髋关节骨折后 ,做好这三方面的护理 ,好得更快

髋关节骨折后 ,做好这三方面的护理 ,好得更快

付麟

叙永县人民医院 四川省 泸州市 646400

髋关节是人体重要关节，在人体站立和行动时候支撑着全身的重量，随着人们年纪的增长，髋关节骨质密度降低，极易受到伤害，当运动过量时或者受到暴力性外力伤害的时候，可能会出现髋关节骨折。髋关节骨折时，最初表现为髋关节附近局部肿胀疼痛，患者能够感觉到自身站立相关运动明显受到限制，此时应该引起足够的重视，因为髋关节骨折进一步发展可能会导致股骨头坏死，导致瘫痪的情况发生。

应对髋关节骨折，需要及时进行治疗，那么在骨折后如何进行有效的护理呢，做好以下三方面的护理，骨折将恢复得更好。

首先无论是保守治疗还是手术治疗，在治疗之后都可能会出现骨折组织出血水肿，第一点护理要点就是止痛消肿，止痛消肿以热敷和适当按摩为主，这是患者在家也能够做的事情，观察自己的红肿部位，轻轻的进行按摩，适当时候采用热毛巾热敷，热敷时间需要根据实际情况进行调整。出现红肿疼痛的时候切忌下床运动，应当以卧床为主，针对长期卧床可能出现的压疮、便秘等情况，在创伤需要定时翻身，同时按摩腹部等部位，增加血液循环，避免静脉栓塞和便秘的情况出现。

其次是二次感染的护理，二次感染对于患者的局部血液供应、骨骼愈合影响较大，因此要注意二次感染护理，很多患者在进行手术之后，认为只要注意休息，不要动到伤口就没事了，其实不然，空气中隐藏着看不见的敌人，当这些细菌、病毒等附着在患者伤口上的时候，会导致伤口发炎溃脓，耽误恢复的正常进程。因此保证手术切口的干燥清洁十分重要，在切口清理的时候，在不损伤切口正常结痂恢复的前提下，清理一定要充分，保持室内干爽透气，不要出现汗渍浸润、被褥潮湿等现象，床褥、衣服等需要及时的更换，必要时使用酒精等进行消毒都能够有效的防止感染情况的出现。基本保证切口正常恢复之后，只需要采取适宜的运动帮助骨骼愈合即可。

骨折后恢复最重要也是必要的一点就是术后的康复训练，科学的术后训练不仅能够帮助患者骨骼快速愈合，也能够帮助患者进行快速的恢复正常功能。骨骼恢复护理包括几个阶段，首先是患者不能下床时候的康复训练，在患肢下垫一软枕使得患者保持外展，缓慢进行下肢关节的屈伸训练，目的为改善下肢血流供应，防止出现静脉栓塞，同时上肢则可以进行适当的外展、屈伸、拳击或者是深呼吸运动，加强上肢强壮度，为下一步的下床走动提供足够的动力。下一步则是引导患者进行教会病人做股四头肌等大收缩和踝关节屈伸训练，每个动作呆持收缩状态5秒,然后放松5秒，每组20~30次,每日2~3组。指导病人在活动的同时进行深呼吸,在身体允许的条件下协助病人在床上坐起。坐起时间以病人能耐受为宜，此时注意防止碗关节脱位,保持患肢外展中立位。 而在患者能够进行简单的下床运动之后，引导患者锻炼自己的运动协调能力，进行患肢肌力训练，可以采用助行器，在助行器的帮助之下进行适宜的运动，来回缓慢走动，走动量需要根据患者恢复状况进行实际选择。如果患者已经符合出院标准，再回到家中之后，不应该放弃后续的锻炼，坚持每天进行适当量的走动，运动量可根据实际的情况酌量增加，在进行练习之后一般会有疼痛感觉出现，因此患者在休息的时候一定要保持髋部的外展中立位，避免髋关节脱位，影响恢复。

髋关节是支撑一个人站立运动的重要环节，在骨折发生之后，患者的髋关节受到损伤，同时运动功能一定性的缺失，在后期的恢复当中，处理采用必要的措施保证骨折部位的正常愈合之外，需要采用一定的护理手段逐渐恢复以前的运动功能，因为髋关节的受损，患者四肢协调功能会出现一定障碍，这是正常现象，一定要在医生的嘱咐下坚持不懈的进行功能锻炼，但是也同样不能操之过急，要讲究循序渐进，只要保持护理质量，髋关节功能就能恢复到正常状态。