小学心理健康教育开展策略探究

小学心理健康教育开展策略探究

吴春明

江苏省苏州市吴江区吴绫实验小学

摘要：小学阶段的学生正是学习和心理健康发展的重要阶段，在这一阶段为学生树立正确的三观，培养良好的思想道德是非常重要的。同时，这一阶段学生的心理承受能力较差，还没能够掌握良好的自我疏导的方法，所以在这一阶段教师发挥着非常重要的作用。小学教师要重视心理健康教育的开展，对学生进行心理疏导，让学生能够掌握正确的心理疏导方法，同时也能够培养其良好的思想道德品质，促进学生身心全面健康成长。

关键词：小学教学；心理健康；全面发展

现阶段的教学越来越重视以人为本，重视落实素质教育，所以无论是国家还是社会都对小学阶段的心理健康教育越来越重视。在以往的教学过程中，重视的往往是学生的学习成绩，在一定程度上忽略了学生的心理发展和需求，所以就导致了小学生出现了各种各样的心理问题，这对学生的人生成长产生了非常消极的影响。在这个时候，小学教师要积极地对学生进行心理辅导，开展心理健康教育，为学生树立正确的三观，培养其良好的思想道德品质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

一、以学生为主体，正确认识自我

一个人如果没有正确的自我认知，他的人生将是非常迷茫的，所以在小学阶段的心理教学开展过程中，最为重要的就是要让学生产生对自我的正确认知。小学阶段的学生的世界的认知还不够完善，在生活的过程中经常会提出这样那样的问题。而在这其中，小学阶段学生对自我有一个非常好奇的认知。但是这一阶段的学生没有意识到自己与他人的不同，不能够正确地认识自己、了解自己。所以在教学开展的过程中，教师要以学生为主体，积极地开展教学，让学生能够正确地认识自我。

在教学开展的过程中，教师要做好教学准备，例如，让每个学生都准备一张白纸和彩色的笔，然后让学生在纸上画出自己的画像，并和其他学生讲一讲自己的外表特征。在此之后教师还可以让学生讲一讲自己名字的含义。通过这样的方式，让学生能够正确地认识自己，了解自己。除此之外，教师还可以通过比喻式的方法让学生进行自我探索。例如将班级比喻成一片美丽的森林，在这其中让学生自我联想，讲一讲哪一种动物或者植物最能代表自己，并说明其原因。通过这样的方式，能够让学生更加全面地认识自己，既要看到自己的不足，又要看到自己的优势和长处，无条件地接纳自己，更好地促进学生的成长。

二、以活动为基础，做好情绪管理

有心理学家表明，一个人的情绪稳定度往往会影响其事业和其他领域的成功度，所以学会控制自己的情绪是非常重要的。但是情绪是每个人与生俱来的东西，情绪管理的能力也不是人人都具备的，更何况是小学阶段的学生呢？所以在小学阶段的心理健康教育过程中，教师应该重视情绪管理教学的开展。在此过程中，教师可以通过开展多种多样的活动，既能够通过活动的多样性来为学生创设一个轻松愉悦的学习氛围，还能够通过活动的开展激发起学生的学习兴趣，从而更好地提高教学的有效性。

教师在教学开展的过程中，教师要重视倾听学生不同的情绪，并积极地对其进行疏导。教师可以通过开展情绪交流会的活动方式让学生来正确地认识情绪，管理情绪。首先，教师可以让学生将内心的不满情绪说给身边的学生听，在讲述完之后，学生讲出自己的感想。通过这样的方式能够让学生的情绪发泄出来。在此之后，教师还可以让学生将内心的“坏”情绪写到一张纸上，然后在班级中准备一个垃圾桶，培养学生将写到纸上的“坏”情绪撕掉、扔掉，然后教师拿垃圾桶来装大家的情绪垃圾。通过这样的活动方式，让学生能够更好地管理情绪。初步地认识情绪的多样性，保持积极乐观的心态，并且能够让学生自己调节情绪，管理情绪。

三、以小组为方法，端正学习态度

在小学阶段的教学开展过程中，因为学生还处于初步认知的阶段，对学习的了解还不够完善，很多学生甚至以为学习就是为教师、家长所学的。学生若是对学习没有一个正确的认识，就很容易产生厌学的心理。除此之外，小学阶段的学生自我控制能力相对来说还是比较弱的，所以在学习过程中，部分学生还没能够掌握良好的学习习惯。我们要清楚的是，良好的学习习惯是提高学习效率的关键，同时一个正确的学习态度也是提高教学效率的基础。所以在心理健康教育的过程中，教师要让学生正确地认识学习并掌握一定的学习方法，通过小组合作的方式端正学生的学习态度，既能够提高教学效率，还能够促进学生成长。

教师在开展小组合作的过程中，要重视小组分配的科学性，保证每个小组都有一个学习成绩和知识掌握较好的学生，以此来带动其他学生学习，也能够更好地辅助其他学生学习，形成“一带多”的小组模式。在此过程中，教师可以让学生通过探讨的方式制定一个查漏补缺的推进计划，并且切实地落实在学习生活中。还可以让学生在相互观察的过程中发现自己需要努力改进的地方，或者是让学生在相互监督的过程中培养其良好的学习习惯。通过这样的方式能够更好地端正学生的学习态度，并且养成良好的学习习惯，更好地促进学生之后的学习和成长。

四、以游戏为辅助，树立正确认知

游戏对于小学阶段的学生来说有着天生的吸引力，通过游戏能够很好地激发起学生的学习兴趣，同时还能够让学生在游戏的过程中认知到教学内容，以此来提高教学的有效性。小学阶段，学生无论是在认知上还是在所以方式上相对来说还是有一定的局限性的，所以心理健康教育就是让学生更正确地认识世界、自身以及生活中的种种现象。这个时候教师就可以通过游戏教学的方式帮助学生树立正确的认知，培养其良好的思想道品质，更好地促进学生的全面发展。

在教学开展的过程中，教师可以通过“抓手指”的游戏来对学生进行教学。首先让学生左手伸出食指朝上，右手伸出手掌朝下，把自己的左手食指放在旁边身上的掌心下边。然后教师读关于懒惰的小故事，让学生听到“懒”字就去抓旁边学生的手指，看谁抓住的次数最多。通过这样的方式能够很好地激发起学生的学习兴趣，为教学的开展做好铺垫。之后教师要以此为基础对学生进行教学，让学生能够了解每个人都有懒惰的情绪，并且能够让学生克服懒惰的方法。通过这样的方式，让学生对生活和成长都有一个正确的认知，更好地促进学生的成长。

总而言之，在教学开展的过程中，教师要以学生为主体，让学生能够正确地认识自我，以活动为基础做好情绪管理，以小组为方法，端正学生的学习态度，以游戏为教学辅助，树立学生正确的认知。通过全方面的教学，更好地促进学生的身心健康成长，也更好地促进小学生的全面发展。

参考文献：

{1}张文涛.小学生心理健康教育问题及对策研究[J].中国西部,2017.

{2}杨文娟.小学班主任在工作中心理健康教育的渗透[J].中华少年.科学家,2017.