号】R194.3【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2018）26-0314-02

肥胖不仅仅是人体的一种病态反应，更是一种危害人们身心健康的疾病。现如今由于生活水平的提高，肥胖越来越“年轻化”，而当代大学生作为青少年中的代表，其代谢旺盛，学习任务繁重，因而有效控制肥胖，对促进大学生的身体健康及脑力活动至关重要[1]。

1.资料与方法

1.1研究对象

随机抽样选取新疆石河子大学314名大学生进行测查。

1.2测试工具

营养状况使用体质量指数（BMI，bodymassindex）评价学生的营养状况，BMI(kg/m2)＝体质量(kg)/身高(m)2，中国参考标准：判断标准为BMI＜18.5为营养不良，18.5～23.9为正常，24＜BMI＜27.9为超重，BMI＞28为肥胖(外周型肥胖)[2]。

1.3研究方法

问卷调查法：根据石河子大学的学生具体的情况自行设计问卷，发放问卷给被调查学生，要求如实填写独立完成，并当场回收问卷。对问卷的各项目请教有经验的专家进行商议，确保结果有效。调查内容包括学生的性别、身高、体重以及晚睡频率（23：30以后）等。当场回收问卷314份（男生203份,女生111份），回收率为98.1%。所有数据采用Epidate3.02软件录入数据，SPSS17软件进行统计，组间比较采用卡方检验。

2.研究结果

2.1肥胖状况

根据本次调查314名大学生，超重、肥胖的学生共57名，占18.15%。

2.2男女生肥胖的比较

见表1。男女生肥胖的检出率比较差异有统计学意义，其中女生检出率为3.0%，明显低于男生检出率9.0%，且P＜0.05，具有统计学意义，说明男生肥胖的检出率高于女生。

3.讨论

大学生处于生长发育的最后阶段。这个阶段的生长发育是否正常，体重是否在正常范围，体形是否匀称，对大学生的身体素质、心理健康、未来就业和工作生活都将产生重大影响[3]。通过本次调查，肥胖在大学生中依然是“老大难”的问题，尤其是男生已成为超重和肥胖的“重灾区”[4]，这可能是女生较男生相比更关注自身健康[5]。充足的睡眠和早餐是一天中最重要的，提供的能量要占全天的30％[6]。但调查显示有大部分大学生经常晚睡。所以当代大学生需要积极改善自身的作息习惯，高校和社会也要运用传统媒体教育以及微博、微信等新型媒体开展宣传教育[7]，从而促使大学生更加健康的成长。

【参考文献】

[1]KellyNR，MazzeoSE，BeanMK．SystematicReviewofDietaryInterventionswithCollegeStudents：DirectionsforFutureResearchandPractice[J]．JNUTREDUCBE-HAV，2013，45（4）：304-313．

[2]成人体重判定.中华人民共和国国家卫生与计划生育委员会．2013-04-18.

[3]宿荣荣.甘肃省普通高校大学生超重和肥胖的评价标准比较及危险因素分析[D].西北师范大学，2015.

[4]杨东升，沈喆，顾伟铭.大学生肥胖与运动、早餐食用频率的相关性分析[J].运动，2012(08):42-43+23.

[5]SharmaA，AdigaS.Knowledge，attitudeandpracticesrelatedtodietarysupplementsandmicronutrientsinhealthsciencesstudents[J]．JCDR，2014，8（8）：HC10．

[6]陈幕华，朱明宇，崔玲玲，陈萍萍.开封市大学生营养知识、态度、行为调查[J].河南预防医学杂志，2016，27(01):16-20.

[7]吾斯曼江·奴阿洪，阿里木·帕塔尔，斯皮热古丽·阿布都卡地，等．乌鲁木齐大学生食品安全知识态度行为状况[J]．中国学校卫生，2014，35（2）：196-198．